Promessas No Bodybuilding

[diego.rcsantos 140]

Concordo em partes com o ponto de vista do axltijuca. O fato da altura dele complica um pouco, pois os braços são mais compridos, ombros largos, etc. Ele evoluiu bem do ano passado para este ano. O Lucas está ajudando ele nessa preparação. Ele perdeu um pouco de volume devido a um erro de cronograma tbm, pois ela achava que ia competir mto mais pra frente, mas como ele mudou de federação, estão obrigando que ele participe do estreante novamente, que é este mês já, ou seja, ele tem algumas poucas semanas para secar, por isso ele acabou perdendo mto volume. Mas a linha dele vem melhorando aos poucos. Sobre ser promessa, só o tempo dirá, mas o fato de ser um cara esforçado e mto focado no esporte já o coloca na frente como promessa.

Sobre o Lucas, o cara me imprecionou demais com volume, um off com este volume é atipico para ele, que sempre manteve uma linha mais seca, porém achei que o ajudou mto, ele ta mto maior e continua mto denso. Ta um verdadeiro BODY FREAK, e realmente é como o axltijuca falou, nem subiu tanto o bf, é retenção, mas acho q o bf dele ta mais q 10 sim. Vou pedir mais fotos para ele... o cara ta sinistro e, visto que ele não vi competir este ano, quero ver onde ele vai chegar neste off.... vai imprecionar geral, mais uma vez ele vai me dar trabalho nos palcos hauhauhauauh.

Abraços

Editado Março 8, 2012 às 14:13 por diego.rcsantos

[Gusmão420 230]

Isso msmo, galera tem mania de acha q tudo é gordura, Lucas ta mto bem pra um off, aki no brasil não tem como fazer off como os BBs la de fora, q seguram 6-8%, ele ta mto retido isso sim.

[RenatoRusso 24]

A sim claro,o Bf dele ainda esta baixo,me referi a parte de estrapolar no sentido de que antes o abd estava visivel só isso. ;D

Segue umas fotos do Diego tambem.

Linha do ombro e traps sensacional e o peito deu uma boa melhorada Diego! Parabens!

Ps:Derruba um eucalipto com uma só machadada!haha

Editado Março 8, 2012 às 15:05 por RenatoRusso

[Raikatsu 1]

Parabéns Diego ! Você está muito bem mesmo.

Minha pretenção de shape é chegar a esse nível aí, mas não sei se será tão fácil com 1,92 m de altura hehehehehe mesmo assim estou na luta.

abraço e bons treinos

[Visitante usuario_excluido22]

Porra, Diegão tá com um shape foda mesmo. Retomando sobre o Lucas, as panturrilhas engrossaram, vamos ver quando ele entrar em on se realmente cresceram.

[Felippe Hard 17]

Diego tá enormee ' .. // parabéns cara !

[cortez 0]

Parabéns Diego, show de bola o shape.

Tira uma dúvida ae quais os exercícios que você mais usa para o trapézio? ou é meio genética?

o meu é uma aberração pra desenvolver.

Vlw.Abrcs

[gabrielwhey 213]

Parabéns Diego, show de bola o shape.

Tira uma dúvida ae quais os exercícios que você mais usa para o trapézio? ou é meio genética?

o meu é uma aberração pra desenvolver.

Vlw.Abrcs

Cortez,na assinatura do Diego tem um video que ele treina ombro e trapézio,acredito que ele usa esses exercicios do video para trapézio.

Agora o diego está imenso, melhorou muito o peito,o Diego tinha um shape maneiro,mas faltava algo no seu shape e nesse off,ele consiguiu melhorar o que estava faltando, que era justamente o peito,que estão muito bons mesmo.

Editado Março 9, 2012 às 00:21 por gabrielwhey

[axltijuca 207]

Parabéns Diego ! Você está muito bem mesmo.

Minha pretenção de shape é chegar a esse nível aí, mas não sei se será tão fácil com 1,92 m de altura hehehehehe mesmo assim estou na luta.

abraço e bons treinos

Rapá! Se eu to andando na mata e vejo um gorila desse com uma inchada na mão, acho que bato o record de velocidade do Usain Bolt!

kkkkkkkkkkkkk

Ta grande Diegão.

Sim, é o que eu disse, eu não sou ninguém pra criticar os caras, muito menos eles que estão anos luz a minha frente. Foram só observações a quais fiz no shape do Felipe mesmo, eu tb percebi que ele perdeu volume, ai estranhei. Como vc disse só o tempo.

O Lucas tb tem me impressionado cada vez mais!

[Kracks 80]

olha a principio o Lucas ta com uma linha de shape muito mais competitiva que o Felipe

Diego também