inacreditável...

Foda!!!

Mas por que será que ele carrega uma fita métrica no bolso? kkkkkkkkkkk

e quem não carrega?

poise... quem nao carrega balinhas no bolso tbm nas festas? atire a primera pedra!

vai rola mto cutting pelo caminho

Muito bom! O que realmente importou foi ver que até com 70 anos de idade ele tem força de vontade de ir buscar seus objetivos.

Obrigado por compartilhar.

po eu queria que o arnold ainda praticasse asdoiashihdas, pra que q foi vira governador aushdusahd

Realmente Impressionante ! Que Genética fudida o Serge tem hein pqp !

Editado 30/09/2010 às 21:30 09/30, 2010 por Liberty Valance (veja o histórico de edições)

Meu vô tem 70 e ta distruido.

Serge conseguiu manter alguma coisa.

Meu vô tem 70 e ta distruido.

Serge conseguiu manter alguma coisa.

alguma coisa? ehauihoae

ele tem 52 de biceps ainda, no seu auge acho que devia ter uns 55-56, ta muito bem o serge

ele tinha 57cm, lí em algum canto...

kct impressionante mesmo!

Acho que o Arnold tá bom mas tá um pouco mais caído que o Serge

Esse Serge Nubret é uma lição pros frangos que querem ciclar pro verão... hahah

Meu objetivo atual de vida...

Ficar idooso igual a ele, em cima..sem precisar de ninguem pra andar, mijar, cagar, se limpar..como tem muitos por ae..

Arnold ainda treina,aq no forum msm tem fotos dele treinando.

Serge Treinando no Estilo Arnold,de relogio e tudo SAUSHAS'

Mesmo se entupindo de ae's o cara tá firme e forte ainda com 70 anos

tensoo

mas acho que depois dos 80 quando n tiver mais condições de fazer academia dai vai ficar mais foda

e tava vendo uns comments esse video eh de 2 anos, parece que ele está mal agora

Mesmo se entupindo de ae's o cara tá firme e forte ainda com 70 anos

tensoo

mas acho que depois dos 80 quando n tiver mais condições de fazer academia dai vai ficar mais foda

e tava vendo uns comments esse video eh de 2 anos, parece que ele está mal agora

Será porque na verdade Ae´s não são o que a mídia fala??

Eu lembro de ter lido em um site a 1 ano ou mais de que o Serge havia tido um derrame e estava em coma, mas não sei se é verdade.

Como falaram aí esses vídeos dele são antigos.

Pô será que ele teve mesmo um derrame.

Será porque na verdade Ae´s não são o que a mídia fala??

Sim, mas naquela época eles usavam em excesso creio eu !

Queria saber também se ele está bem agora.

Agora nem usam em excesso né

pois é auhsuhasuhauhsuha n sei muito sobre AEs mas acho que hoje em dia o uso é maior doq naquela época...

pois é auhsuhasuhauhsuha n sei muito sobre AEs mas acho que hoje em dia o uso é maior doq naquela época...

Se procurar no google tem um relato de um suposto ciclo do Arnold, ele ciclava durante 6 meses sem fazer TPC nem nada. E pelo que dizem os de hoje em dia fazem um ciclo eterno. É o que dizem, agora se é verdade não faço idéia.

taqueopariuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ciclo eterno ! ! ! ja conheci um maluco que tomou por 10 meses hemogenin, deu merda no figado dele e perdeu tudo os musculinhos dele

é oq diz a lenda né , mas ninguem sabe ao certo.

É é, segundo um site gringo sobre esteróides ("traduzido):

Arnold, braços grandes, tórax bem desenvolvido, e que bíceps incomparáveis naquela época! Vamos ver, Arnold era um Deus entre os homens quando se tratava de bodybuilding. Ossos grandes e cintura fina lhe permitiu naquela época ter um shape com 250lbs incríveis ! O homem realmente era foda.

Na época de Arnold, não existia inibidor de arômatase, muito menos TPC.

Recomeço do ciclo (1-20.

Novamente Após isso tudo, fica-nos a dúvida: Onde está a TPC? Aonde estão os anti-estrogênicos ? Sem tempo de descanso? CADÊ A TESTOSTERONA? E a opressão do eixo? E as condições hepáticas com essas dosagens e durações de Dbol? Será que ele tinha medo de atrofia testicular ou alguma outra doença? E a retensão? Ele usava isso até antes da competição sem ter retensão? Pelo certo ou pelo errado, o conhecimento na época era muito mais reduzido do que se tem hoje e, os riscos também eram maiores. Naquela época eles faziam ciclos e rezavam para que sua genética não causasse ginecomastia e atrofia testicular permanente. Também se vê que ele fazia ciclo pirâmede, no qual descobrimos a 8 anos atrás que é perda de tempo porque a meia-vida da droga não muda com o aumento da dosagem, no qual não faz sentido aumentar.

Mas em primeiro lugar, estamos falando de um mito que foi o Arnold com sua fabulosa genética e que dispensam-se os comentários, e em segundo lugar, estamos falando do melhor que existia na época. A única dica que fica hoje é:

CRIANÇAS, NÃO TENTEM ISSO EM CASA!

magina o Arnold com as imformaçoes e as drogas que temos hoje, nao ia ter p ninguem.

magina o Arnold com as imformaçoes e as drogas que temos hoje, nao ia ter p ninguem.

ele iria ser um tipo de ronnie coleman rs, prefiro o arnold dos anos 70/80 com cintura fina mesmo...

Magine arnold com GH rsrsrs

mas vendo por ali, no proprio site diz q n eh 100 % certo, mas se for verdade o ciclo dele era infinito praticamente, porque depois da bridge ele recomeçava de novo em off creio eu.

Cara, difícil de acreditar nesse ciclo do Arnold

Ou o Arnold 'rancô as tetas' faz tempo pra não ter problema, e mesmo assim bau bau bolas e fígado faz tempo.

Ou a genética dele é muito foda (e mesmo assim ele deve ter passado a faca)

E talvez ele conhecesse alguma TPC que a gente não conhece ou quem copiou o ciclo não postou (ou termina o ciclo beeem lentamente, talvez tenha um jeito assim)

tudo bem que eles n tinham tanto conhecimento na época... mas tinham uns caras muito inteligentes mesmo naquele tempo, mike mentzer é um exemplo, n consigo acreditar que eles faziam ciclos assim e nenhum fisiculturista da época por exemplo tinha gineco, todos então tinham genética perfeita?? pq mesmo os caras do mr. universe n tinham isso, e eles n eram tão tops quanto os olympias, dificil acreditar que os caras ciclavam desse jeito...

nossa tá muito foda ainda mesmo

puta força de vontade dele

Sim, mas naquela época eles usavam em excesso creio eu !

Queria saber também se ele está bem agora.

https://www.sergenubret.com/