Primeiro ciclo aos 50 anos é cilada?

[nelbrasil]

50 anos,  1,75, 74 kg, BF 20%. 
Estou na academia há seis meses, início muito bom e agora estagnei. 

 

Comecei a ler sobre ciclos e acabei encomendando Oxandrolona e Durateston. O vendedor indicou um ciclo de 8 semanas com 50 mg dia de Oxandrolona e 1 ml de Dura por semana. 
 

Depois que comprei, no impulso, comecei a repensar. Estou achando que, na minha idade, pode não ser uma boa ideia.  Minha testosterona está em 650.



 

[lorenzo_EP]

Cagada.

[nelbrasil]

Em 25/06/2022 em 19:12, Alex_83 disse:

Cagada.

Desenvolve um pouco mais, por favor

[lorenzo_EP]

Em 25/06/2022 em 19:13, nelbrasil disse:

Desenvolve um pouco mais, por favor

 

Aí deixo pros especialistas em drogas. Só te digo que eu tenho 39 anos, testo sempre entre 400-500 (desde que comecei a controlar, aos 33 anos, nunca variou), e não penso em bagunçar meu eixo.

 

Fica tranquilo que logo vão desenvolver pra ti.

 

Editado Junho 27, 2022 às 10:00 por Alex_83

[nelbrasil]

Em 25/06/2022 em 19:15, Alex_83 disse:

 

Aí deixo pros especialistas em drogas. Só te digo que eu tenho 39 anos, testo sempre entre 400-500, e não penso em bagunçar meu eixo.

 

Fica tranquilo que logo vão desenvolver pra ti.

pois é, eu fui na empolgação e aí percebi que podia estar fazendo merda. minha testosterona tá ótima pra minha idade, acho que o negócio é seguir na disciplina sem pressa. mas desanima, viu. essa estagnada é foda.

 

 

[lorenzo_EP]

Em 25/06/2022 em 19:17, nelbrasil disse:

pois é, eu fui na empolgação e aí percebi que podia estar fazendo merda. minha testosterona tá ótima pra minha idade, acho que o negócio é seguir na disciplina sem pressa. mas desanima, viu. essa estagnada é foda.

 

 

 

Explica essa estagnação. Treina há quanto tempo? Como tá a progressão? E a dieta? Tudo planejado?

 

[projetohuck2]

6 meses, 6 meses.

 

Tem gente a 20 anos treinando que ainda evolui..

 

Nego fala que estagnou com 6 meses..

 

Eu fazendo 12, e nesta volta estou evoluindo bem mais que os primeiros anos.

[nelbrasil]

Em 25/06/2022 em 19:21, Alex_83 disse:

 

Explica essa estagnação. Treina há quanto tempo? Como tá a progressão? E a dieta? Tudo planejado?

 

 

Eu treinei quando era mais jovem, parei por muitos anos. Agora, voltei há seis meses.  Nos primeiros três meses foi praticamente um milagre. Caí de 79 para 75 quilos, perdi 5 pontos percentuais de massa gorda e DEZ centímetros de barriga. Depois disso, parou geral. Não consigo diminuir o BF, o corpo parece que não está mais sendo exercitado. Tenho acompanhamento de personal e nutricionista. Minha dieta está sendo de 1900 calorias por dia, com 150 gramas de proteina. Uso Whey, creatina. Treino A, B e C com um dia de descanso depois de três indo à academia. Faço aeróbico quase todo dia, meia hora de caminhada na esteira.

[Vitor_TW]

Em 25/06/2022 em 19:08, nelbrasil disse:

50 anos,  1,75, 74 kg, BF 20%. 
Estou na academia há seis meses, início muito bom e agora estagnei. 

 

Comecei a ler sobre ciclos e acabei encomendando Oxandrolona e Durateston. O vendedor indicou um ciclo de 8 semanas com 50 mg dia de Oxandrolona e 1 ml de Dura por semana. 
 

Depois que comprei, no impulso, comecei a repensar. Estou achando que, na minha idade, pode não ser uma boa ideia.  Minha testosterona está em 650.



 

Como tudo no corpo conforme a idade chega, a recuperação do eixo depois será mais lenta, e também aumenta a chance de não voltar igual esta agora.

 

Independente da idade, vc esta com bf muito alto, e pouquíssimo tempo de treino pra pensar em hormonios. 

 

Seu foco agora deve ser regular a dieta, e aprender a dar tudo de si na academia. Com 6 meses de treino ainda não deu tempo.

 

Independente da idade, leia o tópico abaixo.:

 

 

[nelbrasil]

Em 25/06/2022 em 19:27, Vitgtw disse:

Como tudo no corpo conforme a idade chega, a recuperação do eixo depois será mais lenta, e também aumenta a chance de não voltar igual esta agora.

 

Independente da idade, vc esta com bf muito alto, e pouquíssimo tempo de treino pra pensar em hormonios. 

 

Seu foco agora deve ser regular a dieta, e aprender a dar tudo de si na academia. Com 6 meses de treino ainda não deu tempo.

 

Independente da idade, leia o tópico abaixo.:

 

 

ah, eu tinha lido ele antes de postar. Muito obrigado pela ajuda e opinião. É bizarro como meu BF não cai disso, mesmo fazendo uma dieta de apenas 1900 calorias e cerca de 35% de carboidrato só. Não consigo entender. Só entre academia e esteira eu deixo umas 500 calorias por dia pra cima. 
 

[RenanTrz]

Pra início de conversa, vc não deveria ciclar nem tanto pela idade, mas por causa do seu bf que está alto. Segundo que vc não faz ideia da merda que está fazendo, então isso também deveria te levar a não tomar nada: ou vc estuda, entende, e faz tuas parada, ou paga um cara BOM que sabe o que está fazendo.

 

Por hora, esquece essa merda. Deixa aí guardadinho, estude mais a respeito de treino e dieta (aqui no fórum tem muita coisa), e depois vc estuda a respeito de bomba pra tomar uma decisão melhor; afinal de contas, é uma decisão importante e que só você pode dizer se vale a pena ou não. Na maior parte dos casos não vale (palavra de quem começou o ciclo e foi obrigado a interromper).

 

Boa sorte aí na caminhada

[RenanTrz]

Li os seus últimos posts agora.

Cara, talvez esteja faltando periodização, talvez esteja no ponto de vc parar com o cutting e passar um tempo em manutenção pra dar um reset no corpo antes de outro cutting.

 

As vezes o corpo demora um pouco para se adaptar a uma nova condição antes de progredir mais, é normal.

[nelbrasil]

Em 25/06/2022 em 19:42, RenanTrz disse:

Li os seus últimos posts agora.

Cara, talvez esteja faltando periodização, talvez esteja no ponto de vc parar com o cutting e passar um tempo em manutenção pra dar um reset no corpo antes de outro cutting.

 

As vezes o corpo demora um pouco para se adaptar a uma nova condição antes de progredir mais, é normal.

eu tô exatamente nessa fase. o nutri mudou, tirou o cuting e aumentou a quantidade. vamos aguardar os resultados. obrigado pela ajuda. 

[lorenzo_EP]

Tu não tá estagnado. Tu tá sem estratégia e sem paciência. Treina e come certo por uns 2 anos, que talvez tu chegue em alguma estagnação.

[OlokinhoMeu]

Em 25/06/2022 em 19:08, nelbrasil disse:

50 anos,  1,75, 74 kg, BF 20%. 
Estou na academia há seis meses, início muito bom e agora estagnei. 

 

Comecei a ler sobre ciclos e acabei encomendando Oxandrolona e Durateston. O vendedor indicou um ciclo de 8 semanas com 50 mg dia de Oxandrolona e 1 ml de Dura por semana. 
 

Depois que comprei, no impulso, comecei a repensar. Estou achando que, na minha idade, pode não ser uma boa ideia.  Minha testosterona está em 650.



 

Cara, com 6 meses tem 0 chance de tú estar estagnado por questões hormonais. Mesmo que tú tenha toda a teoria pra hipertrofia, e provavelmente não tem, você não tem experiência com treino e dieta suficientes pra conseguir enxergar os gargalos.

 

E outra, sua testosterona natural está excelente pra sua idade. Vai correr o risco de fazer um ciclo que pode bagunçar seu eixo, te dar colaterais e com a possibilidade de perder a maioria dos ganhos quando voltar a ser natural?

 

Mesmo se tu decidir entrar de cabeça na vida de hormônio mesmo e fazer blast and cruise, ainda tá muito cedo na minha opinião.

 

Agora, parabéns pela iniciativa e esforço. Meu pai tem 55, queria muito que ele puxasse ferro mas tá dificil de tirar o home do sofá.

 

 

 

[Visitante]

Ciclar com 50 anos é burrada, agora pensar em usar de forma constante(tenho alguém pra te auxiliar e controlar eventuais colaterais) pode ser sim bem válido.

 

Agora pensar em usar por sei lá 8-12 semanas, com esse bf, com esse tempo de treino e com essa idade= te fuder provavelmente de forma irreversível!!! 

[AndersonT]

O melhor que vc pode fazer nesse momento é enviar esses venenos aí pro meu endereço, já que vc não vai usar mais 🤣

[garrido_farmaceutico]

Eu treino desde os 17 anos. com 25 anos foi minha primeira experiencia com hormonios e tpc, depois dos 40 anos faço uso continuo de testosterona apenas pra evitar a queda hormonal proveniente da idade e me beneficiar esteticamente tb, hj tenho 48 anos e faço 200 mg cipionato por semana e quando quero dar um up uma vez no ano manda 400 mg semana e faço um controle na dieta e chego a treinar 2x no dia durante 12 semanas, exames faço uma vez no ano bateria total com exames de imagem tb, tudo ok até hj, o que posso dizer a vc e que e muito individual cada organismo e sem experiencia em tudo isso e exames periodicos não faria o ciclo. Mas eu por toda experiencia adquirida em graduação e na pratica, acho fundamental reposição hormonal nas pessoas evitam muitas doenças de terceira idade e melhora muito qualidade de vida

[nelbrasil]

Mas minha testo tá ótima pra idade 

[Snowflake]

Em 27/06/2022 em 21:34, nelbrasil disse:

Mas minha testo tá ótima pra idade 

 

Tua testo tá bem melhor que a minha e eu tenho 20 anos a menos, rsrs. A minha tá em torno de uns 450.

Pra quê ciclar?? Do jeito que você está, provavelmente pode ter excelentes resultados em 1 ano, treinando sério e comendo bem. Poupa tua saúde...

[garrido_farmaceutico]

Em 27/06/2022 em 21:34, nelbrasil disse:

Mas minha testo tá ótima pra idade 

ok mas vc tem que pensar não só em testo e sim no balanço hormonal entre estradiol prolactina e testo

[rfwagner]

Em 27/06/2022 em 21:34, nelbrasil disse:

Mas minha testo tá ótima pra idade 

Pois é, se não é testo baixa, acredito que tá precisando aprender a treinar melhor amigo...

Faz agachamento livre e levantamento terra com carga alta? (Pelo menos o peso do teu corpo) Faz quanto de supino?

Se tuas cargas não são muito altas nesses exercícios, é indício que tem muito chão aí pra evoluir.....

Eu estava 2 anos treinando (relativamente) pesado com powerlifting, agachamento e deadlift (levantamento terra) fazendo 120 kg....daí iniciei TRT.

Antes já fazia crossfit, jiu jitsu.....

Tem gente que com 1 mês de academia quer usar já as parada.....tem que evoluir um tanto primeiro. E te digo, muitos coach's/treinadores não sabem muito de treino. 

Editado Julho 26, 2022 às 12:34 por rfwagner