ritchien 404 Postado Setembro 16, 2016 às 00:31 Compartilhar Postado Setembro 16, 2016 às 00:31 To/estava meio desleixado .. Aí terminei o namoro, consequentemente tive uma coisa a menos do que me preocupar. Nos últimos 4~5 meses, foi mais uma lapidadazinha mesmo, mas já dá pra notar diferença. Deep Purple reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pantio 10 Postado Outubro 25, 2016 às 11:28 Compartilhar Postado Outubro 25, 2016 às 11:28 Sou novo aqui, li tudo, comecei tem dois meses academia e dieta com 135KG 1,78m pessoal, estou cheio de motivação! Fé em Deus que vou chegar lá. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FellipeZ 6 Postado Outubro 28, 2016 às 10:16 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 10:16 Ae galera , resolvir compartilhar com voces minha evolução... Dieta meados do meio de 2015 até agora ! de 127 kg a 83 kg ( peso atual) ! Como eu faço para definir agr ? estou com dificuldades, entrei em uma nova fase cutting, mas ta tenso aparecer os resultados Giossivan e rainegoncalves reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FellipeZ 6 Postado Outubro 28, 2016 às 13:29 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 13:29 (editado) Em 15/09/2016 at 21:31, ritchien disse: To/estava meio desleixado .. Aí terminei o namoro, consequentemente tive uma coisa a menos do que me preocupar. Nos últimos 4~5 meses, foi mais uma lapidadazinha mesmo, mas já dá pra notar diferença. Para voce chegar nesse shape ae, foi quanto tempo de cuttting ? Citar Ocultar conteúdo Editado Outubro 28, 2016 às 13:31 por FellipeZ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique benedito 13 Postado Outubro 28, 2016 às 15:12 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 15:12 Um tópico pra ex gordos.. Gostei porque so quem passo por isso sabe o quanto e difícil e compricado consegui ter força de vontade pra continua sendo que a gente mais ouve sempre nos coloca para baixo gente sempre criticando a você tá muito gordo porque nao emagrece tão simples neh( pra ele) e quando vc emgrace e consegue um corpo legal que ser orgulhe ainda tem aquelas pessoas que vein e fala tomando oque vc toma eu conseguiria também Kkkkk nunca nos ponhamos no lugar do outro mais aqui todo mundo ja teve nesse lugar e sabe muito melhor que qualquer um o tão difícil que e continuar em frente enquanto muitos te puxam pra traz então parabéns a todos se perdeu 1 ou 100 kg isso e mérito seu e nao deixe ninguém lhe tira isso um abraço de um ex gordo.... Vecchio, Ricardo Queiroz e TrintãoSarado reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pivateli 398 Postado Outubro 28, 2016 às 15:28 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 15:28 5 horas atrás, FellipeZ disse: mas ta tenso aparecer os resultados vai ser tenso, é só ter paciência e fazer a dieta corretamente que os resultados aparecem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4504 Postado Outubro 28, 2016 às 15:48 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 15:48 35 minutos atrás, henrique benedito disse: pqp... incrível, parceiro. Renasceu. Parabéns henrique benedito reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
henrique benedito 13 Postado Outubro 28, 2016 às 16:27 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 16:27 37 minutos atrás, Jaraqui disse: pqp... incrível, parceiro. Renasceu. Parabéns Nao e fácil cara mais Tamo ai pra mostrar que nao e impossível dieta e treino e força de vontade todos nos vamo longe... Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FellipeZ 6 Postado Outubro 28, 2016 às 17:53 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 17:53 2 horas atrás, Pivateli disse: vai ser tenso, é só ter paciência e fazer a dieta corretamente que os resultados aparecem É isso ae é verdade, vou na paciencia e no dia a dia, vou traçar uma meta, 1de janeiro quero ta pelo menos com o shape na fase de construção, barriga sequinha pra dentro , (ai eu ja vou esta muito feliz) , Tem hora que eu nao consigo sair dos 80kg, da uma desanimada, mais vou com calma, eu ja dei uma 'secada'' correndo 1 semana e meia, 2 meses, eu vou ta legal eu acho, Vlw pelo apoio mano, é assim que a gnt segue em frente pivateli reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fabiomalvar 2 Postado Outubro 28, 2016 às 18:08 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 18:08 2 horas atrás, henrique benedito disse: Um tópico pra ex gordos.. Gostei porque so quem passo por isso sabe o quanto e difícil e compricado consegui ter força de vontade pra continua sendo que a gente mais ouve sempre nos coloca para baixo gente sempre criticando a você tá muito gordo porque nao emagrece tão simples neh( pra ele) e quando vc emgrace e consegue um corpo legal que ser orgulhe ainda tem aquelas pessoas que vein e fala tomando oque vc toma eu conseguiria também Kkkkk nunca nos ponhamos no lugar do outro mais aqui todo mundo ja teve nesse lugar e sabe muito melhor que qualquer um o tão difícil que e continuar em frente enquanto muitos te puxam pra traz então parabéns a todos se perdeu 1 ou 100 kg isso e mérito seu e nao deixe ninguém lhe tira isso um abraço de um ex gordo.... 2 horas atrás, henrique benedito disse: Um tópico pra ex gordos.. Gostei porque so quem passo por isso sabe o quanto e difícil e compricado consegui ter força de vontade pra continua sendo que a gente mais ouve sempre nos coloca para baixo gente sempre criticando a você tá muito gordo porque nao emagrece tão simples neh( pra ele) e quando vc emgrace e consegue um corpo legal que ser orgulhe ainda tem aquelas pessoas que vein e fala tomando oque vc toma eu conseguiria também Kkkkk nunca nos ponhamos no lugar do outro mais aqui todo mundo ja teve nesse lugar e sabe muito melhor que qualquer um o tão difícil que e continuar em frente enquanto muitos te puxam pra traz então parabéns a todos se perdeu 1 ou 100 kg isso e mérito seu e nao deixe ninguém lhe tira isso um abraço de um ex gordo.... Vc tinha bastante pele no peito.. eu não tenho tanto mas tbm tenho bastante e as vezes da um desânimo pq parece que isso não vai sumir. O seu sumiu por completo? Parabéns pela mudança, cara.. eu sei como é difícil (até pq eu não consegui fazer ainda).. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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