Murder 4 Postado Agosto 18, 2010 às 16:20 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 16:20 o braço ta massa mesmo, IOHNAEUIOAE eu sou ao contrário, meu peito ta ficando massa.. e o braço n cresce xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phe 2 Postado Agosto 18, 2010 às 16:22 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 16:22 Eu não faria cutt, eu so ao contrario de ti ihoaehoiae, tenho peito e costas muito mais evoluido que os braços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielchaves 0 Postado Agosto 18, 2010 às 17:36 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 17:36 o braço ta massa mesmo, IOHNAEUIOAE eu sou ao contrário, meu peito ta ficando massa.. e o braço n cresce xD tambem to assim kkk uma bosta ! @topic manda ve mano, cutting agora nao, manda massa pra dentro, o braço ta fera, vamo treinar peitoral mais intenso agora brother ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorbm 1 Postado Agosto 18, 2010 às 17:36 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 17:36 Tenta desenvolver melhor o peitoral ae, ta ficando desproporcional, braço ta irado e quase anda de peitoral.. e parabens ae. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
badanha 0 Postado Agosto 18, 2010 às 17:46 Compartilhar Postado Agosto 18, 2010 às 17:46 Mas fala a verdade, o braço tava quente não tava? Se não estava, preocupe-se, está MUITO desproporcional. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jedaysoul 0 Postado Agosto 19, 2010 às 03:39 Compartilhar Postado Agosto 19, 2010 às 03:39 Legal a foto mais como galera falo fazer cut no que ai definição ta legal tem que bota mais massa na carcaça Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Agosto 27, 2010 às 11:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 11:28 Mas fala a verdade, o braço tava quente não tava? Se não estava, preocupe-se, está MUITO desproporcional. Não tava quente, tava morno pq eu tirei depois do treino nesse dia... Mais desproporcional que o peito só meu abdomen que eu nunca vi, por isso vou começar um cutting. Tô bulkando controlado desde o começo do ano. Depois eu bulko denovo quem sabe com um ciclo de bulking grande priorizando o peitoral no treinamento tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edson.ts 2 Postado Agosto 27, 2010 às 11:36 Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 11:36 Por isso que tá com impressão de desproporcional, com pump é outra coisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Agosto 27, 2010 às 13:36 Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 13:36 Seu bf não parece estar alto,vc tem apenas uma gordura chata no abd. Eu se fosse vc se esforçaria em ganhar mais massa muscular priorizando os dorsais e o peito. Vc tá com 70 cm de coxa??? Uau,parece menos na foto. Gostei de ver os braços,ombro e pernas, tão legais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diego.rcsantos 140 Postado Agosto 27, 2010 às 22:45 Compartilhar Postado Agosto 27, 2010 às 22:45 Fla brother.... da pra melhorar esse peitoral ai hein... Se precisar de ajuda com o treino posso tentar ajudar, pois eu tbm tenho uma genética mediocre pra peito... num crescia nem com reza brava, mas mudei os treinos dezenas de vezes e consegui melhora-lo bastante, descobri que o meu mal na verdade era a absorção de força, pois sempre fui mto forte de braço e qdo fazia supino eu jogava mto do peso no braço, pra melhorar os ganhos eu mudei o movimento e as series, ficou show. Posso passar pra ti se houver interesse. Abraços e boa sorte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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