[Relato] No Shotgun Mhf-1; Whey, Bcaa, Glutamina, Vitac (Fernadows); Albumina

[Glauberdh 0]

Treino de Hoje – B – 1 scoop - 16° Treino

Força: Ótima +

Recuperação: Ótima

Pump: Muito BOM +++

Vascularizaçao: Bom

Disposição: Ótima ++

Focus: Ótimo

Treino ótimo...

Força legal, recuperaçao muito boa.

Pump muito bom!

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

[Glauberdh 0]

Treino de Hoje – C – 1 scoop - 17° Treino

Força: Muito BOM

Recuperação: Ótima

Pump: Muito BOM

Vascularizaçao: Bom

Disposição: Ótima

Focus: Ótimo

Treino bom hoje...

Força legal, recuperaçao muito boa.

Essa foi a melhor semana sem duvidas.

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

[thefilipe 0]

Acompanhando. Nao sei se voce ja respondeu, mas vai colocar as medidas no final do relato ? Tá em bulking? abraço e arrebenta aí nos treinos!

[farani 3]

Mano voce faz aerobicos? abraço

[Glauberdh 0]

Treino de Ontem – A – 1 scoop - 18° Treino

Força: Muito BOM +

Recuperação: Ótima

Pump: Muito BOM

Vascularizaçao: Bom

Disposição: Ótima

Focus: Ótimo

Treino regular ontem, to meio doente...

COnsegui fazer td com os msm pesos msm meio doente.

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Estava andandod e bike td dia, porem tive que parar essa semana.

Semana que vem recomeço.

[Glauberdh 0]

Treino de Ontem – B – 1 scoop - 19° Treino

Força: Muito BOM +

Recuperação: Ótima

Pump: Muito BOM

Vascularizaçao: Bom

Disposição: Ótima

Focus: Ótimo

Treino regular ontem, meio doente...

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Estava andandod e bike td dia, porem tive que parar essa semana.

Semana que vem recomeço.

[destiny 2]

Treino de Ontem – B – 1 scoop - 19° Treino

Força: Muito BOM +

Recuperação: Ótima

Pump: Muito BOM

Vascularizaçao: Bom

Disposição: Ótima

Focus: Ótimo

Treino regular ontem, meio doente...

Suplementos utilizados no dia:

Whey - Albumina - NO Shotgun MHF-1 - Malto - BCAA - Glutamina (10 gr dia) - Vitamina C (2 gr dia)

Estava andandod e bike td dia, porem tive que parar essa semana.

Semana que vem recomeço.

Oi Glauberdh!!!

Quantos bcaa vc ta tomando?

Bons treinos!!!!acompanhando!!!!

[Arnold17 0]

acompanhando o relato aqui

esse shotgun novo tem creatina tb né cara?

to querendo comprar um NO e fiquei mt interessado nesse.. mas eu ja to tomando creatina

[Glauberdh 0]

Não malhei hoje.

TO doente

Febre e dor no corpo...

Nao comi nada direito etc.

[Anderson.. 0]

morreu ?

continua ai !