Bom pessoal, é minha pimeira vez aqui e preciso de uma ajuda.
É o seguinte: tenho 25 anos, nunca ciclei. Quero ter um pequeno ganho de massa (uns 8 Kg), nada absurdo, mas o que eu quero não conseguirei só com suplementos, pelo menos a curto prazo. Por isso decidi que vou ciclar.
Porém, tenha um problema, se é que dá para chamar isso de problema: ganho massa fácil. Meus treinos, minha alimentação e meu sono nunca foram lá essas coisas, mas sempre tive bons ganhos. Nos dias de hoje tô mais relaxado do que o normal, mas ainda tô em boa forma (1,70 m, 74 Kg e BF 12,5 %, 39,8 cm de braço).
Agora planejo treinar sério e melhorar a alimentação. Comprei suplementos, só o basicão mesmo (Whey, creatina e Malto).
Agora não sei se, dado a relativa facilidade com que ganho massa magra, eu devo ciclar só com a Oxan (60 Mg/dia durante 8 semanas) ou se devo mandar junto o propionato?
Não tenho certeza se só a Oxan vai resolver meu problema, mas também não quero desperdiçar dinheiro, caso tenha que parar no meio do ciclo por ter crescido mais do que eu quero com o propionato.
Se alguma voz mais experiente puder ajudar, eu agradeço.
Abraço.
Ah sim..só para deixar claro, esse perfil não é meu, é do meu irmão, que já participa da comunidade a algum tempo.