Eae galera do hipertrofia blz ?

Comecei a tomar meu shotgun tem aproximadamente 2 semanas, mais quando tomo tou tendo uns probleminhas.. Logo que tomo +/- uns 5~10 minutos da uma vontade de ir no banheiro escrota.! Assim o focús que eu tinha que ter no treino ta indo todinho na hora de "cagar", uma concentração do mal kkk' (zueiras a parte)..

Ai to meio em duvida se continuo tomando na boa? pq meio que atrapalha meu treino, em vez de ajudar, pq invez em quando dentro do treino tenho que atrapalhar as séries pra ir no banheiro .

Queria saber se alguem ja sentiu isso ?

Abraços.

Cara isso nao tem a ver com o Shot não, 5 minutos nao deu nem tempo dele ser absorvido, reveja sua alimentação pré treino e ainda de um espaço mais pra tomar o shot

Se tá te causando problemas estomacais acho melhor vc parar de tomar, vende a algum amigo ou então manda aqui pra casa que vai ser bem recebido.

@@R.Hellmann

Poisé irmão mais é o seguinte, também pensei nisso, más ai fiz um teste passei 2 dias sem tomar ele, e foi tudo na moral não tive esse problema não, ai retornei a tomar e deu mesmo problema.

Sobre o modo de tomar to tomando ele depois de 2h da ultima alimentação e 30 minutos antes do treino.

link da minha dieta ai se quiser ver irmão --> Clique aqui

@@galvao

Poisé irmão ja troquei ideia com um brother de treino, vou ver se vendo pra ele e arrisca outro NO ( o problema e se for alguma substância que tem nele que meu estomago não aceite muito bem, e que possa tar nos outros No ai lasco ).

Editado 16/10/2010 às 16:05 10/16, 2010 por MaxLeii (veja o histórico de edições)

desculpa mas, Peso: 52kg (14/05/2010) - 60kg (14/08/2010)

Braços: 26cm (14/05/2010) - 29cm (14/08/2010)

Tempo de Treino: 4 meses.

com esse peso, medidas e tempo de treino, mandar NO é jogar dinheiro fora.

Deve ser psicológico.

De qualquer forma tente ir no banheiro antes e depois tome ele.

Editado 16/10/2010 às 16:38 10/16, 2010 por fernandows (veja o histórico de edições)

Amigo,

Você está tomando alguma outra coisa??? Pois precisa ver se o que está causando isso é esse suplemento mesmo.

Mas caso seja só ele, realmente pode ser efeito psicológico ou alguma intolerância a alguma substância do NO.

Antes de continuar tomando, melhor você procurar um médido.

Mas como o Don Corleone falou, também acho que tomar NO agora, é jogar dinheiro fora.

Investe em uma suplementação básica pra ganhar mais massa que vai te ajudar "muito mais". Com o preço do Shotgun você compra um Whey de qualidade. E terá ganhos melhores.

[]'s

Problemas do tipo sao relacionados, normalmente, com excesso de magnesio; mas nunca tinha visto relatos de problemas com Shotgun. Provavelmente é excesso de alguma coisa já que pelo seu peso e tempo de treino, nem whey era pra voce tomar, imagine Shotgun peso muito baixo pra tolerar algumas coisas que tem lá.

Abracos

@@Don Corleone

Precisa pedir desculpa não irmão , dei mancada mesmo em comprar NO tão cedo, más agora que comprei ja erá tenho que tomar.. más também estou tentando investir ne uma dieta boa agora. ( Pq ta tenso mesmo 177 com 62 kg ;/).

Se puder olhar minha dieta no segundo post e dar dicas eu aceito também!

Abraço e vlw.

@@fernandows

Vou tentar fazer isso, tomara que seja só psicológico mesmo.

Abraços.

@@tHiBoy

Poise amigo como falei pode dar uma olhada na minha dieta no segundo post, mas alem da alimentação e do shotgun to tomando: whey+malto+albumina+creatina. Axo que dei mancada mesmo em comprar NO pois estou com pouco tempo de treino, e também axo que investindo mais na alimentação seria melhor.

Agora não sei se passo pra um amigo o Shot ou se volto a tomar com a dica do Fernando.

Abraços!

Problemas do tipo sao relacionados, normalmente, com excesso de magnesio; mas nunca tinha visto relatos de problemas com Shotgun. Provavelmente é excesso de alguma coisa já que pelo seu peso e tempo de treino, nem whey era pra voce tomar, imagine Shotgun peso muito baixo pra tolerar algumas coisas que tem lá.

Abracos

Huahhauh.. Vlw craw o NO to vendo que dei mancada mesmo , pra dizer o vacilo comprei mais por curiosidade que pelos beneficios. (olha a frangagem ¬¬').. mais é isso ai que "nasce burro morre burro" , agora do whey foi sacanagem ><'.(vç falo sério do whey ?)

Mais é isso ai aprendemos com os erros a não cometer o mesmo outra vez !

**Agora que to meio confuso qual a melhor escolha a fazer : terminar logo o Shot, parar de tomar ?

Abraço e vlw pela ajuda.!

Editado 16/10/2010 às 17:08 10/16, 2010 por MaxLeii (veja o histórico de edições)

Nao sei da validade do shot nao, mas se durar bastante (e o pote tiver com 60% ou + de produto), guarda e usa depois.

Senão termina de uma vez, ou se nao der pra aguentar, doa.

Quando tomei meu primeiro pote de shotgun, as vezes acontecia, mas como eu tomava e só ia pra academia 30min depois, dava pra "aliviar" antes de ir, e quando chegava lá já não tinha mais vontade. É a dica que eu dou: tomar e esperar 30min pra ir pro treino.

Já experimentou diminuir a dose e ver se acontece isso? Toma 1/2 scoop.

Abraço.

@@dskyrlz

Poise irmão acabei de medir ali ainda tem 14 scoops (50% axo), validade até 06/2012, mais axo que o melhor a fazer (como muitos mencionaram) é investir mais na dieta, então vo passar pra um brother a R$90,00 e invetir em alimentação e no maximo whey+albumina.

Abraços e vlw irmão.

@@Gabriel M.

Pior que eu ja tentei sim Gabriel kkkk' tomava em casa, esperava 30 minutos pra sair pra academia (isso ja tinha ido no banheiro), ai chegava la pelo meio do treino dava a vontade escrota de ir denovo ¬¬', ai é tenso.

Essa parte de diminuir o scoop nem testei.

Vlw e grande abraço irmão.

Nem tinha visto teu peso, mas o Gabriel já deu a dica mais sensata, testa tomar um pouco mais de meio scoop, e tenta tomar de uma hora a ,no máximo,uma hora e meia depois da última refeição, depois fala pra gente o que aconteceu.

A ideia de ir no banheiro antes tb é boa, mas vc já falou que não funciona, pra mim já virou mania sempre dar uma cagadinha e tomar um banho antes do treino.

Com 4 meses de treino eu não sabia nem o que era suplemento, se concentra em malhar direito, descansar e comer que nem um boi.

Não acredito que seja psicologico.

Eu pelo menos, quando tomava nano vapor, SEMPRE, 10 15 minutos depois sentia muito gases e cagava pra karalho. SEMPRE.

E tbm ja vi muito relatos gringos relacionados a problemas estomacais... mas nao em relacao ao shotgun, e sim ao nano e especialmente SUPERPUMP.

Eu também já tive esse problema, tomava e logo depois ia dar uma cagada.

Eu acho que pode ter sido o pré-treino, é bom ou ruim comer feijão no pré-treino ?

Eu continuei com os mesmos pesos, e aconteceu isso comigo, mais ou menos depois da metade do pote.

Só não sentia mais o foco, pump e o resto.

Abraço

Eu tenho tomado um composto energético e emagrecedor, e toda manhã tenho q ir no banheiro dar uma evacuada. Tenho comido pouco, e bebido muita água, e talvez o remédio esteja fazendo este efeito. Dê uma olhada na sua dieta.

Abraços.