bruno16 Postado Agosto 7, 2008 às 14:48 Postado Agosto 7, 2008 às 14:48 Estive vendo esses dias na internet esse livro: Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação - Arnold Schwarzenegger. Vale a pena? E os livros do Waldemar Guimarães não fazem apologia aos esteroídes?
Administrador Hipertrofia.org Postado Agosto 7, 2008 às 15:55 Administrador Postado Agosto 7, 2008 às 15:55 [quote name='bruno16' post='25142' date='07 08 08']Estive vendo esses dias na internet esse livro: Enciclopédia de Fisiculturismo e Musculação - Arnold Schwarzenegger. Vale a pena? E os livros do Waldemar Guimarães não fazem apologia aos esteroídes? [/quote] É uma ótima Enciclopédia essa do Arnold. Quanto aos livros do Waldemar fazerem apologia. Ele apenas explica os fatos sem hipocrisia, diferente da mídia que compara os anabólicos com veneno.
bruno16 Postado Agosto 20, 2008 às 15:34 Autor Postado Agosto 20, 2008 às 15:34 E esse é bom? Guia dos Movimentos de Musculação: [url="https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Guia_dos_Movimentos_Muscula%E7%E3o_Manole"]https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...a%E7%E3o_Manole[/url]
Xandao.spfc Postado Agosto 20, 2008 às 17:47 Postado Agosto 20, 2008 às 17:47 Cara, eu tenho esse livro, mas é a 2ª edicao. Basicamente ele só mostra como efetuar corretamente os exercicios e suas variantes, além de informar quais grupos musculares vc trabalha em cada exercicio. É muito ilustrado, o que facilita o entendimento. Leitura e cultura nunca são demais, independente do assunto. Se tiver condições compre sim.
bruno16 Postado Agosto 20, 2008 às 17:51 Autor Postado Agosto 20, 2008 às 17:51 [quote name='Xandao.spfc' post='26980' date='20 08 08']Cara, eu tenho esse livro, mas é a 2ª edicao. Basicamente ele só mostra como efetuar corretamente os exercicios e suas variantes, além de informar quais grupos musculares vc trabalha em cada exercicio. É muito ilustrado, o que facilita o entendimento. Leitura e cultura nunca são demais, independente do assunto. Se tiver condições compre sim.[/quote] E o livro do Arnold vale a pena?
Xandao.spfc Postado Agosto 21, 2008 às 12:30 Postado Agosto 21, 2008 às 12:30 Nao conheco esse livro do Arnold. Ai em cima o Bronco disse que é bom.
rlmoschetta Postado Agosto 21, 2008 às 18:32 Postado Agosto 21, 2008 às 18:32 Esse do Arnold um amigo meu compro, vo pega emprestado daqui uns dias pra ver qual que é... e o guia dos movimentos pra musculação, pelo menos pra mim, foi altamente esclareçedor ainda mais pq tava iniciando na musculação. Bastante ilustrado valeu ai
bruno16 Postado Agosto 22, 2008 às 11:37 Autor Postado Agosto 22, 2008 às 11:37 Os livros do Waldemar Guimaraes são bons? Estive vendo na livraria o Guerra Metabolica e é só sobre esteroídes... ele só faz livros sobre isso?
luther Postado Agosto 22, 2008 às 14:11 Postado Agosto 22, 2008 às 14:11 [url="https://muscul.az.free.fr/pt/club_mc/dos_simon/pecs_0.htm"]https://muscul.az.free.fr/pt/club_mc/dos_simon/pecs_0.htm[/url] Convido-vos a dar uma vista-d'olho a esta pagina. é interessante. Tem la alguns programas para treinos onde sao explicados os movimentos e tudo + Um abraço
Xandao.spfc Postado Agosto 22, 2008 às 14:20 Postado Agosto 22, 2008 às 14:20 Tenho tb o livro dieta do abdomem. O foco do livro é 60% alimentacao, 30% motivacao e 10% treinamento. E essa parte sobre alimentação eu achei bem interessante. Valeu a pena, pois o livro é barato tb.
Ericeu Postado Fevereiro 14, 2011 às 01:42 Postado Fevereiro 14, 2011 às 01:42 (editado) Para quem quiser: "Guia Dos Movimentos De Musculação": https://rapidshare.com/files/39447268/Guia_...ulacao.pdf.html "Guia Dos Movimentos De Musculação" 2ª Edição: https://w16.easy-share.com/1700760955.html Indispensável.. Muito bom!! Editado Fevereiro 14, 2011 às 01:47 por Ericeu
Apocalipse Postado Fevereiro 14, 2011 às 05:38 Postado Fevereiro 14, 2011 às 05:38 Olá, esse é o site pra baixar o Livre do Arnold https://www.4shared.com/document/i3cIv3ZZ/Enciclopdia_de_Fisiculturismo_.htm
Vasthor Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:31 Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:31 (editado) Alguém poderia criar um tópico só com links de livros, o que acham? algo pra ficar fixo no forum. Sou meio folgado e sem tempo pra procurar e postar links, senão eu criava. Editado Fevereiro 14, 2011 às 17:32 por Vasthor
Kowalsky Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:48 Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:48 Já tem um https://www.hipertrofia.org/forum/topic/36236-artigos-ebooks-e-dvds-para-download/
Rafael_nl Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:52 Postado Fevereiro 14, 2011 às 17:52 [quote name='Vasthor' timestamp='1297704709' post='539746'] Alguém poderia criar um tópico só com links de livros, o que acham? algo pra ficar fixo no forum. Sou meio folgado e sem tempo pra procurar e postar links, senão eu criava. [/quote] Percebi que tu é folgado e não pesquisa mesmo, ja tem esse tópico há muito tempo.
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