Primeiro ciclo aos 50 anos é cilada?

[nelbrasil 6]

50 anos,  1,75, 74 kg, BF 20%. 
Estou na academia há seis meses, início muito bom e agora estagnei. 

 

Comecei a ler sobre ciclos e acabei encomendando Oxandrolona e Durateston. O vendedor indicou um ciclo de 8 semanas com 50 mg dia de Oxandrolona e 1 ml de Dura por semana. 
 

Depois que comprei, no impulso, comecei a repensar. Estou achando que, na minha idade, pode não ser uma boa ideia.  Minha testosterona está em 650.



 

[lorenzo_EP 9251]

Cagada.

[nelbrasil 6]

Em 25/06/2022 em 19:12, Alex_83 disse:

Cagada.

Desenvolve um pouco mais, por favor

[lorenzo_EP 9251]

Em 25/06/2022 em 19:13, nelbrasil disse:

Desenvolve um pouco mais, por favor

 

Aí deixo pros especialistas em drogas. Só te digo que eu tenho 39 anos, testo sempre entre 400-500 (desde que comecei a controlar, aos 33 anos, nunca variou), e não penso em bagunçar meu eixo.

 

Fica tranquilo que logo vão desenvolver pra ti.

 

Editado Junho 27, 2022 às 10:00 por Alex_83

[nelbrasil 6]

Em 25/06/2022 em 19:15, Alex_83 disse:

 

Aí deixo pros especialistas em drogas. Só te digo que eu tenho 39 anos, testo sempre entre 400-500, e não penso em bagunçar meu eixo.

 

Fica tranquilo que logo vão desenvolver pra ti.

pois é, eu fui na empolgação e aí percebi que podia estar fazendo merda. minha testosterona tá ótima pra minha idade, acho que o negócio é seguir na disciplina sem pressa. mas desanima, viu. essa estagnada é foda.

 

 

[lorenzo_EP 9251]

Em 25/06/2022 em 19:17, nelbrasil disse:

pois é, eu fui na empolgação e aí percebi que podia estar fazendo merda. minha testosterona tá ótima pra minha idade, acho que o negócio é seguir na disciplina sem pressa. mas desanima, viu. essa estagnada é foda.

 

 

 

Explica essa estagnação. Treina há quanto tempo? Como tá a progressão? E a dieta? Tudo planejado?

 

[projetohuck2 3929]

6 meses, 6 meses.

 

Tem gente a 20 anos treinando que ainda evolui..

 

Nego fala que estagnou com 6 meses..

 

Eu fazendo 12, e nesta volta estou evoluindo bem mais que os primeiros anos.

[nelbrasil 6]

Em 25/06/2022 em 19:21, Alex_83 disse:

 

Explica essa estagnação. Treina há quanto tempo? Como tá a progressão? E a dieta? Tudo planejado?

 

 

Eu treinei quando era mais jovem, parei por muitos anos. Agora, voltei há seis meses.  Nos primeiros três meses foi praticamente um milagre. Caí de 79 para 75 quilos, perdi 5 pontos percentuais de massa gorda e DEZ centímetros de barriga. Depois disso, parou geral. Não consigo diminuir o BF, o corpo parece que não está mais sendo exercitado. Tenho acompanhamento de personal e nutricionista. Minha dieta está sendo de 1900 calorias por dia, com 150 gramas de proteina. Uso Whey, creatina. Treino A, B e C com um dia de descanso depois de três indo à academia. Faço aeróbico quase todo dia, meia hora de caminhada na esteira.

[Vitor_Maromba 6177]

Em 25/06/2022 em 19:08, nelbrasil disse:

50 anos,  1,75, 74 kg, BF 20%. 
Estou na academia há seis meses, início muito bom e agora estagnei. 

 

Comecei a ler sobre ciclos e acabei encomendando Oxandrolona e Durateston. O vendedor indicou um ciclo de 8 semanas com 50 mg dia de Oxandrolona e 1 ml de Dura por semana. 
 

Depois que comprei, no impulso, comecei a repensar. Estou achando que, na minha idade, pode não ser uma boa ideia.  Minha testosterona está em 650.



 

Como tudo no corpo conforme a idade chega, a recuperação do eixo depois será mais lenta, e também aumenta a chance de não voltar igual esta agora.

 

Independente da idade, vc esta com bf muito alto, e pouquíssimo tempo de treino pra pensar em hormonios. 

 

Seu foco agora deve ser regular a dieta, e aprender a dar tudo de si na academia. Com 6 meses de treino ainda não deu tempo.

 

Independente da idade, leia o tópico abaixo.:

 

 

[nelbrasil 6]

Em 25/06/2022 em 19:27, Vitgtw disse:

Como tudo no corpo conforme a idade chega, a recuperação do eixo depois será mais lenta, e também aumenta a chance de não voltar igual esta agora.

 

Independente da idade, vc esta com bf muito alto, e pouquíssimo tempo de treino pra pensar em hormonios. 

 

Seu foco agora deve ser regular a dieta, e aprender a dar tudo de si na academia. Com 6 meses de treino ainda não deu tempo.

 

Independente da idade, leia o tópico abaixo.:

 

 

ah, eu tinha lido ele antes de postar. Muito obrigado pela ajuda e opinião. É bizarro como meu BF não cai disso, mesmo fazendo uma dieta de apenas 1900 calorias e cerca de 35% de carboidrato só. Não consigo entender. Só entre academia e esteira eu deixo umas 500 calorias por dia pra cima.