JulioC 0 Postado Outubro 23, 2010 às 00:08 Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 00:08 O branch msm disse que não usa mais faz uns 10 anos acho... Mas porém pra nós meros mortais é muito bom, se você tiver condições de tomar, tome. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Triton 1 Postado Outubro 23, 2010 às 01:55 Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 01:55 video gringo, concordo com tudo que o cara disse...só suplemento se eu to sem tempo MESMO...mas eu curto tomar um shake depois do treino...e normalmente antes de dormir fico muito estufado por causa da janta e por isso nao consigo comer e aí mando um pao e um shake de albumina...mas é só. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Don Corleone 5 Postado Outubro 23, 2010 às 01:59 Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 01:59 (editado) Galera, vcs estão exagerando, a realidade dos bodybuilder's e de quem usa sintéticos é outra, pra nós, seres naturais (ainda) a partir de certo ponto/tempo de treinamento a suplementaçao VAI SIM FAZER DIFERENÇA. edit: só complementando, óbvio que eu quis dizer suplementação aliada à dieta. Editado Outubro 23, 2010 às 02:03 por Don Corleone Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guiguera 16 Postado Outubro 23, 2010 às 02:41 Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 02:41 old, já foi postado (preguiça de procurar) but MUITO gold, vale a pena rever. como sabe? isso pq vc é novo no fórum hahahaha, vai saber... eu tomo o shake só pra atingir a quantidade calórica diária, principalmente de proteínas que tenho dificuldade de atingir só com comida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Don Corleone 5 Postado Outubro 23, 2010 às 03:29 Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 03:29 como sabe? isso pq vc é novo no fórum hahahaha, vai saber... eu tomo o shake só pra atingir a quantidade calórica diária, principalmente de proteínas que tenho dificuldade de atingir só com comida. vai beijar minha mão e me chamar de godfather agora ou mais tarde? hsuaihsahsauishasuia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
galvao 15 Postado Outubro 23, 2010 às 12:52 Autor Compartilhar Postado Outubro 23, 2010 às 12:52 vai beijar minha mão e me chamar de godfather agora ou mais tarde? hsuaihsahsauishasuia Se bem que tava junto com outros vídeos, agora tá mais fácil de localizar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
czarnb 0 Postado Outubro 24, 2010 às 00:20 Compartilhar Postado Outubro 24, 2010 às 00:20 Muito bom mesmo os videos falam uma realidade em que muitos ainda não cairam abraço Bons treinos e bons ganhos PS: alimentação vem antes do suplemento. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pardalte 0 Postado Janeiro 5, 2011 às 12:15 Compartilhar Postado Janeiro 5, 2011 às 12:15 Cada um tem seu ponto de vista... Mas ele ta falando isso pq os caras já chegaram num alge da forma física.Mas até ai, foram milhões de doses de todos os tipos de suplementos antes a após o treino.A suplementação vai adiantar o seu desenvolvimento, isto ninguem se discute. Mas tb não é para deixar de treinar se não tiver suplemento. Vlw Galvão pelo post. Abraço borther e bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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