Guetta

Continuo com 1ml a cada 14 dias, mas na sexta passada rompi o tendão de Aquiles jogando futebol.
Vou ficar uns 2 meses sem treinar, mas falei com o médico e ele mandou manter uma dose de manutenção.

Só para atualizar o tópico, sigo com 1ml dura a cada 14 dias.
Fiz alguns exames essa semana, 2 dias após a aplicação.
 
TESTOSTERONA TOTAL - 1.566,23
SHBG - 14,2 nmol/L
ESTRADIOL - 56 pg/mL
HEMATOCRITO - 44,7 %
 
Esses são os principais relacionados ao uso da testo. Não fiz prolactina.
Fiz uma bateria enorme de exames e deu tudo dentro da normalidade, com exceção (pra variar) do perfil lipidico.
 
HDL 45
LDL 148
TOTAL 237
TRIGLICERIDEOS 270
 
Ressalto que isso já uma questão que acompanho desde sempre, visto que trago uma herança genética dessa merd@.
 
talvez inicie com trezete, vou ver com o médico.
 
shape:
 

Só para atualizar o tópico, sigo com 1ml dura a cada 14 dias.
Fiz alguns exames essa semana, 2 dias após a aplicação.
 
TESTOSTERONA TOTAL - 1.566,23
SHBG - 14,2 nmol/L
ESTRADIOL - 56 pg/mL
HEMATOCRITO - 44,7 %
 
Esses são os principais relacionados ao uso da testo. Não fiz prolactina.
Fiz uma bateria enorme de exames e deu tudo dentro da normalidade, com exceção (pra variar) do perfil lipidico.
 
HDL 45
LDL 148
TOTAL 237
TRIGLICERIDEOS 270
 
Ressalto que isso já uma questão que acompanho desde sempre, visto que trago uma herança genética dessa merd@.
 
talvez inicie com trezete, vou ver com o médico.
 
shape:
 

Só para atualizar o tópico, sigo com 1ml dura a cada 14 dias.
Fiz alguns exames essa semana, 2 dias após a aplicação.
 
TESTOSTERONA TOTAL - 1.566,23
SHBG - 14,2 nmol/L
ESTRADIOL - 56 pg/mL
HEMATOCRITO - 44,7 %
 
Esses são os principais relacionados ao uso da testo. Não fiz prolactina.
Fiz uma bateria enorme de exames e deu tudo dentro da normalidade, com exceção (pra variar) do perfil lipidico.
 
HDL 45
LDL 148
TOTAL 237
TRIGLICERIDEOS 270
 
Ressalto que isso já uma questão que acompanho desde sempre, visto que trago uma herança genética dessa merd@.
 
talvez inicie com trezete, vou ver com o médico.
 
shape:
 

SARM, esse ai mimetiza testosterona, ou pelo menos é  a promessa dele. Mas dos poucos relatos que tem aqui no forum, a maioria posta que vai começar a usar e depois somem, não voltam pra falar do resultado. 

Eu usei por 2 semanas, até um dia que fui deitar e do nada comecei a vomitar mto. suspendi o uso e fiquei gripado. 
é uma bela duma porcaria.

Além disso, niguem pode garantir o que tem ali dentro se realmente é a tal substancia da embalagem. 

OU seja, fiquem longe de Sarms.

Seria você o cara mais azarado do Brasil?
Vou acompanhar para ver o desenrolar disso, porque nunca vi nada igual
 

Por isso tu não bate nem 70kg. Dieta no olho = falta de resultados.
 
Um abraço.

Melhor parte do tópico é que está liberado o pack de Heineken. UFA!
 

Fala Fabio, como vai cara?
Não relatei mais desde junho, mas sigo com 1ml a cada 14 dias.
Eu diria que, em média, meu cardio foi de 30 a 40 min de esteira 3x por semana...média ok?
As vezes fazia 3x por semana de 40 min, as vezes fazia 2 dias 1h, as vezes fazia menos tempo e mais dias, etc.
Nenhuma mudança na pressão e só deu uma leve alteração no hematócrito na época que estava sem cardio nenhum e bebendo todo dia (férias).
Se você estiver com um % de gordura ok, com 1ml a cada 10 dias, claro que cada organismo é um, mas no geral dificilmente terá problemas desse tipo.
 
Por acaso hoje eu fiz um exame para ver como está meu estradiol (já que não faço uso de anastrozol). Resultado veio 27 pg/mL, quando o limite para homens nesse lab é de Homens: Inferior a 33 pg/mL.
Também fiz da prolactina e também está dentro da normalidade. 
Não fiz outros, apenas esses porque na última vez estavam elevados.
 
o shape acho que está em manutenção. Nem piora ou melhora das últimas fotos
 
https://postimg.cc/gallery/Kb8mw1j 
 

Acho que poderia criar um tópico de dúvidas e outro de comentários/reporte e deixar esse aqui só para as inscrições mesmo.
 
Galera, só deixando claro: o objetivo do desafio é realmente ser uma competição sadia. Não é para ninguém ser fiscal de shape ou ficar depreciando. Uma brincadeira saudável e com o objetivo de dar uma movimentada no fórum e colocar um pouco de objetivo na vida de algumas pessoas.
 
@carlosfelipe.bas

Um dos problemas que mais assustam os usuarios de eas é o hematocrito elevado, fugindo das faixas de controle dos mais diversos labs de análises clínicas brasileiros. 

   Sempre acho que vale a pena entender o mecanismo e a causa antes de tentar simplesmente encontrar uma solução,  pra que a mesma não seja paliativa e não te coloque em dependência de mais um medicamento ou algo mais extremo. O usuário de esteroides já é escravo da agulha e de diversos medicamentos pra tentar manter tudo sobre controle, quanto menos intervenção pra não virar um polifarmacia, melhor.

   Como acontece a regulação do hematocrito no nosso corpo?

   Os hormônios desempenham um papel significativo na regulação do hematócrito, que é a proporção do volume de sangue ocupado pelos glóbulos vermelhos. O hematócrito é um indicador da capacidade de transporte de oxigênio pelo sangue.

   Embora diversos hormônios participem do processo, vou listar os principais e a sua função:

Eritropoietina (EPO)

• Função: A eritropoietina é um hormônio produzido principalmente pelos rins em resposta à hipóxia (baixa concentração de oxigênio no sangue).

• Efeito no Hematócrito: EPO estimula a produção de glóbulos vermelhos na medula óssea. Quando os níveis de EPO aumentam, a produção de glóbulos vermelhos também aumenta, elevando o hematócrito. Esse mecanismo é crucial em situações como adaptação a grandes altitudes, onde a pressão de oxigênio é menor.

Testosterona

• Função: A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, mas também está presente em menores quantidades nas mulheres.

• Efeito no Hematócrito: A testosterona estimula a produção de EPO e diretamente a medula óssea para aumentar a produção de glóbulos vermelhos. Isso explica por que os homens geralmente têm um hematócrito mais alto em comparação com as mulheres.

Hormônio do Crescimento (GH)

• Função: O hormônio do crescimento, produzido pela glândula pituitária, estimula o crescimento e a regeneração celular.

• Efeito no Hematócrito: GH pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos ao estimular a produção de EPO. Ele também tem efeitos anabólicos que podem indiretamente aumentar a produção de glóbulos vermelhos.

Cortisol

• Função: O cortisol é um hormônio do estresse produzido pelas glândulas suprarrenais.

• Efeito no Hematócrito: Níveis elevados de cortisol podem estimular a liberação de EPO e aumentar a produção de glóbulos vermelhos. Em situações de estresse crônico, isso pode levar a um aumento no hematócrito.

Hormônios da Tireoide (T3 e T4)

• Função: Os hormônios da tireoide (triiodotironina, T3, e tiroxina, T4) regulam o metabolismo.

• Efeito no Hematócrito: Hipotireoidismo pode reduzir a produção de glóbulos vermelhos, diminuindo o hematócrito, enquanto o hipertireoidismo pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos, elevando o hematócrito. A ação direta dos hormônios tireoidianos sobre a medula óssea e o metabolismo geral afeta a produção de glóbulos vermelhos.

   Além destes, mais relevantes pros usuários de eas, outros também participam, em menor grau, mas vou deixa los de lado por não julgar relevantes pro objetivo do tópico.

   Sendo assim, o equilíbrio hormonal é crucial para a manutenção de um hematócrito saudável. Alterações nos níveis hormonais podem ter efeitos significativos sobre a produção de glóbulos vermelhos.

   Os efeitos dos hormônios no hematócrito não ocorrem isoladamente. Eles interagem de maneiras complexas, e a condição geral do organismo, incluindo fatores como nutrição, saúde renal, e condições médicas pré existentes podem influenciar essas interações.
  
   O bacana de entender a teoria é que fica muito claro do porquê as coisas acontecem, e no caso do hematócrito em específico mais ainda, pois principalmente a testosterona é um forte estimulador da produção de EPO, além de atuar diretamente também na medula óssea para induzir a produção de glóbulos vermelhos.

   Entendido isso, precisamos agora ver os reais perigos de um hematocrito elevado e por que tanta gente morre de medo de ver ele acima dos nvs laboratóriais determinados.
 
1. Aumento da Viscosidade Sanguínea

• Problema: O sangue mais espesso pode dificultar a circulação através dos vasos sanguíneos.

• Efeito: Pode levar ao aumento da resistência vascular e à diminuição do fluxo sanguíneo para tecidos e órgãos.

2. Risco de Coagulação Sanguínea

• Problema: O sangue mais espesso tem uma tendência maior a formar coágulos.

• Efeito: Pode resultar em trombose venosa profunda (TVP), embolia pulmonar, acidente vascular cerebral (AVC) ou ataque cardíaco.

3. Hipertensão

• Problema: O aumento da viscosidade sanguínea pode aumentar a pressão arterial.

• Efeito: A hipertensão pode levar a danos nos vasos sanguíneos, coração e outros órgãos ao longo do tempo.

4. Sobrecarrega do Coração

• Problema: O coração precisa trabalhar mais para bombear o sangue mais espesso através do corpo.

• Efeito: Pode levar à hipertrofia do ventrículo esquerdo (espessamento das paredes do coração) e, eventualmente, à insuficiência cardíaca.

5. Redução do Fluxo Sanguíneo para Órgãos

• Problema: O sangue mais viscoso pode não fluir facilmente para pequenos vasos sanguíneos.

• Efeito: Pode causar isquemia (falta de oxigênio) em vários órgãos e tecidos, resultando em danos celulares e disfunção orgânica.

6. Problemas Neurológicos

• Problema: O fluxo sanguíneo reduzido para o cérebro pode causar problemas neurológicos.

• Efeito: Pode resultar em sintomas como dor de cabeça, tontura, visão turva e, em casos graves, AVC.

7. Esplenomegalia

• Problema: O aumento do número de glóbulos vermelhos pode sobrecarregar o baço.

• Efeito: Pode levar a uma condição chamada esplenomegalia (aumento do baço), que pode causar desconforto abdominal e aumentar o risco de ruptura esplênica.

8. Desidratação

• Problema: A desidratação pode aumentar o hematócrito porque o volume de plasma (a parte líquida do sangue) diminui.

• Efeito: Agrava a viscosidade do sangue e os riscos associados, como coagulação e hipertensão.

9. Hiperviscosidade Sanguínea

• Problema: Um hematócrito elevado pode causar uma síndrome de hiperviscosidade.

• Efeito: Pode levar a sintomas como visão turva, dor de cabeça, tontura e alterações no estado mental.
   Provavelmente a sua impressão depois de ler tudo isso é a de ficar mais preocupado, e certamente vale a preocupação e os exames constantes (coisa que todo usuário deveria fazer).

    Uma coisa que ninguém com hematocrito alto faz eh verificar a pressão durante o treino com pesos. Claro que uma leve elevação é esperada, mas há um limite.

   Diferente do cardio, onde o corpo está em movimento e a circulação está a mil, no treino resistido vc faz pressão de sangue contra músculo contraído, e aí está o primeiro risco, principalmente se já apresenta algum quadro ou sinalização com coração ou AVC. Aqui já está um dos primeiros erros, pois uma minoria absoluta de usuários faz consulta com clínico geral de qualidade e com um ótimo cardiologista com pelo menos alguma experiência em utilização de eas.

   Tirando casos pontuais onde existam esses sinais o risco imediato é baixo. Baixo não quer dizer inexistente, afinal, vc sabe pra quanto vai a sua pressão arterial normalmente durante um treino? E após introduzir os eas e o hematocrito subir, tem alguma ideia? Justamente pelos usuários não fazerem ou conhecerem o básico a coisa se torna séria e a devida atenção deve ser dada.

   No longo prazo a coisa já é bem diferente. Além dos problemas já citados, a sobre carga pra cima do rim é bastante grande. E deixei este em separado pois é especial e normalmente não falado na mídia. Vimos que a viscosidade do sangue com o hematocrito alto fica comprometida e o sangue fica com dificuldade de fluir por pequenos vasos sanguíneos. Ou seja, eu estou dificultando justamente a passagem do sangue pelo filtro do corpo. Numa analogia bem besta, retire o filtro de combustível do seu carro e veja quanto tempo ele leva pra dar pau. Hemodiálise eh algo bastante recorrente em usuário de ea que não cuida de seus marcadores, e recentemente tivemos um caso bem grave de um coach famoso que está condenado a isso até conseguir um rim novo.

   Mas..., e como faço pra usar esteroides e deixar o hematocrito sobre controle?

   A resposta que mais ouço dentro desse assunto é: Faça uma sangria ou doe sangue.

   Flebotomia, ou sangria terapêutica. Vc trata o problema de maneira imediata, mas não a causa. Os poucos médicos que usam dão um intervalo de pelo menos 2 meses entre uma e outra, pois procedimentos contantes levam a anemia, hipotensão, desequilíbrio de eletrólitos, e principalmente sobrecarga da medula óssea após a retirada, oque de forma constante trás danos severos a medula. Eu encaro a sangria como uma solução de emergência, pra ser feita uma vez, com suporte clínico em pacientes que apresentem algum sinal pré existente. Só. Após a retirada do sangue se a causa não for tratada, rapidamente o hematocrito sobe denovo, ou seja, não resolve o problema.

   Há indícios de paliativos de uso contínuo natoquinase, etc, mas são indícios, e embora eu acredite, ainda pouquíssimo estudados, e mesmo que funcionem, certamente não é no curto prazo.

   O aas somente tira a viscosidade do sangue, não faz o hematocrito baixar, então é outro fármaco que não resolve.
 
   Porra, mas nada resolve, então oque fazer?

   A primeira coisa é manter a calma. Se você fez um check up descente sabe se tem algum quadro pré existente, se não fez, vai ter que começar a prestar bastante atenção principalmente na sua pressão arterial.

   O segundo passo é tratar a causa.

   Vimos ali na parte teórica que a viscosidade é um problema, então aumentar a quantidade de ingestão de água pra aumentar o plasma sanguíneo é uma boa ideia.

   Vimos também na parte teórica que o cortisol é um grande acionador do EPO,  então adotar uma rotina mais forte de cardio é outra boa ideia, pois além de mandar o cortisol embora, ainda fará com que seu sangue circule adequadamente por todo seu corpo, além de fortalecer o coração, pois aumenta o volume sistólico,  ou seja, o coração bombeia mais sangue com menos esforço, combatendo também mais um dos males de uso de hormônios, assim diminuindo o débito cardíaco. Melhorando o fornecimento de oxigênio pelo sangue, acaba levando seu corpo a uma redução da sinalização de EPO. Ajuda a criar novos vasos sanguíneos e a reduzir a pressão arterial. De quebra ainda melhora o perfil lipidico e melhora a sensibilidade a insulina. Fortalece o miocárdio. Por isso insisto tanto que cardio pra usuários de eas não é opcional.

   Por último, mas não menos importante, combater o que começou tudo isso.

   A testosterona (ou outros eas) é um forte sinalizador do EPO, assim como ela mesmo age levando o corpo a aumentar o hematocrito. É normal usuários iniciantes sofrerem com isso, e mesmo mais experientes, por um motivo muito simples. A porra da dose que vc está usando esta muito alta, vc não tem receptores suficientes pra dose que está usando, e os hormonios a mais estão passeando pelo seu corpo tentando encontrar alguma função. Simples assim. Reduza a porra da dose de hormônios.

   Tem duvidas de como começar, aqui está um guia pra vc:

   


   Pra finalizar e deixar bem claro, são 3 passos simples pra reduzir o hematocrito:

   Aumente ingestão de água.
   Aumente os cardios.
   Reduza e ajuste a dose de hormônios.

   Simples, e funcional.

   Abraço.

Só atualizando o tópico.
sigo com 1ml/15 dias 
estou tomando trezete para colocar o
perfil lipídico em dia (60 dias dos quais 30 já foram)
treinando 3 a 4x por semana
estou numa dieta meio que de manutenção, mas ganhando peso devagar. Vou manter isso até final de julho, depois entrarei em cutting. Hoje estou com 87kg
 
shape atual

 

 

Shape está massa.
É o peso que quero chegar no cutting, mas não vai ser fácil.
Eu estou com 85kg. Está um volume muscular bacana, mas tem bastante gordura também e o cardio ta f0da...estou pesado demais para correr na esteira. 

Relato e resultados excelentes. Comecei, pela primeira vez, o uso de 1ml/dura por semana. Estou na 3 semana. Seu resultado é o que busco como meta.
parabéns e sucesso 

Acho que 24 anos é CEDO DEMAIS para pensar sobre isso, ainda mais "para a vida toda".
Palavras de quem está com 36 anos, fazendo uso a quase 1 ano. Não é tão simples assim.

com essas medidas e você precisou da Bio para levar um tapa na cara?...
 
rapaz
 
🤨

Eu estou usando 1ml de dura a cada 14 dias tem uns 6 meses. Tomo minha cerveja no final de semana. Em termos de saúde, e estou falando com base nos exames, não muda nada, mas é claro que atrapalha a evolução do shape.

Cara, vou te dar um conselho, leve-o para sua vida:
 
”É melhor ficar calado e acharem que você é burro, do que abrir a boca e terem certeza!”
 
 

TPC é o tratamento que você faz, caso decida parar em algum momento, para que seu corpo volte a produzir.
estou tomando essa dosagem tem 9 meses. Não tomo nem anastrozol, que serve para controlar seu estradiol.
Se você for tomar Nebido mesmo, melhor ir logo para a durateston ou então melhor não tomar nada.
o que eu falo é que depois que começa na testo, as coisas que faz direito se potencializam, do mesmo modo que as estragadas tbm tem um peso maior 

Mas qual a preocupação?
Uma vez que inicia o usa de testosterona exógena, ainda mais a partir dos 50 anos, a ideia é não parar mesmo. Hoje em dia poucos homens nessa idade têm hábitos saudáveis suficientes para manter a testo natural em níveis altos. 
 
A ideia é justamente usar para sempre se manter o máximo nível e usufruir dos benefícios disso, em troca de zerar sua produção (que já não é das melhores e tende a piorar com o tempo) e ter que se furar 1x na semana ou 1x a cada duas semanas.
 
E lembre-se, aumentar a testo para mantê-la dentro dos níveis fisiológicos dificilmente vai te trazer um benefício real, ou seja, aumentar de 450 para 600 é uma grande merda. A libido ruim pode ter a ver com outros hormônios que não seja a testo e isso é muito comum, estradiol, prolactina e etc podem contribuir com a baixa libido e todos eles precisam estar bem regulados. 
 
Sobre seu receio quanto aos marcadores bioquímicos nos exames, a testosterona pode interferir em alguns poucos deles e não há grandes motivos para preocupação, nem necessidade de nenhum tipo de medicação para controlá-los. 
 
No mais, todos já disseram o que é unânime, hábitos saudáveis serão sempre seu melhor aliado, mas isso não quer dizer que a testosterona exógena não possa potencializar essa melhora na qualidade de vida (desde que esteja tudo nos conformes).

Para ser sincero, não!
Talvez faça diferença em um nível de competição, onde os detalhes fazem a diferença, mas nesse nível de uso "recreativo", 7 ou 10 ou 14 dias foi a mesma coisa.
 
Consulta marcada com o médico dia 11/04. Já estou com a guia de exames. Vou fazer uma aplicação no dia 04 pela manhã e farei os exames no dia 05. Vamos ver que bicho vai dar.
 
Acho que a melhor opção talvez seja manter a cada 10 dias. Por alguma questão legal (suponho), na receita vem escrito aplicação a cada 10 dias, então até para seguir essa linha e não ter questionamentos na farmácia de quando tomava a cada 7 e agora a cada 14, mantem 10 e já era kkk
 
Considerando o preço atual na casa de 50 mangos, vou gastar 150 reais/mês com a dura.

Joga 1ml de dura a cada 14 dias e seja feliz. Com 56 anos não precisa provar nada para ninguém.
Vai melhorar sua vida como um todo. Se não tem filhos ainda, não terá mais. Se ainda não é careca, também não será mais.
 

Olha cara, tá longe do ideal. Frequência maior sempre vai ser vantagem (repetir os grupos musculares na semana), e o único grupo que tu repete é braços (que deveriam ser apenas acessórios). Fora isso, treinar pernas só uma vez na semana, e superiores três vezes, é "cagar" pras pernas. Tem que dar atenção igual, as pernas concentram grande parte da massa muscular corporal.
 
Quer treinar quatro vezes por semana? Nenhuma opção vai ser melhor do que o Upper/Lower 2x.
 

O que mata é mexer com mulher casada. relaxa!!

Só atualizando:
 
15/02 - aplicação ok
Sigo mantendo o intervalo de 2 semanas entre as aplicações. Não faço exames desde novembro, então provavelmente em março ou no máximo em abril, devo voltar no médico e também fazer novos exames.
Acho que o shape deu uma estagnada desde dezembro antes das festas. 
O período entre natal e carnaval foi meio caótico. Eu terminei meu namoro no reveillon e depois cai na vida bandida (padrão rs), então isso deve ter feito o shape se manter ao invés de evoluir.
 

 
Mudei meu treino e vou focar em ganhar força. Reduzi as séries para 6 a 8 rep e subi as cargas. Ontem consegui terminar o supino reto com 35kg de cada lado (6 rep). Até então nunca tinha ido nesse volume de carga.
Amanhã é treino de perna e vou fazer o mesmo para tentar passar dos 50kg no agachamento smith.