Duvida, Fui Rapido D+?

[thiagopontes 0]

Não malhe, treine

Treinar.. malhar.. que diferença faz a mudança da nomeclatura?

[broggui 3]

RIDICULO :X

[rafajaa 24]

Coitado do cara uAHDuhad .

Editado Setembro 4, 2010 às 21:13 por rafajaa

[G00D 17]

Bom, se você é diretor de um hospital presumo que você seja, no mínimo, administrador. Se não for, é médico. Se for médico, pior ainda.

Desde quando a pressa promove alguma mudança corporal? Se entrou no Hipertrofia.org esperando por templários com milagres prontinhos, pode esquecer. Ninguém aqui treina "pra três meses", "pra seis meses", "pra um ano". É pra vida. E a vida, amigo, demora. Se tudo der certo vai demorar a passar.

Se quiser treinar "para três meses" compre a Men´sHealth que é uma boa revista (pra quem quer o básico). Agora, se quiser treinar "por muito tempo" como disse, pare de ser idiota.

PS: não fale do dinheiro desta maneira. Novamente, a maioria do hipertrofia tem conhecimento, mas não tem dinheiro. Você, pelo que vejo, é o contrário: tem dinheiro e não tem conhecimento. Parece os administradores do nosso país.

[thiagopontes 0]

cara, falando sério agora... o problema nem é o whey + dextrose + creatina que vc ta tomando... o problema é que antes de tomar qualquer suplemento vc tem quer ter uma dieta que vai maximizar seus ganhos, de nada adianta tomar os melhores suplementos do mundo se vc tem uma alimentação de merda, além disso m-drol é um PH muito forte, deve ser tratado com a mesma seriedade dos anabolizantes, n se toma isso com 3 meses de malhação (xD), algo assim só te toma depois que vc chegou a um alto nivel naturalmente, sem ajuda de coisas fortes assim, vc ainda tem pouco tempo de treino, vai ter resultados naturalmente, sem ter que apelar assim... se vc n ta treinando pro verão esqueça esse m-drol e vai levando as coisas na tranquilidade

É isso que eu vou fazer, eu ja sabia que m-drol era pra ser tratado com a importancia de um anabolizante, pensava que iria fazer hipertrofiar + rápido, minha dieta esta boa meu amigo, para justamente maximizar os ganhos dos suplenttos, entao quando acabar a crea eu vou ficar no whey + dextrose, e só. eu tenho que ficar + tranquilo mesmo, + isso é coisa mesmo da minha personalidade, quero resultados rápidos em tudo que faço, seja na vida profissional ou pessoal. vou deixar m-drol para depois mesmo. grande abraço. de que adianta as ironias da galera, o bom seria criticas contrutivas como as suas. abraço

[rafajaa 24]

estou com uma dieta rigorosa 3-3hs, descansando bem, e dinheiro nao é problema para comprar suplementos.

Tá bom playboy .

[IntenseTrainBoy 13]

PS: não fale do dinheiro desta maneira. Novamente, a maioria do hipertrofia tem conhecimento, mas não tem dinheiro. Você, pelo que vejo, é o contrário: tem dinheiro e não tem conhecimento. Parece os administradores do nosso país.

Tá bom playboy .

Acho que não tem nada a ver ele falar sobre o dinheiro, até porque, ele nao falou isso com o intuito de discordar de alguém ou se achar. Ele só mencionou, que caso necessário, o dinheiro está lá para ajudá-lo...

Editado Setembro 4, 2010 às 21:18 por IntenseTrainBoy

[thiagopontes 0]

Bom, se você é diretor de um hospital presumo que você seja, no mínimo, administrador. Se não for, é médico. Se for médico, pior ainda.

Desde quando a pressa promove alguma mudança corporal? Se entrou no Hipertrofia.org esperando por templários com milagres prontinhos, pode esquecer. Ninguém aqui treina "pra três meses", "pra seis meses", "pra um ano". É pra vida. E a vida, amigo, demora. Se tudo der certo vai demorar a passar.

Se quiser treinar "para três meses" compre a Men´sHealth que é uma boa revista (pra quem quer o básico). Agora, se quiser treinar "por muito tempo" como disse, pare de ser idiota.

PS: não fale do dinheiro desta maneira. Novamente, a maioria do hipertrofia tem conhecimento, mas não tem dinheiro. Você, pelo que vejo, é o contrário: tem dinheiro e não tem conhecimento. Parece os administradores do nosso país.

Não quis ofender vc, nem ngm aqui, sou Enfermeiro especialista em Auditoria, Planejamento e gestão em Saúde. nao tenho muitos conhecimentos mesmo no assunto, + estou lendo muito aqui e somando conhecimentos para formar o meu, estou treinando para a vida sim, + quero sair o + rapido possivel de onde me encontro neste momento. abraço!

[thiagobass 28]

É que a galera ta aqui pra aumentar post, não da ajudar. Brincar, ironizar normal, mas ajudar seria melhor. O único erro seu foi ter citado o m-drol, não deveria nem pensar nisso. Suplementação também não precisava vir nessa euforia toda, você devia primeiro ajustar o treinamento pra obter a maior intensidade possível e manter a alimentação 100%, depois correria atrás dos suples, mas cabe a você tomar as decisões, só esqueça esse m-drol se quiser manter sua saúde em dia.

abrç.

[thiagopontes 0]

Acho que não tem nada a ver ele falar sobre o dinheiro, até porque, ele nao falou isso com o intuito de discordar de alguém ou se achar. Ele só mencionou, que caso necessário, o dinheiro está lá para ajudá-lo...

Exatamente o que eu quis dizer. Obrigado amigo.