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Cutting Ou Bulking?

Por billy rodrigues
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

malho a alguns meses ja mas nao levava a serio, comecei a me interresar a pouco tempo e vou me dedicar. gostaria saber de vcs o que vc acham preferivel pro meu caso ( 1,75, 85kg ) comecar com um bulking e depois fazer cutting, ou perder um peso antes de comecar a puxar os ferros serio?

''O mundo não é um mar de rosas. É um lugar ruim e asqueroso. Não importa o quão durão você é. Ele te deixará de joelhos e te manterá assim se permitir. Nem você, nem eu, nem ninguém, baterá tão forte quanto a vida. Mas isso não se trata de quão forte se pode bater. Se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. Quanto você pode receber e continuar seguindo em frente. Se você sabe seu valor, vá e conquiste."

Participem:

Postado
  • Autor

entendo, vou fazer avaliacao essa semana agora, ai volto com os resultados pra terem uma ideia melhor.

''O mundo não é um mar de rosas. É um lugar ruim e asqueroso. Não importa o quão durão você é. Ele te deixará de joelhos e te manterá assim se permitir. Nem você, nem eu, nem ninguém, baterá tão forte quanto a vida. Mas isso não se trata de quão forte se pode bater. Se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. Quanto você pode receber e continuar seguindo em frente. Se você sabe seu valor, vá e conquiste."

Participem:

Postado

entendo, vou fazer avaliacao essa semana agora, ai volto com os resultados pra terem uma ideia melhor.

Opa, isso mesmo meu grande.. para o pessoal ter uma base maior.

Seria ate legal se possivel voce bater uma foto, para mostrar para o pessoal como que esta e etc..

Editado por fernandows (veja o histórico de edições)

www.growthsupplements.com.br

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CURTA NO FACEBOOK: www.facebook.com.br/dietaetreino

GROWTH SUPPLEMENTS


Postado

Realmente uma foto ou uma avaliação ai seria legal.. mas isso vai de você.. lembrando que quanto mais MM mais facil é de perder gordura (em tese.. ai tem a individualidade tmb.. ectos perdem massa facilmente num CUT)

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado

area errada, não era pra isso estar em nutriçao? ou eu to viajando :o?

quanto a pergunta... Eu prefiro o bulking primeiro... repetindo, EU prefiro...

Postado

eh, sem saber seu BF fica dificil !

tem que ter uma avaliação ou foto mesmo !

mas concordo com o que o Seph disse !

NA MAIORIA DAS VEZES, quanto mais massa magra, mais facil o cutting!

Abraços

Em Cutting... Nova Meta!

2ª semana de novembro - ~70kg, ~5% BF! - faltam 5!

Suplementação atual: Whey, Malto, Complexo B, Vitamina C, Omega-3, Creatina, Bcaa, Arginina,Termogênico.

Postado

eh, sem saber seu BF fica dificil !

tem que ter uma avaliação ou foto mesmo !

mas concordo com o que o Seph disse !

NA MAIORIA DAS VEZES, quanto mais massa magra, mais facil o cutting!

Abraços

Na maioria nao. Cada vez que temos mais massa, mais facil é a queima de gordura.

E se pegar um cara que nunca treinou, deixar ele com 3-4% de BF, jamais irá definir, por falta de massa tbm.

Postado

Na maioria nao. Cada vez que temos mais massa, mais facil é a queima de gordura.

E se pegar um cara que nunca treinou, deixar ele com 3-4% de BF, jamais irá definir, por falta de massa tbm.

foi o que eu disse !

soh falei na maioria das vezes pq os ectos perdem massa mais facil,

intao pensei que talvez fosse melhor primeiro um cutting e depois crescer com qualidade, pra nao perder massa...

na pratica isso funciona ?

Em Cutting... Nova Meta!

2ª semana de novembro - ~70kg, ~5% BF! - faltam 5!

Suplementação atual: Whey, Malto, Complexo B, Vitamina C, Omega-3, Creatina, Bcaa, Arginina,Termogênico.

Postado

foi o que eu disse !

soh falei na maioria das vezes pq os ectos perdem massa mais facil,

intao pensei que talvez fosse melhor primeiro um cutting e depois crescer com qualidade, pra nao perder massa...

na pratica isso funciona ?

Depende, se for um cara MUITO ecto. Vai saber....

Como diz o "ditado": Primeiro cresce, depois define! :P

Postado

em relação a seu peso/altura eu faria cutting..

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

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Punição: Aviso

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