Duvida, Fui Rapido D+?

[Kaled 8]

No seu lugar eu daria uma segura na creatina por agora. Iria nos básicos whey + malto. Mas não consigo ver nada de errado tomar neste início.

Malhar x Treinar, acredito que seja pelo nível de dedicação e seriedade de alguns com a musculação, elevando essa prática para a categoria de esportes. Eu acho que é por esse motivo que fala-se em treinar em vez de malhar. Particularmente, não vejo nenhum problema em falar "malhar", mas cada um é cada um.

Resultados só a médio-longo prazo. E vai estudando.

Tem grana? Investe no seu plano alimentar. Li a sua dieta e ta mto mals, hem! .. A alimentação é de extrema importância.

Agora que vc já passou pelo corredor polonês, seja bem-vindo! kkkkk

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Editado Setembro 5, 2010 às 04:42 por Kaled

[Ðannarøk 4]

Ja malhei e voltei varias vezes, e desta vez estou determiado a nao parar +.. sou frango.. fraquissimo.. apenas com um mes e meio que estou malhando e ja estou tomando, whey (opitmun) + creatina (universal) + dextrose (atletica), fui rapido d+? quero crescer rapido.. quando acabar tudo isso vou estar com 3 meses e meio de malhacao.. e vou entrar com m-drol. o que vcs acham?

3 Meses ""Malhando"" e já quer Tomar M-drol?

...

Boa Sorte ae e boa ""Malhação""

Editado Setembro 5, 2010 às 04:50 por Ðannarøk

[thiagopontes 0]

3 Meses ""Malhando"" e já quer Tomar M-drol?

...

Boa Sorte ae e boa ""Malhação""

e tem gente que ainda continua ironizando.. + td bem, vlw ai as críticas construtivas da galera, estou pesquisando e aprendendo cada vez +, tirei a idéia da cabeça do m-drol, + vou continuar no whey + dextrina, isso até inibi um pouco os iniciantes de postar alguma coisa, eu penso que se não quer ajudar, pra que atrapalhar. até pq se todos soubessem de tudo, esse fórum não existiria. abraço a todos e muito obrigado.

[Gustave 48]

È aqui tem muita cabecinha quente que não se contenta em ficar quieto e tem que vir postar:

_ "Vai pesquisar"

_ "Seu frango"

Mas só reportar, deixar o moderador fazer seu trabalho e ficar quieto são poucos ou nenhum.

Acho que os posts iguais como os milhares que tem nesse tópico e outros do tipo deveriam ser considerados flood, aliás vcs estão tão errados quanto, só não querem enxergar.

[jeimes 9]

Ai mano vai na fé , seja q Deus quiser e ja era