Musashi Miyamoto Postado Fevereiro 13, 2023 às 05:01 Postado Fevereiro 13, 2023 às 05:01 Fala pessoal, tudo blz? Gostaria que avaliassem meu blast! Aceito opiniões construtivas. Atualmente estou em cruise 300mg/SEM testo. - Idade: 24 - Altura: 179 - Peso: 85 - Medidas: Braço 40 / Pantu 40 / Coxa 60 - Percentual de gordura: 11% - Objetivo: Hipertrofia - Blast opção 1: - 1-10 Prop testo 75mg/DSDN - 1-10 Aceto Trembo 75mg/DSDN - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Blast opção 2: - 1-10 Cipionato testo 200mg/SEM - 1-10 Deca 600mg/SEM - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Dieta: Atualmente estou fezendo 4 refeições por dia 3000 calorias. Carbo.: 352 gr Prot.: 183 gr Gord .: 98 gr (Alimentos básicos de dieta (Arroz, peito de frango, azeite, leite, ovos, pão de forma) O básico já está caro imagina fazer umas firula 😵💸 (Não sei se pode isso, mas alguém já utilizou oxygen pharma? Caso não possa responder desconsiderar pergunta.) Desde já agradeço aos amigos!
somedieyoung_ Postado Fevereiro 13, 2023 às 09:01 Postado Fevereiro 13, 2023 às 09:01 Se pensa em bulking o segundo protocolo é de longe o melhor. Nesses seus alimentos básicos aí está faltando frutas e vegetais, sua microbiota agradece, não adianta comer de monte se não tem capacidade de absorver o necessário. Oxygen é subdosado, não compra bomba igual pensa em gastar com a dieta se não vai usar porcaria. D.i.o.g.o, Vitor_TW e Musashi Miyamoto reagiu a isso 3
DoctorStuhlberger Postado Fevereiro 13, 2023 às 09:44 Postado Fevereiro 13, 2023 às 09:44 Sinceramente cara, eu não jogaria trembolona, muitos efeitos colaterais psicológicos que fodem qualquer prep. eu ficaria com Cipionato + Deca + Oximetolona, as doses que você escreveu estão boas e serão efetivas, porém, eu estenderia mais essa utilização para 12-14/sem. Na questão da Oximetolona eu utilizaria entre a 1-5/sem ou durante todo o protocolo, a Deca só vai começar a ter efeitos anabólicos notórios lá pela 4-6/sem. Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
Gustavo Voltarel Postado Fevereiro 13, 2023 às 10:35 Postado Fevereiro 13, 2023 às 10:35 Em 13/02/2023 em 02:01, Musashi Miyamoto disse: (Não sei se pode isso, mas alguém já utilizou oxygen pharma? Caso não possa responder desconsiderar pergunta.) Pula fora desse "lab", produto subdosado, lab horrível Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
Vitor_TW Postado Fevereiro 13, 2023 às 10:56 Postado Fevereiro 13, 2023 às 10:56 Em 13/02/2023 em 02:01, Musashi Miyamoto disse: Fala pessoal, tudo blz? Gostaria que avaliassem meu blast! Aceito opiniões construtivas. Atualmente estou em cruise 300mg/SEM testo. - Idade: 24 - Altura: 179 - Peso: 85 - Medidas: Braço 40 / Pantu 40 / Coxa 60 - Percentual de gordura: 11% - Objetivo: Hipertrofia - Blast opção 1: - 1-10 Prop testo 75mg/DSDN - 1-10 Aceto Trembo 75mg/DSDN - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Blast opção 2: - 1-10 Cipionato testo 200mg/SEM - 1-10 Deca 600mg/SEM - 5-10 Hemogenin 50mg/DIA - Dieta: Atualmente estou fezendo 4 refeições por dia 3000 calorias. Carbo.: 352 gr Prot.: 183 gr Gord .: 98 gr (Alimentos básicos de dieta (Arroz, peito de frango, azeite, leite, ovos, pão de forma) O básico já está caro imagina fazer umas firula 😵💸 (Não sei se pode isso, mas alguém já utilizou oxygen pharma? Caso não possa responder desconsiderar pergunta.) Desde já agradeço aos amigos! Opção 2, mas por 20 semanas. Se já tem musculatura 10 sem eh muito pouco tempo pra construir mais. Quanto ao lab, vai no mínimo de lander, king ou muscle. Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
Beerus Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:22 Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:22 Em 13/02/2023 em 02:01, Musashi Miyamoto disse: Gord .: 98 gr Eu baixaria essa gordura e colocavas as calorias nos carbos, carboidrato libera insulina que é anabólica gordura não libera nada, e para harmonizados sua função é menos util. Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
sucri Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:29 Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:29 Em 13/02/2023 em 02:01, Musashi Miyamoto disse: (Não sei se pode isso, mas alguém já utilizou oxygen pharma? Caso não possa responder desconsiderar pergunta.) Estou usando a 1 mês o sustan (Durateston) da oxygen, 500mg/sem. Já fiz 2 exames de testo nesse periodo e os dois bateu 3000. Porem não recomendo esse lab, muita gente reclamando, talvez não tenha controle de qualidade, e alguns lotes vem subdosado. Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
Visitante Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:50 Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:50 Em 13/02/2023 em 07:56, Vitor_Maromba disse: Opção 2, mas por 20 semanas. Se já tem musculatura 10 sem eh muito pouco tempo pra construir mais. Quanto ao lab, vai no mínimo de lander, king ou muscle. Assino embaixo!!! tanto em relação ao ciclo quanto ao laboratório!!! Em 13/02/2023 em 08:22, Dougwar disse: Eu baixaria essa gordura e colocavas as calorias nos carbos, carboidrato libera insulina que é anabólica gordura não libera nada, e para harmonizados sua função é menos util. Concordo totalmente. Gordura torna a dieta gostosa mas muito melhor ela mais baixa(no máximo 0,8g/kg),
Gustavo Voltarel Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:54 Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:54 Em 13/02/2023 em 08:29, sucri disse: Estou usando a 1 mês o sustan (Durateston) da oxygen, 500mg/sem. Já fiz 2 exames de testo nesse periodo e os dois bateu 3000. Porem não recomendo esse lab, muita gente reclamando, talvez não tenha controle de qualidade, e alguns lotes vem subdosado. Eu com o mesmo sustanon deles, mesma dose, 2 exames, um testo em 1100, outro em 950, lab loteria, tem que agradecer se comprar um lote bom Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
sucri Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:58 Postado Fevereiro 13, 2023 às 11:58 Em 13/02/2023 em 08:54, Gustavo Voltarel disse: Eu com o mesmo sustanon deles, mesma dose, 2 exames, um testo em 1100, outro em 950, lab loteria, tem que agradecer se comprar um lote bom Horrivel isso! Comprar um produto e não saber se é verdadeiro. So to usando porque comprei 4 bujão, mas a cada bujao que abro faço exame pra saber se ta batendo. Ou seja, barato que sai caro! Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
AlemãoVazquez Postado Fevereiro 13, 2023 às 12:12 Postado Fevereiro 13, 2023 às 12:12 Não deixou claro qual o seu objetivo, afinal as duas opções de protocolo aparentemente têm propostas completamente diferentes, o primeiro pra um cutting e o segundo pra um bulking. Como já disseram, se não quer secar mais o segundo é mais indicado, porém por mais tempo, 20~24 semanas pra mais, se puder. Se quiser secar mais (até pq dizer que tem 11% de gordura é extremamente relativo e provavelmente superestimado), ai iria com o primeiro e o período de utilização está ok, 10 semanas pra quem já está com BF aceitável, dá pra enxugar legal, mas pra isso precisaria baixar mais essas kcal ai. Musashi Miyamoto reagiu a isso 1
Musashi Miyamoto Postado Fevereiro 13, 2023 às 15:17 Autor Postado Fevereiro 13, 2023 às 15:17 Em 13/02/2023 em 06:01, somedieyoung_ disse: Se pensa em bulking o segundo protocolo é de longe o melhor. Nesses seus alimentos básicos aí está faltando frutas e vegetais, sua microbiota agradece, não adianta comer de monte se não tem capacidade de absorver o necessário. Oxygen é subdosado, não compra bomba igual pensa em gastar com a dieta se não vai usar porcaria. Obrigado pelas dicas! Vegetais já estão na dieta, só não coloquei ali. Vou adicionar frutas. Na parte hormonal não me arrisco, estou usando Lander, só me bateu uma dúvida sobre a Oxygen porque estão com um marketing gigantesco. Em 13/02/2023 em 06:44, DoctorStuhlberger disse: Sinceramente cara, eu não jogaria trembolona, muitos efeitos colaterais psicológicos que fodem qualquer prep. eu ficaria com Cipionato + Deca + Oximetolona, as doses que você escreveu estão boas e serão efetivas, porém, eu estenderia mais essa utilização para 12-14/sem. Na questão da Oximetolona eu utilizaria entre a 1-5/sem ou durante todo o protocolo, a Deca só vai começar a ter efeitos anabólicos notórios lá pela 4-6/sem. Obrigado pela ajuda! Sobre usar oximetolona o por esse período todo, não séria muito tóxico? Em 13/02/2023 em 07:35, Gustavo Voltarel disse: Pula fora desse "lab", produto subdosado, lab horrível Muito obrigado amigo! Não utilizarei. Em 13/02/2023 em 07:56, Vitor_Maromba disse: Opção 2, mas por 20 semanas. Se já tem musculatura 10 sem eh muito pouco tempo pra construir mais. Quanto ao lab, vai no mínimo de lander, king ou muscle. Obrigado pela ajuda! Oximetolona seria utilizada nessas 20 semanas também? King e Muscle já ouvi falar delas! Em 13/02/2023 em 08:22, Dougwar disse: Eu baixaria essa gordura e colocavas as calorias nos carbos, carboidrato libera insulina que é anabólica gordura não libera nada, e para harmonizados sua função é menos util. Farei isso amigo! Muito obrigado pela ajuda! Em 13/02/2023 em 08:29, sucri disse: Estou usando a 1 mês o sustan (Durateston) da oxygen, 500mg/sem. Já fiz 2 exames de testo nesse periodo e os dois bateu 3000. Porem não recomendo esse lab, muita gente reclamando, talvez não tenha controle de qualidade, e alguns lotes vem subdosado. Depois desses relatos vou passar longe desse lab. Obrigado pela ajuda. Em 13/02/2023 em 08:50, MadrugaDentista disse: Assino embaixo!!! tanto em relação ao ciclo quanto ao laboratório!!! Concordo totalmente. Gordura torna a dieta gostosa mas muito melhor ela mais baixa(no máximo 0,8g/kg), Será feito. Obrigado pela ajuda. Em 13/02/2023 em 09:12, AlemãoVazquez disse: Não deixou claro qual o seu objetivo, afinal as duas opções de protocolo aparentemente têm propostas completamente diferentes, o primeiro pra um cutting e o segundo pra um bulking. Como já disseram, se não quer secar mais o segundo é mais indicado, porém por mais tempo, 20~24 semanas pra mais, se puder. Se quiser secar mais (até pq dizer que tem 11% de gordura é extremamente relativo e provavelmente superestimado), ai iria com o primeiro e o período de utilização está ok, 10 semanas pra quem já está com BF aceitável, dá pra enxugar legal, mas pra isso precisaria baixar mais essas kcal ai. Obrigado pela ajuda! Eu gostaria de aumentar meu volume muscular. No caso dessas 20 semanas, o hemogenin entraria como? Semanas finais ou por todo o blast?
Vitor_TW Postado Fevereiro 13, 2023 às 16:49 Postado Fevereiro 13, 2023 às 16:49 Em 13/02/2023 em 12:17, Musashi Miyamoto disse: Obrigado pelas dicas! Vegetais já estão na dieta, só não coloquei ali. Vou adicionar frutas. Na parte hormonal não me arrisco, estou usando Lander, só me bateu uma dúvida sobre a Oxygen porque estão com um marketing gigantesco. Obrigado pela ajuda! Sobre usar oximetolona o por esse período todo, não séria muito tóxico? Muito obrigado amigo! Não utilizarei. Obrigado pela ajuda! Oximetolona seria utilizada nessas 20 semanas também? King e Muscle já ouvi falar delas! Farei isso amigo! Muito obrigado pela ajuda! Depois desses relatos vou passar longe desse lab. Obrigado pela ajuda. Será feito. Obrigado pela ajuda. Obrigado pela ajuda! Eu gostaria de aumentar meu volume muscular. No caso dessas 20 semanas, o hemogenin entraria como? Semanas finais ou por todo o blast? Não, pode usar ela de ks no blast por 4 semanas, depois mais 4 na finalização se for o caso. AlemãoVazquez reagiu a isso 1
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