Ciclo Oxan Feminino

[Verônica]

parabens moça melhorou bem as medidas....o ideal seria a avaliação fisica antes e depois mesmo, pois somente assim vc saberia qto de gordura vc perdeu e qto de massa magra vc ganhou ai sim vc estaria ciente do qto rendeu o ciclo

mas é isso ai

t+

Thiago,

não fiz antes, mas estou pensando em fazer

logo após terminar o ciclo. Para ter uma noção

de BF, medidas e tals.

Quase ninguém acredita em mim quando digo que

estou pesando 68,2 Kg

Não sei acho bom ou se acho ruim

Fora q tem uns instrutores, lá ma academia, pegando no meu

pé para fazer a avalição, então acho que não vai ter escapatória

[kiaa]

Parabéns pelos ganhos!

Seu ciclo rendeu bem!

Bjoos e ansiosa pelas fotos!

[DriWellness]

kkkkk, engraçado, também treino com uma amiga que tá pesando 1kg a menos que eu e a altura é a msm, ela fica falando, "Nossa o que vc tá arrumando, ñ tem 1 ano que vc pesava 58 kg. Eu to emagrecendo e vc só engordando". E de nada adianta explicar que é massa magra, peso com qualidade etc, agora desisiti de tentar convece-lá .

Mas é verdade esse negócio, olho no espelho e ñ acredito que estou pesando 68 kg, parece bem menos.

Vê vamus terminar o ciclo juntas também???

Editado Novembro 24, 2010 às 18:14 por DriWellness

[Verônica]

Parabéns pelos ganhos!

Seu ciclo rendeu bem!

Bjoos e ansiosa pelas fotos!

Obrigada Kiaa!

Vou terminar o ciclo sábado agora.

Logo logo postarei as fotos.

O legal é que seus ganhos parecem ter sido limpos, já que vc perdeu barriga!

Sendo assim, foram muito bons os ganhos, parabéns!!

É estranho pesar 68kg mesmo né kkkkkkkkk... Eu tambem tenho uma amigo que tem o BF alto, e pesa +- a mesma coisa que eu, e ela não acreditou quando eu falei, pois ela aparenta ser bem mais pesada que eu...

Antigamente minha meta era pesar uns 54kg

Bjs, quero IBAGENS

É Pa, só que ganhei 2 cm de cintura .

O f* é quando a pessoa vira e fala:

-nó, cê tá mais gorda do que eu...

(eu nem tento discutir huahuhauhuah)

E minha meta era pesar 56 Kg .

Bju!

[Verônica]

kkkkk, engraçado, também treino com uma amiga que tá pesando 1kg a menos que eu e a altura é a msm, ela fica falando, "Nossa o que vc tá arrumando, ñ tem 1 ano que vc pesava 58 kg. Eu to emagrecendo e vc só engordando". E de nada adianta explicar que é massa magra, peso com qualidade etc, agora desisiti de tentar convece-lá .

Mas é verdade esse negócio, olho no espelho e ñ acredito que estou pesando 68 kg, parece bem menos.

Vê vamus terminar o ciclo juntas também???

huahuahuah, também desistir de tentar discutir com os outros .

Parece que vamos Dri, vou terminar no sábado.

Também optei por começar com a creatina no pós ciclo,

aliás já estou fazendo o meu estoque...

comecei a tomar no sábado passado .

Acho também que logo logo vou comecar a tomar

um jacked .

E vc, o que resolveu???

Bju

Editado Novembro 26, 2010 às 17:53 por Verônica

[Verônica]

Relatando...

Minha rinite atacou e tive que ficar 3 dias sem treinar .

Acho que perdi peso . Mas tirei as medidas e felizmente, não deu diferença

nehuma...Vou me pesar na 2ª feira pra tirar as conclusões finais ciclo...

Mas acho que não vai dar para passar dos 68 kg , principalmente depois dessa

semana, que só consegui treinar posterior da perna na segunda-feira e superiores hj.

Bom, é isso...

Bju a todos!

[DriWellness]

opaa, quem é viva sempre aparece. Pensei que tinha desistido no final do ciclo mulher .

Vc tá no msm dilema que eu. Queria chegar nos 70 kg, to com 68.200,acho que ñ vai dar, mas é melhor piorizar qualidade.

O Jack3d, to dando uma olhada ainda. Olhei com um colega daki do forum, de BH também, e to achando o precinho bem salgado .

Mas queria muito já começer na 2ª feira msm. Vou ver o que faço.

Também comecei com a creatina e to gostando muito.

Sabe onde encontro Jacked, o mais barato possível???

Editado Novembro 26, 2010 às 18:07 por DriWellness

[Verônica]

opaa, quem é viva sempre aparece. Pensei que tinha desistido no final do ciclo mulher .

Vc tá no msm dilema que eu. Queria chegar nos 70 kg, to com 68.200,acho que ñ vai dar, mas é melhor piorizar qualidade.

O Jack3d, to dando uma olhada ainda. Olhei com um colega daki do forum, de BH também, e to achando o precinho bem salgado .

Mas queria muito já começer na 2ª feira msm. Vou ver o que faço.

Também comecei com a creatina e to gostando muito.

Sabe onde encontro Jacked, o mais barato possível???

Dri,

no mercado os preços são bem salgados ,

mas consigo com uma amiga por uma preço bem

mais em conta .

Digamos, uns 25% de desconto.

Já usou jacked?? Sabe quanto tempo dura??

[Lizzy]

Verônica Panicat!!

Adorei essa avatar!! A Juju tá linda e esse biquini dela é perfeito!!

Bjuxx

[Virck]

Veronica,

O jack3d rende muiito! São 45 doses... ou seja, se vc malhar 5 vezes por semana dura 2 meses e 1 semana.

Abraços

[DriWellness]

Veronica,

O jack3d rende muiito! São 45 doses... ou seja, se vc malhar 5 vezes por semana dura 2 meses e 1 semana.

Abraços

Fico feliz, pq esse negócio é vendido a peso de ouro

Vê 25% menos, já é muita coisa.

Editado Novembro 29, 2010 às 13:24 por DriWellness

[kiaa]

É né? Todas querendo jacked!

Bando de viciados! kkkkkkkkk

bjux genteeeee

[Verônica]

Verônica Panicat!!

Adorei essa avatar!! A Juju tá linda e esse biquini dela é perfeito!!

Bjuxx

Tá linda mesmo,

o biquine e o corpo néh...

queria chegar pelo menos a uns 70 %

disso ai, pra mim já tava ótimo

Bj

Veronica,

O jack3d rende muiito! São 45 doses... ou seja, se vc malhar 5 vezes por semana dura 2 meses e 1 semana.

Abraços

OOOooooo até q dura muito...

Valeu Virck,

Bju.

Fico feliz, pq esse negócio é vendido a peso de ouro

Vê 25% menos, já é muita coisa.

É mesmo Dri!!

e olhado pelo tanto que dura um pote,

vale a pena.

Bju

É né? Todas querendo jacked!

Bando de viciados! kkkkkkkkk

bjux genteeeee

Virei fã do Jacked só

pelos relatos q li ,

mas só q nunca usei...

Não posso viciar não,

é muito caro :lol:

Bju!

[Lizzy]

Verônica, tô esperando suas fotos hein?!!

Bjuxx

[Verônica]

Verônica, tô esperando suas fotos hein?!!

Bjuxx

Lizzy,

ia postar esse final de semana,

mas minha irmã viajou e levou a câmera .

Vou postar amanhã,

sem falta .

Bjus!!

Edit: aproveito e posto considerações finais,

peso e medidas amanhã também Bjus

Editado Novembro 30, 2010 às 18:10 por Verônica

[Verônica]

Demorei, mas vou postar as fotos e as considerações finais do ciclo

Ciclo Ox 20 mg- 7 semanas

Medidas ínicio/final do ciclo

Início do ciclo (09/10)-------------7ºsemana (27/11)

Peso: 63kg -------------------------68 kg-------- + 5 Kg

Coxa em cima:(D)61cm (E)60cm -------63,5/62,5cm-- + 2,5 cm

Coxa no meio:(D)57cm (E)56cm -------59,5/59,0cm-- + 2,5 e 3,0 cm

Coxa embaixo: 45cm -----------------49cm--------- + 4,0 cm

Panturrilha: 37cm ------------------38cm--------- + 1,0 cm

Glúteo/quadril: 104cm --------------104cm-------- =

Cintura: 70cm ----------------------72cm--------- + 2,0 cm

Abdomen: 87cm ----------------------83cm--------- - 4 cm

Bíceps: 27cm -----------------------28cm--------- + 1,0 cm

Tórax: 82cm ------------------------85cm--------- + 3,0 cm

Busto: 90cm-------------------------90cm--------- =

Ombros: 104cm ----------------------104cm-------- =

Colaterais:

-Pele um pouco mais oleosa (espinhas só no ínicio do ciclo)

-Cabelo não notei diferença

-Voz um pouco rouca (não sei se por causa do ciclo ou um ataque de rinite q tive a pouco)

-Lá "em baixo" meio inchado (tomara que isso passe rápido)huahuahuah

No mais, acho que é isso

Seguem as fotos abaixo:

Não reparem no "tratamento" das imagens (digno de uma artista)

é só p tampar o fundo mesmo

Editado Dezembro 6, 2010 às 17:27 por Verônica

[Pingo]

parabéns pelas pernas, estão bonitas.

aqui não tem fotos do antes pra comparar não?

Beijão vizinha parabéns!!!

[Lizzy]

Aêeeeeeeeee Vê!! Parabéns!!!!!!!!!!

Teve bons ganhos e a barriga diminui!! Muito bom isso!!

Só queria ver as fotos antes tb pra comparar!!

Bjuxx

[kiaa]

UhuLL \o/

Parabéns pelos ganhos!!

Tá ótima!

Bjux!

[DriWellness]

Parabéns Vê, ótimos ganhos!!! Seu corpo tá bem bonito, bastante proporcional. Sem querer ser pretenciosa , mas suas medidas tão bem parecidas com as minhas, só que ganhou 1 kg a mais que eu. Penei pra comer muito, mas ñ cheguei aos 70 como queria . Mas futuros ciclo virão .

PS: Se vc fosse morena falaria que fomos separadas na maternidade

[Verônica]

parabéns pelas pernas, estão bonitas.

aqui não tem fotos do antes pra comparar não?

Beijão vizinha parabéns!!!

Obrigada Pingo!

Infelismente não tenho foto de antes,

cheguei a postar umas aqui, mas tinha

sido eu mesma que tinha tirado (o ângulo

tinha ficado péssimo) então não dá p/

fazer uma comparação, ficaram muito diferentes

essas últimas, pedi minha irmã p bater, dá p ter uma

idéia mellhor néh, apesar de tá um pouco retida ...

Valeu, BJ !

Aêeeeeeeeee Vê!! Parabéns!!!!!!!!!!

Teve bons ganhos e a barriga diminui!! Muito bom isso!!

Só queria ver as fotos antes tb pra comparar!!

Bjuxx

Obrigada Lizzy ,

aquelas de antes eu deletei,

tinham ficado muito ruins ,

então não tenho como fazer antes e depois .

Achei q tive uma pequena melhora (pernas,

braços e tals)

mas o panceps também tá um pouquinho maior huahuahu,

vou aguardar um mês e tentar ir diminuindo os carbos,

pra ver se amenizo um pouco essa pança

(acho que o problema tá mais é na cintura)

Bj

UhuLL \o/

Parabéns pelos ganhos!!

Tá ótima!

Bjux!

Obrigada Kiaa !!

Editado Dezembro 1, 2010 às 19:02 por Verônica

[Verônica]

Parabéns Vê, ótimos ganhos!!! Seu corpo tá bem bonito, bastante proporcional. Sem querer ser pretenciosa , mas suas medidas tão bem parecidas com as minhas, só que ganhou 1 kg a mais que eu. Penei pra comer muito, mas ñ cheguei aos 70 como queria . Mas futuros ciclo virão .

PS: Se vc fosse morena falaria que fomos separadas na maternidade

Obrigada Dri!!

Ganhei muito peso no inicio, mas maneirei

nas 2 últimas semanas do ciclo.

Fiquei com medo de chegar nos 70 Kg .

68 Kg já está bom...

Penso também num ciclo futuro, mas

sem aumentar o peso...

ciclaria p aumentar massa e baixar BF,

Não precisaria mais q pesar 66/67 Kg p 1.69 m

com 15% de Bf + 300 Mls de silicone,

já ficava felizona huahuahuahuahuahu

Obs: Separadas na maternidade ??

Quero ver suas fotos Dri... quem sabe não somos parentes

Bjus Dri.

Editado Dezembro 1, 2010 às 19:15 por Verônica

[ALINEC]

parabés pelos ganhos e suas coxas estão lindas..

[Carol Melo]

Oi Vê!!!

Uau 5 Kilos, PARABÉNS!!!

E ainda conseguiu diminuir o abdômen.

BjuxxX

Carol

[DriWellness]

Vê tava conferindo as medidas estão bem parecidas msm, já eram neh . Só que eu pesava 1 kg a mais, quando iniciei o ciclo. Mais uma vez, parabéns pelos resultados, ganhar 5 kg ñ é fácil !

[Verônica]

parabés pelos ganhos e suas coxas estão lindas..

Obrigada ALINEC !!!

[Verônica]

Oi Vê!!!

Uau 5 Kilos, PARABÉNS!!!

E ainda conseguiu diminuir o abdômen.

BjuxxX

Carol

Obrigada carol,

mas nem parece que foram 5 kg .

Mas a barriga tá tensa .

Bju!!

[Verônica]

Vê tava conferindo as medidas estão bem parecidas msm, já eram neh . Só que eu pesava 1 kg a mais, quando iniciei o ciclo. Mais uma vez, parabéns pelos resultados, ganhar 5 kg ñ é fácil !

É Dri, vi suas medidas agora lá no seu relato,

realmente são bem parecidas .

Tivemos praticamente o mesmo ganho com o ciclo .

Obrigada Dri

[Verônica]

Parabéns Verônica!!! Teu corpo tá muito bonito, pena que não tem o antes pra comparar...

Não é a toa que eu confundo as duas, o corpo é bem parecido (principalmente as pernas ), e agora estão com medidas parecidas kkkkkkk

E as duas tem as medidas parecidas com as minhas também.... que coisa, tamo tudo igual

E a mesntruação??

Adorei as paredes da tua casa ahhahaha

Bjooo

Obrigada Pa !!

É, eu tava inspirada quando fiz essa "arte" na parede lá de casa .

Nossas medidas realmente ficaram parecidas, a parte dificil agora é segurar os ganhos.

Quanto a menstruação, pensei que fosse desregular, mas a minha desceu normalmente .

A única diferença é q o fluxo foi bem menor e as cólicas também . Se pudesse

tomaria ox p/ o resto da vida huahuahuah

Bju!

Editado Dezembro 2, 2010 às 19:28 por Verônica

[Chun_li]

Veronicaaaaaaaaaaaa

Ficou tudo bem torneadinho neh?

Parece bem duro e musculos saltando...Muito bom,parabens=]