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Avaliação Em Video

Por jeancitadel
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

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Viva o feeling artistico, abs.

To em Warrior Diet com umas gambiarras e fazendo o treino do Derek Charlebois do Body Building.

Coleguinhas do fórum, treino a sério desde o final do carnaval deste ano, antes praticava boxe e tem um outro tópico meu por ai com fotos.

Nem sei as posições e fiz elas zoadas, mas é isso ae.

https://www.youtube.com/watch?v=zcrILDc1Ujw

Foi semana passada/retrasada, medidas:

Biceps - 36,4~37 contraído.

Coxas: 60

Panturrilha: 41

Peito: 102~104, asds varia muito.

Antebraço: 32~33

To lesado de sono, se esqueci algum musculo, me digam.

A Paz

Editado por Jean_CdZ (veja o histórico de edições)

====================================

Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency



A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado

A iluminação não ajudou muito irmãOzinho!

mas tah manero! segue firme e vamo jogar massa nessa carcaça aí!

tu tah em bulking ? cutting ?

AbraçO!

ps: Paredee bunitaaa rapááH kkkkkk'

03.gif

Postado
  • Autor

Pelo que me lembro vc disse que tinha sido gordo. E ta em off agora né?

Se sim, a qualidade esta ótima..

Bora crescer!

Ya!

Sim.

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OgAAACp3epRw7vdHgbMnEaTFFODEEiRwi4mX8I4bNrPHupPQyMnyOjU5gtbrmNzFOCgHFc7DURhGyQ6dCT1hIU7BlYoAm1T1UHWWJmIlGvu9c88XDhFlAncjgrWX.jpg

~

A iluminação tá uma merda mesmo porque o quarto tava fechado/noite/chuva.

Parede. ♥

É bulk limpo, não 'cuttiei' nenhuma vez desde que entrei na academia.

Po, as costas que eu tava achando ruim está boa? Obrigado.

Ah sim, 85 de cintura/região panceps.

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Pensamentos: https://t.me/s/citadelagency



A strong man doesn't need to read the future. He makes his own. - Solid Snake

Postado

Quando vi suas fotos e sua parede lembrei da paródia 'white n nerdy'

'Think i'm just too white n nerdy

Think i'm just too white n nerdy

Can't you see i'm white n nerdy

Look at me i'm white n nerdy'

O shape tá legal se vc está em off,

vc tem futuro com as suas costas.

Abraço!

78522948.jpg
Postado

ta no caminho , gostei do triceps.

ps: rachei o bico uma ora q vc começo a contorce a costa parecia uma lagartixa com cãimbra sem ofensas mais quase tive um infarto ake asduhhasduhasduhuhsda

abraço.,

No brain, No gain

Postado

Tá com qualidade boa mano.

Bora crescer mais.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

ta no caminho , gostei do triceps.

ps: rachei o bico uma ora q vc começo a contorce a costa parecia uma lagartixa com cãimbra sem ofensas mais quase tive um infarto ake asduhhasduhasduhuhsda

abraço.,

saehusiahesaeuiasheauieaheiueh ... acontece mano mas o kara boto a kara a tapa e isso eh manero ;)

ps: downloadearei o video xD

  • 3 semanas depois...
Postado

Ae amigo. Como ja foi dito, o video está aparecendo como privado. Se tiver como, reupa ai ou habilita ele pra gente poder ver.

Valeu

Know Pain Know Gain

  • 2 semanas depois...
Postado

o que eu mais curti foi o serrátil e as costas,peito ta meio fraco,igual o meu e de 95% das pessoas 'iniciante' >_> nao sei pq essa porra demora tanto pra progredir :(

rumo aos 50cm de braço gogo

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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