Meses atras saltei de um muro de 3metros e c/estava bebendo

não senti a torsão/mau jeito,no dia seguinte joelho direito inchou,

tomei nimesulida/amoxilina 5dias e desinchou e passou parte da dor

+a 3meses não consigo treinar pernas,faço apenas aeróbios,

ai outro dia ao descer meio fio dei passo em falso e voltou

a dor+logo passou novamente,tanto q nem me encomoda,

consultei ortopedista q me pediu ressonância magnética

q custou facada R$680.00 e saiu laudo acusando de

ruptura total do ligamento anterior do joelho

médico falou q o melhor a fazer é a cirurgia o qto antes,

isso me intristeceu muito só de pensar no valor q pode variar de

R$5.000 à 9.000 reais c/particular,pois não tenho convênio

pois nunca fui internado e nem nunca adoeci graças a Deus,

e aí vem a parte pior tbém,pós cirurgia a recuperação

q pode durar entre 2,4meses e ainda andar de muletas aff

conversei na academia c/fisioterapeuta p/ouvir opinião,

ele me disse q não é obrigado a fazer cirurgia de imediato,

falou p/eu fazer convênio q cubra internação,cirurgia e afins

e aguardar 6meses de carência e aí sim fazer cirurgia,

falou q posso aguentar tranquilamente por isso+s/praticar e forçar

qualquer coisa usando joelho,e venho pensando em seguir esse conselho,

oq vcs fariam no meu lugar?

ele falou q tem muita gente q só faz cirurgia bem depois e corre td bem

desculpe-me pelo texto longo+tinha q desabafar,to triste,

logo agora q comecei tomar oxyelite-pro p/dar uma secada

e mês q vem iria começar suplementação forte p/baixar ainda+o bf%

vem essa bomba sobre mim

vou reduzir minha alimentação p/não engordar,pois aeróbios ja eram,

e vou me manter treinando parte superior

Chacall,

Tive um problema como o seu há 1 ano. Estava na melhor fase até então na academia, foi o dia que puxei peito mais pesado. Saí da academia feliz, com um pouco de dor no pulso. Peguei minha moto, mudei meu caminho de sempre pra comprar ataduras e 200 metros depois atropelei um cachorro. Capotei com minha moto, logo que me levantei do chão, ví que meu cotovelo tinha quebrado, meu ombro esquerdo estava em carne viva e minha cabeça escorria sangue. Levantei minha moto e fui pilotando até em casa, segurando a dor do braço. Fui com meu pai para o pronto-socorro, foi quando tirei uma chapa e descobri que tinha quebrado o osso do cotovelo de uma forma absurda, e que em 15 dias faria uma cirurgia para colocar 2 pinos. Foi quando fiz uma pergunta ao médico: "Doutor, vou poder voltar a fazer atividade física?" E ele me respondeu: "Se você voltar a mover seu braço, sinta-se abençoado!".

Nunca chorei tanto na minha vida, entrei em depressão. Depois da cirurgia, acordei de novo pra vida, pedi muito a DEUS para me ajudar nesse momento, e graças a ele em 2 meses eu estava de volta puxando meu ferro! Quando voltei, não aguentava 5kg de cada lado no supino, pois tive uma atrofia em toda musculatura do tríceps do lado esquerdo, e meu pino se movia de tal forma que parecia rasgar a carne durante a execução do exercício, mas mesmo assim não deixei de ir. Hoje 1 ano depois estou recuperado, ainda tenho 2 pinos no cotovelo esquerdo, sinto dores quando malho mas continuo indo todos os dias.

O que te digo é o seguinte: TENHA MUITA FÉ, AMIGO! Não tenha medo da cirurgia, tenha fé que DEUS te ajudará nesse momento.

Boa sorte amigo, que DEUS esteja ao seu lado nesse momento difícil!

Abraços.

edit.: Sobre o valor da cirurgia, o total foi 6000 reais também, não tinha plano de saúde.

Editado 16/10/2010 às 01:49 10/16, 2010 por Gabriel M. (veja o histórico de edições)

Que malz hein Chacall

Pelo menos não lesionou o menisco,seria muito pior,pq vc nunca mais ia ser o mesmo.

Se eu fosse vc tentaria fazer sim o plano de saúde e fazer a cirurgia depois.Mas vc vai ter que ter consciência e esquecer que vc tem pernas,nada de correr,pular,treinar pernas,nada que force mais que o normal de andar.

Na minha turma tem 2 garotas que têem o ligamento cruzado anterior rompido há 1 ano,ex jogadoras da facul de handebol.Estão esperando se formar pra fazerem a cirurgia.

No mais,vc pode treinar superiores ne não?se alimentar bem pra não ganhar gordura...

Boa sorte pra vc=]

Putz cara que m****

mas tem que ser que nem a Chun falou,se der pra trabalhar a superior até fazer a cirurgia mantendo uma boa alimentação,TALVEZ só atrapalhe a parte inferior.

Sorte ae cara.

Oi CHACAL

Nossa q. historia chata hein!

Não entendo nada de ligamento, mas meu irmão sofreu um acidente de moto e rompeu o ligamento, ele teve que fazer duas cirurgias e colocar pino, eu me lembro q. não foi urgente ele fez a primeira cirurgia depois de uns 9 meses do acidente e a segunda depois de quase um ano, por que a perna tinha q. voltar quase todo o movimento. hoje ele esta otimo e também treina.

Talvez a cirurgia realmente não seja urgente, e um plano medico seria legal neste caso, ah meu irmão fez algumas sessões de fisioterapia no inicio, e isso se precisar o plano cobre.

Estimo melhoras pra vc

Boa sorte

Bjos

Carol

obrigado pessoal,obrigado de coração mesmo...

é foda encarar realidade,a ficha não caiu ainda

+vo ter forças sim,podia ser algo bem pior

+assim mesmo ja me abalou e muito,

só de pensar no pós operatório chegar dar depreeee,é triste,

pior parte,qtos exercicios terei q deixar de lado até p/parte inferior

devido à não poder se apoiar na perna,parte inferior então

nada de exercicios...tenso+fazer oq,vo levando assim,

s/condiçoes R$ muito caro mesmo...vamos ver noq da,

bom fds pessoal

Que difícil amigo, agora fiquei triste também sendo que te conheço a bastante tempo e vi todo o seu esforço para alcançar seus objetivos.

Mais sem forçar o joelho não dói?

puta mano que zica.

mas por mais dificil que seja voc consegue sair dessa

nao é atoa que voc chegou nesse shape que voc tem

força cara

tamo contigo !

Cara, se você que quer voltar a treinar rápido, paga as 5~6k pila.

Mas eu se fosse você esperaria a carência do plano e os 6 meses. Até porque você pode continuar treinando superiores.

Essa parada que médico fala de operar o mais rápido possível nem sempre é verdade. Eles ganham muito mais grana nas cirurgias do que nas consultas. Ai fica meio suspeito.

Mas dá uma pesquisada na net sobre pessoas que tiveram esse tipo de lesão, vc pode conseguir chegar a uma conclusão mais rápido

Fé, e força sempre.

Te apoiaremos e ajudaremos no que precisar !!!

espera a carência de 6 meses do plano e faça a cicurgia.

Sua situação é dificil mas existem coisas muito piores.

Pense que sempre poderia ser pior.

Boa sorte

Putz velho forca ai , se eu fosse voce ficava um tempo sem treinar perna , fazia o plano de saude depois a cirurgia e pesquisva e mandava alguma drogas ( aees ) mesmo pra ajudar na recuperacao da cirurgia e recuperar um pouco de MM que perder , conheco pessoas que fazem nao é bem uma ponte , mas usam uma dose baixa continua de oxan tipo 20mg durante longos periodos ate 1 ano mantendo exames com frequencia porem com TRH pra nao afetar libido e etc , porem voce pode dar uma estudada nisso! De qlqr maneira boa sorte chaca!

abraco

Mas que droga heim!?

Sorte sua de não ter que morrer nos 6mil pra continuar a andar. Treinar é o de menos

Acho que é uma boa essa história do plano de saúde mesmo, daí faz 'com calma' a parada, a recuperacao, etc

Putz Chacal, que tristeza cara, justo agora, o ano ta finalizando já e vem essa bomba....

cara te desejo sorte ai man , também te desejo paciência e coragem para enfrentar td isso sem joga tudo pro alto, mantem firme em tudo aquilo que você faz cara, cirurgia não 'dói' nada, o que dói é o bolso do brasileiro nessas horas, se tiver um plano de saúde irá reduzir em muito a sua cirurgia , Fica com Deus ai Chacal e te desejo boa recuperação!

Aiii manoo so tenho q t desejar mt força nesse momentoo!!!

Tenho certeza q vc consegue dar a volta por cima!!!!

Td eh questao de dedicação novamente!!!

Logo logo vc vai estar bem novamente...

Mt força e q Deus ilumine seu caminhooo mano..

abraçõ!!

Caramba mano,q situação.

Olha se não dói nem nada,eu faria como a maioria te disse faria o plano esperaria quieto sem treinar as pernas e depois faria a cirurgia.

É nessas horas q o brasileiro sofre,paga bilhões de impostos pra nem ter direito a uma cirurgia oferecida pelo governo.

Bola pra frente,vc vai se sair bem dessa se Deus quiser.

fodas em brother mas nessas horas q tem q ter força e superar os obstaculos zack khan estouro os 2 joelhos e ja está voltando, logo logo vc vai estar treinando perna normalmente,

te desejo boa sorte ae e Força brother que logo logo vai ta tudo no ok novamente.

Abraço

Editado 17/10/2010 às 14:56 10/17, 2010 por kilsomaromba (veja o histórico de edições)

Chacalll, cara independente do valor que realmente é caríssimo, não te aconselharia a ficar com o joelho assim por muito tempo!

Cairia pra cirurgia logo, tente fechar um plano de saúde!

De qualquer forma, boa sorte e boa recuperação!

Sofri um acidente a uns anos atrás, nao tive ruptura de ligamento do joelho nem nada, mas meu joelho esquerdo é uma bosta, tenho um problema serio de cartilagem nele devido ao acidente!

Sobre meu tornozelo direito, tive rompimento parcial do ligamento, fiz td certinho e até hje ele está um LIXO!

Cara, cuide disso ai direitinho pra não se ferrar no futuro! Saúde e sucesso irmão!

Abração,

Marinho

Depende de como você está financeiramente. Se tiver sobrando dinheiro, não perca tempo e faça a cirurgia o quanto antes. Agora se vc anda meio apertado veja quanto ficaria a cirurgia com o convênio e veja se vale a pena o custoxtempo.

Olá chacal, eu sou um fã seu cara.

rompimento clássico.

Eu já presenciei pacientes no pós-operatório e minha opinião é contraditória a de seu fisioterapeuta/amigo, pode ser que por ele estar presenciando sua lesão de joelho, mas quanto mais rápida a cirurgia maiores serám suas chances de sucesso sem contar o menor tempo na reconstrução LCA, o que te libertaria a treinos de membros inferiores (leves).

O desenvolvimento e aperfeiçoamento de reabilitação pós-reconstrução do ligamento cruzado anterior têm proporcionado uma recuperação cada vez mais rápida e eficiente dos pacientes combinada a metodologias de exercícios de cadeia cinética aberta, fechada ou ambas.

Procure um fisioterapeuta e já discuta com ele em seu período pré-operatório, peça para ele avaliar seu perfil e executar protocolos que sejam adequados a vc. Como seu amigo eu recomendaria uma fisioterapia Home care, na qual seria mais barata ao seu bolso e eles te ensinam a seguir o programa de exercícios sem a participação direta do fisiotererapeuta e eu posso te ajudar com outros exercicios. Acredito que sua recuperação será abençoada.

Olha por cima é isso, espero ter ajudado você.

Qualquer duvida é só perguntar, caso eu não saiba eu pergunto a amigos aqui da área.

Vlw abraços

Fiquem com Deus.

Os: Não fique desmotivado, só atrapalhara sua recuperação.

Cara eu sei como é que é isso ae que vc esta passando...eu fiz a mesma cagada que vc há uns anos atrás...eu tava numa gincana no colégio e a gente tava fazendo tipo um polícia e ladrão, e me prenderam, e pra eu nao mofar na cadeia pulei um muro de 4 metros, na hora nem senti nada também, no outro dia eu nao conseguia andar...tive um problema que eu nem lembro o nome mais na cabeça do fêmur, imagine vc que eu nao podia fazer nenhum movimento no quadril, tive que ficar de cadeira de rodas por um bom tempo.

se vc notar q esta perdendo muito peso, vá a um endocrinologista e peça ajuda com hormônios...assim vc consegue uma receita fácil.

flw

CHACALLL

Tu é do RJ ?

Procure por "PRP" o pós cirúrgico por este procedimento é 3x mais rápido que o convencional, e acredito que a técnica/cirurgia não seja tão cara.

CHACALLL

Tu é do RJ ?

Procure por "PRP" o pós cirúrgico por este procedimento é 3x mais rápido que o convencional, e acredito que a técnica/cirurgia não seja tão cara.

Plasma rico em plaquetas?

Procedimentos hemoterapêuticos?

3x mais rápida que a convencional, 3x mais perigos e sequelas, 3x mais ilegal.

Adoraria descutir sobre...

Plasma rico em plaquetas?

Procedimentos hemoterapêuticos?

3x mais rápida que a convencional, 3x mais perigos e sequelas, 3x mais ilegal.

Adoraria descutir sobre...

Hyde,

Esse mlk não é apenas o sósia do MAX do BBB, ele tbm é nosso médico oficial!

Caraca manolo, me surpreendeu muito seu conhecimento sobre problemas médicos, mais ortopédicos no caso!

Muito show mlke!

Parabéns mesmo, de coração, tu sabe q to lado a lado contigo brother!

Abração!

poxa galeraa,vcs são d+++

saibam q vcs são minha 2ªfamilia na net

então unico plano q tenho é p/exames e consultas,

ai cobre maioria deles...

fisioterapia só pós 6meses e um e outro exame caro...

moro no Pr...to indo ver os planos e carência,

+to disposto a esperar carência e fazer na sequência,

não to em condições R$ p/agora é muita R$

claro q farei assim desde q não sinta dores,desconforto,

vou conversar c/fisioterapeutas p/ver oq+me aconselham

a seguir nesse tempo p/q não se agrave++

obrigado pelo conforto gente,fiquem c/Deus

Iae mank chacal poxa cara fico triste por vc , se vc for esperar a carência do plano de saude , faz de tudo pra treinar sentado ex : rosca direta como vc e grande deve pega pesadao , só esse fator já vai forcar o joelho .

Mano vou ficar na torcida pra vc se curar logo .

Melhoras !!

Hyde,

Esse mlk não é apenas o sósia do MAX do BBB, ele tbm é nosso médico oficial!

Caraca manolo, me surpreendeu muito seu conhecimento sobre problemas médicos, mais ortopédicos no caso!

Muito show mlke!

Parabéns mesmo, de coração, tu sabe q to lado a lado contigo brother!

Abração!

Oloco, vou com calma, to longe de ser um ortopedista ;D

vlw djow, vamos torcer ae pela melhora do chacal...

Prescisar tirar alguma duvida sobre as terapias não deixe de escrever.

abras

Fala Chacall ..

Que foda cara, mas viu desanima não mano... Vamo cair pra dentro que desafio na vida a gente vai ter sempre... Que que ir de cabeça erguida...

Quando a cirurgia... se vc puder esperar cara pra fazer o PLano de saude... acho que sairia mais em conta pra vc... Mas tem que ver se vc vai poder esperar, aguentar a dor e tudo mais por causa da CArencia... e da uma boa pesquisada se o tempo que vc é obrigado a ficar com o plano de saúde .. não excede o valor da cirurgia particular...

E força aí kra... não desanima não...

Iae mank chacal poxa cara fico triste por vc , se vc for esperar a carência do plano de saude , faz de tudo pra treinar sentado ex : rosca direta como vc e grande deve pega pesadao , só esse fator já vai forcar o joelho .

Mano vou ficar na torcida pra vc se curar logo .

Melhoras !!

só faço biceps c/halteres mano,faz+de 1ano pq doia cutuvelos,tendinite...

ja tou me cuidando+ obrigadooo

Oloco, vou com calma, to longe de ser um ortopedista ;D

vlw djow, vamos torcer ae pela melhora do chacal...

Prescisar tirar alguma duvida sobre as terapias não deixe de escrever.

abras

obrigado amigooooo

Fala Chacall ..

Que foda cara, mas viu desanima não mano... Vamo cair pra dentro que desafio na vida a gente vai ter sempre... Que que ir de cabeça erguida...

Quando a cirurgia... se vc puder esperar cara pra fazer o PLano de saude... acho que sairia mais em conta pra vc... Mas tem que ver se vc vai poder esperar, aguentar a dor e tudo mais por causa da CArencia... e da uma boa pesquisada se o tempo que vc é obrigado a ficar com o plano de saúde .. não excede o valor da cirurgia particular...

E força aí kra... não desanima não...

valeu amigo tamo junto

Pra se motivar acompanha os vídeos da recuperação do Zack Khan: https://www.youtube.com/watch?v=ZuuzW5oNL9k

PArece que os médicos no máximo diziam que ele voltaria andar, e 6 meses depois ele já começou a fazer os primeiros treinos pras pernas.