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Galera Da Pesada

Por MADRUGADON
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

Nusssssss olha o tamanho do Serge Nubret nessas fotos :blink:

Quantos Kg tinha naquele supino reto? 180 Kg ???

Legal não tinha visto a maioria delas.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Serge Nubret na minha opnião tem o peitoral e braço beirando a perfeição :o

O meu objetivo ... B)

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

Strength training Focus

Postado

Esse nêgo é uma lenda.

Merece uma estátua.

Peitoral mais loco pra mim

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado

o supino dele a pegada é muito aberta o.O

sera que isso influi em algo?

Postado

que peitoral ein mano,puta merda..perfeito mesmo,nessa ultima foto aí tava foda pro arnold..

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

o supino dele a pegada é muito aberta o.O

sera que isso influi em algo?

Sim.

O supino feito com a pegada mais aberta tende a forçar a parte de fora do peito.

Pra mim as medidas do Serge Nubret são quase inalcançáveis.

Um dos físicos mais estéticos q já existiram.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Pqp , na ultima foto q tem ele e o arnold , o peito do arnold some perto do do Nubret

Mas aí é covardia comparar eles naquela foto. O Arnold ali num devia ter nem 20 anos e o Serge já tinha uns 30.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

Fotos muito boas,não tinha visto nenhuma delas '-'

uma pergunta,naquela foto que o Serge Nubret esta deitado,ele esta fazendo elevação de pernas?

Se Sim,alguem pode explicar porque q ele esta com as mão debaixo da coxa?'-'

Elevação de pernas se faz assim?eu não faço assim '-'

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado

Vendo essas fotos do arnol, entendo o porque das duas pontes de safena dele kkk

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Postado

Fotos muito boas,não tinha visto nenhuma delas '-'

uma pergunta,naquela foto que o Serge Nubret esta deitado,ele esta fazendo elevação de pernas?

Se Sim,alguem pode explicar porque q ele esta com as mão debaixo da coxa?'-'

Elevação de pernas se faz assim?eu não faço assim '-'

pow cara, eu tambem faço assim, e só vejo gente fazendo assim... Oo como vc faz??

DEVIANTART

zswvo0.jpg

Postado

cara,eu faço com as mãos do lado da perna '-'

é dificil,mais sei lá,sinto forçar mais,ainda mais quando desce a perna,tem que fazer muita força para controlar,acho q com as mãos em baixo da coxa força menos,tipo,não tem que controlar a descida

Stay Stronger!

"Transforme sua tristeza em raiva, sua dor em energia e sua frustração em motivação. Agora, vá resolver sua vida."

Postado

Eu fazia com as mãos ao lado da coxa mas agora faço embaixo delas. Sei lá, é bem difícil com as mãos do lado e fazia muita força na perna, sendo que agora eu faço embaixo e utiliza menos força mas pega o abdomem do mesmo jeito.

bigronn1.jpg
  • 3 semanas depois...
Postado

Nossa Kra Muito Hardcore

os Cara tudo descaço

esses sim ia para treinar nao igual muita

que vai para mostrar o tenis ou a ropa

odeio esse tipo de pessoa

eu tenho uma regata azul cheio de furo

bem fresquinha

esse dia cheguei la um colega disse

vc vem com roupa velha na academia

eu disse

logico nao so igual vc que vem fazer social aki

Postado

Nossa Kra Muito Hardcore

os Cara tudo descaço

esses sim ia para treinar nao igual muita

que vai para mostrar o tenis ou a ropa

odeio esse tipo de pessoa

eu tenho uma regata azul cheio de furo

bem fresquinha

esse dia cheguei la um colega disse

vc vem com roupa velha na academia

eu disse

logico nao so igual vc que vem fazer social aki

Eu não escolho roupa pra ir treinar.

80% das roupas q uso na academia são velhas,algumas bem surradas mesmo,não tô nem aí.

E quanto a treinar descalço,eu só não faço isso porque em todas as academias q conheci até hoje isso é proibido,mas fiz isso 1 vez na academia de um colega meu no interior é digo q é muito bom treinar descalço. :)

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Eu não escolho roupa pra ir treinar.

80% das roupas q uso na academia são velhas,algumas bem surradas mesmo,não tô nem aí.

E quanto a treinar descalço,eu só não faço isso porque em todas as academias q conheci até hoje isso é proibido,mas fiz isso 1 vez na academia de um colega meu no interior é digo q é muito bom treinar descalço. :)

Seiii. E Sem Camisa

pode Treinar na Academia q vc

Vai ?

Na Minha Não :(

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