Olá, primeira aplicação foi feita.. todos os protocolos de higienização e tal tal tal.. foi feita a aspiração e veio uma bolha, entao foi tudo tranquilo

amanha tem treino, se notar algo diferente eu venho relatar

Em 03/12/2023 em 08:59, JVSS disse:

Olá, primeira aplicação foi feita.. todos os protocolos de higienização e tal tal tal.. foi feita a aspiração e veio uma bolha, entao foi tudo tranquilo

amanha tem treino, se notar algo diferente eu venho relatar

Como ta o protocolo de aplicações?

Se quiser algo mais estavel, divide em DSDN por causa do propionato.

Em 03/12/2023 em 10:59, JVSS disse:

se notar algo diferente eu venho relatar

 

Se notar algo positivo, é placebo tá?

Não deu tempo da testo empilhar e “bater”. 

Em 03/12/2023 em 11:38, Kofma disse:

Como ta o protocolo de aplicações?

Se quiser algo mais estavel, divide em DSDN por causa do propionato.

1ml a cada 7 dias 

Em 03/12/2023 em 11:50, VND_138 disse:

 

Se notar algo positivo, é placebo tá?

Não deu tempo da testo empilhar e “bater”. 

Beleza

Chegou o resultado do exame de testo, bateu 590 .. achei até bom, mas agora no próximo tem q bater por volta de 1500-2000 kkk

Em 03/12/2023 em 11:50, VND_138 disse:

 

Se notar algo positivo, é placebo tá?

Não deu tempo da testo empilhar e “bater”. 

kkkkkkkkkk todo mundo acorda se sentindo o super man depois da primeira aplicação

Em 04/12/2023 em 10:03, Jlanski disse:

kkkkkkkkkk todo mundo acorda se sentindo o super man depois da primeira aplicação

acordei exatamente igual a todos os dias kk

Em 04/12/2023 em 10:05, JVSS disse:

acordei exatamente igual a todos os dias kk

vish é falsa essa testo ai ...... tá dolorido?

Em 04/12/2023 em 10:10, Jlanski disse:

vish é falsa essa testo ai ...... tá dolorido?

sai fora kkk to dolorido nao

Do meu ponto de vista, falta uma estruturação um pouco melhor do protocolo hormonal e dietético. 

 

O que parece é que ainda está um tanto quanto sem direção. Essa história de estar em cutting, com 2000kcal e depois ir subindo, pra depois descer novamente, usar 250mg pra aumentar pra 500, estipular quantidade de semanas mesmo sem objetivos que demandam prazos, etc.

 

O shape está ok, você é um cara alto, comendo pouco e usando pouca coisa, talvez seja um tiro no pé fazer o que pretende, vai definhar e não vai dar tempo de a testo segurar alguma massa. Entenda que seu volume é pouco e que por mais que não esteja na pele como gostaria, as vezes não é hora de forçar um cutting mais agressivo.

 

Eu recomendaria parar o cutting e começar a usar testo com o intuito de bulkar, nisso sim ela trará um pouco mais de perspectiva nos seus resultados.

Em 04/12/2023 em 10:03, Jlanski disse:

kkkkkkkkkk todo mundo acorda se sentindo o super man depois da primeira aplicação

 
Esse é o efeito placebo. 

Eu diria para ir de 250 por semana, já que é o primeiro contato com a droga.

Mas talvez em 10 semanas apenas você não verá muita diferença, ainda mais estando em cutting.

Você é alto pra caramba. Use a testo e aumente as calorias pra chegar em uns 100kg. Fazendo as coisas certas, provavelmente seu BF não vai subir e você ficará visualmente muito mais forte.

Editado 4/12/2023 às 15:30 12/4, 2023 por Guetta (veja o histórico de edições)

Em 04/12/2023 em 12:21, AlemãoVazquez disse:

Do meu ponto de vista, falta uma estruturação um pouco melhor do protocolo hormonal e dietético. 

 

O que parece é que ainda está um tanto quanto sem direção. Essa história de estar em cutting, com 2000kcal e depois ir subindo, pra depois descer novamente, usar 250mg pra aumentar pra 500, estipular quantidade de semanas mesmo sem objetivos que demandam prazos, etc.

 

O shape está ok, você é um cara alto, comendo pouco e usando pouca coisa, talvez seja um tiro no pé fazer o que pretende, vai definhar e não vai dar tempo de a testo segurar alguma massa. Entenda que seu volume é pouco e que por mais que não esteja na pele como gostaria, as vezes não é hora de forçar um cutting mais agressivo.

 

Eu recomendaria parar o cutting e começar a usar testo com o intuito de bulkar, nisso sim ela trará um pouco mais de perspectiva nos seus resultados.

Acho q não ficou claro a estruturação, eu estou transicionando de cutting pra bulking, irei aumentar as calorias aos poucos pra não dar aquele rebote sinistro, cada semana 200kcal+ até atingir 3000 

Em 04/12/2023 em 14:51, JVSS disse:

Acho q não ficou claro a estruturação, eu estou transicionando de cutting pra bulking, irei aumentar as calorias aos poucos pra não dar aquele rebote sinistro, cada semana 200kcal+ até atingir 3000 

recomendo não deixar fixo essa subida de calorias, vai avaliando o peso

Em 04/12/2023 em 12:28, Guetta disse:

Eu diria para ir de 250 por semana, já que é o primeiro contato com a droga.

Mas talvez em 10 semanas apenas você não verá muita diferença, ainda mais estando em cutting.

Você é alto pra caramba. Use a testo e aumente as calorias pra chegar em uns 100kg. Fazendo as coisas certas, provavelmente seu BF não vai subir e você ficará visualmente muito mais forte.

E depois não vou reduzir as calorias, vou manter próximo de 3000 e ver como o físico vai reagir, talvez aumente mais..

Em 04/12/2023 em 14:53, Jlanski disse:

recomendo não deixar fixo essa subida de calorias, vai avaliando o peso

Eu coloquei 200 mas não é algo fixo, é mais pra ter um parâmetro e ver como o físico vai reagir tendeu

Att..

 

Primeiro treino pós aplicação foi peito com um exercício de ombro e um de tríceps. Não senti nada diferente, só peguei um pouco mais de peso no supino e elevação lateral foi mais fácil de fazer, mas acredito que isso é o efeito "motivador" da bomba kkk fiz TB uns 15 minutos de escadaria na máquina.

 

Já subi as calorias, estava comendo 120g de arroz no almoço e hj coloquei 220, fiquei muito feliz em ver tanto arroz no prato kkkkk comi também 150g de abóbora e 150 de frango + meio mamão

 

Na janta serão mais 100g (era 100g, agora serão 200g de arroz no prato), no total são 200g de arroz a mais na dieta que vai dar uns 200-250kcal no total

 

A aplicação não tá doendo mas quando faz pressão no local da um leve incômodo, acho q é normal

 

Amanhã é treino de costas e vou fazer deadlift que é meu exercício favorito, gosto bastante de treinar força ..

Em 03/12/2023 em 11:38, Kofma disse:

Como ta o protocolo de aplicações?

Se quiser algo mais estavel, divide em DSDN por causa do propionato.

Kkkk aja bunda pra furar KKK vai sair uma peneira 

Em 04/12/2023 em 12:21, AlemãoVazquez disse:

Do meu ponto de vista, falta uma estruturação um pouco melhor do protocolo hormonal e dietético. 

 

O que parece é que ainda está um tanto quanto sem direção. Essa história de estar em cutting, com 2000kcal e depois ir subindo, pra depois descer novamente, usar 250mg pra aumentar pra 500, estipular quantidade de semanas mesmo sem objetivos que demandam prazos, etc.

 

O shape está ok, você é um cara alto, comendo pouco e usando pouca coisa, talvez seja um tiro no pé fazer o que pretende, vai definhar e não vai dar tempo de a testo segurar alguma massa. Entenda que seu volume é pouco e que por mais que não esteja na pele como gostaria, as vezes não é hora de forçar um cutting mais agressivo.

 

Eu recomendaria parar o cutting e começar a usar testo com o intuito de bulkar, nisso sim ela trará um pouco mais de perspectiva nos seus resultados.

Falei desde do início isso , joga logo a real pra ele , que ele tá jogando dinheiro fora , se o cara já tem um corpo razoável não tem pq começar com 250, se vai se furar faz logo o "certo" se der ruim interrompe , 1-10 500mg susta , dieta supervit 300 a 500 , a mais que o basal + treino , cardio , depois faz manutenção e um Cruise pra secar

Em 04/12/2023 em 21:38, Mash Muscle disse:

Kkkk aja bunda pra furar KKK vai sair uma peneira 

Usa agulha menor.
Não precisa usar uma 40x12 pra 0,3ml 
Bando de masoquista.

Em 05/12/2023 em 00:00, Kofma disse:

Usa agulha menor.
Não precisa usar uma 40x12 pra 0,3ml 
Bando de masoquista.

Mano a de 25x7 , duas vezes na semana já e difícil encarar toda semana , e olha que ela é pequena

Em 04/12/2023 em 23:38, Mash Muscle disse:

Kkkk aja bunda pra furar KKK vai sair uma peneira 

pensei isso ai, vai falta ponto kkk 

Em 05/12/2023 em 00:32, Mash Muscle disse:

Mano a de 25x7 , duas vezes na semana já e difícil encarar toda semana , e olha que ela é pequena

to usando 25x7 e 30x7

Em 04/12/2023 em 23:43, Mash Muscle disse:

Falei desde do início isso , joga logo a real pra ele , que ele tá jogando dinheiro fora , se o cara já tem um corpo razoável não tem pq começar com 250, se vai se furar faz logo o "certo" se der ruim interrompe , 1-10 500mg susta , dieta supervit 300 a 500 , a mais que o basal + treino , cardio , depois faz manutenção e um Cruise pra secar

calma calabreso, quero ver como vai reagir meu corpo antes de colocar uma dose maior

Em 05/12/2023 em 11:38, JVSS disse:

calma calabreso, quero ver como vai reagir meu corpo antes de colocar uma dose maior

Nada a ver isso, pode ir de 250 de boa, vai ter evolução sim, se vc tem um corpo razoável com 600-700 de testo, com 1500, 1800 vai ter mais ainda, principalmente se não tiver pressa, e ainda fica safe pra ver como serão os colaterais.

 

Não escuta esses seguidores de Scarppely não.

Segundo treino pós aplicação

Costas com um exercício de bíceps

Me senti com bastante força durante o treino, acredito que deva ser pq eu aumentei as calorias e mais o fator psicológico, no terra eu parei nos 180kg pra 4 repetição

 

Almocei 220g de macarrão feliz da vida, 150g de frango + meio mamão 

 

Ainda não senti nada diferente 

sexto dia pós aplicação, treinei MUITO forte hoje, peguei maiores cargas e fiz mais repetições, recuperação mais rapida tambem.. fiz umas series de paralelas com 10 repetições, semana passada eu fazia 8 morrendo na primeira serie, e 4-6 nas seguintes.

 

nao sei se ja é o efeito da testo ou das kcal que eu aumentei, mas so 200kcal a mais acho q nao faria tanta diferença tao rapido.. oq vcs acham?

Em 09/12/2023 em 15:39, JVSS disse:

sexto dia pós aplicação, treinei MUITO forte hoje, peguei maiores cargas e fiz mais repetições, recuperação mais rapida tambem.. fiz umas series de paralelas com 10 repetições, semana passada eu fazia 8 morrendo na primeira serie, e 4-6 nas seguintes.

 

nao sei se ja é o efeito da testo ou das kcal que eu aumentei, mas so 200kcal a mais acho q nao faria tanta diferença tao rapido.. oq vcs acham?

É o veneno mulecoti, agora é treinar por conta do caralho e atingir suas metas . Te desejo bons ganhos , feliz natal e feliz anos novo.

Em 09/12/2023 em 15:39, JVSS disse:

sexto dia pós aplicação, treinei MUITO forte hoje, peguei maiores cargas e fiz mais repetições, recuperação mais rapida tambem.. fiz umas series de paralelas com 10 repetições, semana passada eu fazia 8 morrendo na primeira serie, e 4-6 nas seguintes.

 

nao sei se ja é o efeito da testo ou das kcal que eu aumentei, mas so 200kcal a mais acho q nao faria tanta diferença tao rapido.. oq vcs acham?

Efeito placebo ou da dieta msm, testo vai dar diferença após o empilhamento, não aposta 1 aplicação, tem mais a ver com a dieta e sua vontade por estar hormonizado