badanha

E ela não é que nem ta nas fotos mesmo, é mais bonitinha ao vivo e fora de competição, mas eu não curto nem mulher "fortinha", pra mim mulher tem que ser sem musculos mto desenvolvidos e aparentes..

Treinava na academia dela la em Criciuma, Corpus academia.... cabrera a mulher mesmo

55 – Ter uma namorada que fala que você esta ficando feio de tão grande, porem na rua quando ver outra mulher secando você, ela fica (censurado)! Essa eu curti hauihahia, embora tenham muitas outras completamente nada a ver e vaaaaarriiiiasss repetidas! aiuahiuah, mas me identifiquei com a 55

Nutricionista tem que ser esportivo, os outros só falam merda... Brincadeira, não quero generalizar, mas eu ja fui em 3 nutricionistas e todos me passavam dietas ridiculas, absurdas e sem nennhum sentido.

Não é tão desproporcional não, aposto que a canela é bem fina...é normal

Para atletas essa seria uma boa opção para pré época, não? E se fizer, por exemplo, num ABCDE 2 exercicios até falhar e 2 normais (isso se ainda tiver energia, é claro)? abç

cara, bizonho o negocio do filho do Edmundo, eu quando vejo minha mãe no banho já fico tipo.. BLEH Imagina abraçar ela pelada e dar um beijo na boca dela?!?!!?

A unica coisa que precisa melhorar é ao inves de ir malhar que vá TREINAR! ahahahha Ta no caminho certo!

engraçado que só a que tu diz que ta com 41 cm de braço é a foto que não aparece o braço...

tem que levar em consideração que ele ta todo contraido tambem, ele relaxado com certeza é flacido

mas da pra ver que tem um panceps nervoso ali

o negócio é fantastico mesmo, tem maratonistas que quase baixam de 40, absurdo mesmo.

ahiahiuahihaiuia quee doençaaaaaaaa Se eu vejo um cara dando uma olhada pra minha namorada já fico bufando, imagina um cara então....nem vou terminar de escrever pq já me da raiva! ahuiahuiahuiahuiaiu

Eu começo a acreditar que a galera começa a treinar só pra postar foto aqui...daaqui alguns dias vai ter: "3 semanas de treino, avaliem!" Pra mim não mudou praticamente nada.

68,5 de perna!!! quase o que eu tenho de braço! ahuiahuiahuihauihhiua Ta muy caliente!hahahahha Parabéns

o meu da média de 45~48 bpm, porém eu treino muitas horas por dia de segunda a sabado, não apenas musculação, treino musculação + atletismo (velocidade) + Rugby, geralmente atletas treinados desenvolvem o chamado "Coração de atleta", que é uma hipertrofia no coração que faz com que aumente uma série de fatores que demoraria para explicar aqui haahhaha, mas quem quiser se aprofundar sobre o assunto é só procurar coisas do tipo "adaptações cardiovasculares ao treinamento/exercicio" ou "coração de atleta". abç

monstrão mesmo, ta grandão

Só falei velho relaxa, considere um elogio, eu nunca vou acreditar, mas se isso for verdade mesmo leve pelo lado bom, tua genética é tão monstra que tem nego que não ta acreditando... ahuhauhuahua Bons treinos!

Não senhor, não é só voce! ahuahuahu O cara em 4 meses ganhou mais do que um ciclo fodido de anabolizantes. 10 cm de braço em 4 meses = 2,5 por mês = 0,62 por semana..ta bem ta bem, melhor do que qualquer outra coisa que eu já vi em mais de 4 anos de treino!

Cara, ta muito linda...impressionante como a gordura estraga com a fisionomia de uma pessoa, parecia uma trakinas, agora ta com o rosto fino, muito linda. Parabéns.

deixar reservado aqui, mais tarde quando eu for pro meu pc eu posto...

O seu do restart: Qualquer semelhança é mera coincidencia. Modera pode apagar um post, bugou e saiu duplo!

A amenorréia não atinge todas as mulheres com o % de gordura muito baixo, na maioria das vezes sim, mas algumas não tem esse colateral, já que isso acontece não quando a mulher está excessivamente magra, e sim porque está tentando manter um peso menor do que o apropriado a sua genética.

haiuahuahuhua É que os 2 la de cima devem ter uma super noção, devem ter comprado o adipometro do gugu e tirado as dobras no escuro... Espero que a namorada de voces não fique gravida durante esse periodo de 8% ai, caso o contrário essa gestação vai dar muita dor de cabeça pra voces.