Olá pessoal, vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Idade: 36 anos

Peso: 58 kg

Altura: 1,65

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

 

 

Editado 25/04/2022 às 18:15 04/25, 2022 por Inicianteoxan

Em 13/04/2022 em 11:20, myleneborges disse:

Olá pessoal, tenho 36 anos e vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Poder, pode. Se é a melhor a coisa a se fazer, daí acho que não. Não há protocolo engessado que você pode ter certeza que vai seguir do início ao fim, ainda mais quando se trata de mulheres, onde temos uma grande diferença na sensibilidade para os colaterais (algumas toleram dose maiores sem problemas, enquanto outras apresentam sinais de virilidade já com doses baixas). Via de regra, comece com o mínimo possível e aumente somente se for realmente preciso e também se estiver tolerando bem tal dosagem. Também não é comum a redução da dosagem de um esteroide dentro de um mesmo ciclo.

 

Ah... se possível, também seria interessante que você editasse o seu tópico dentro do modelo padrão de postagem, como mostra o link abaixo:

 

 

Ótima quarta-feira aí!

 

Em 13/04/2022 em 10:26, cassioramos.cr disse:

Poder, pode. Se é a melhor a coisa a se fazer, daí acho que não. Não há protocolo engessado que você pode ter certeza que vai seguir do início ao fim, ainda mais quando se trata de mulheres, onde temos uma grande diferença na sensibilidade para os colaterais (algumas toleram dose maiores sem problemas, enquanto outras apresentam sinais de virilidade já com doses baixas). Via de regra, comece com o mínimo possível e aumente somente se for realmente preciso e também se estiver tolerando bem tal dosagem. Também não é comum a redução da dosagem de um esteroide dentro de um mesmo ciclo.

 

Ah... se possível, também seria interessante que você editasse o seu tópico dentro do modelo padrão de postagem, como mostra o link abaixo:

 

 

Ótima quarta-feira aí!

 

 

 

Muito obrigada pela informação, vou editar meu post agora.

Eu faria 10mg do começo ao fim

Em 13/04/2022 em 10:26, cassioramos.cr disse:

Poder, pode. Se é a melhor a coisa a se fazer, daí acho que não. Não há protocolo engessado que você pode ter certeza que vai seguir do início ao fim, ainda mais quando se trata de mulheres, onde temos uma grande diferença na sensibilidade para os colaterais (algumas toleram dose maiores sem problemas, enquanto outras apresentam sinais de virilidade já com doses baixas). Via de regra, comece com o mínimo possível e aumente somente se for realmente preciso e também se estiver tolerando bem tal dosagem. Também não é comum a redução da dosagem de um esteroide dentro de um mesmo ciclo.

 

Ah... se possível, também seria interessante que você editasse o seu tópico dentro do modelo padrão de postagem, como mostra o link abaixo:

 

 

 

 

Você pode me informar como faço pra colocar foto? queria colocar meu antes e depois quando terminar?

Editado 13/04/2022 às 14:39 04/13, 2022 por myleneborges

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

 

De olho no lanceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

 

o que sucede o resultado esperado vai condizer com seu tempo de treino. Resumindo Baixo.

 

não gastaria saúde e dinheiro atoa, principalmente tendo um período tão curto de treino ( não sabe treinar/fazer dieta)

 

 

Segue o conselho do Cassio, use o mínimo possível.

No teu caso eu acho muito mais vantajoso usar 5mg/dia durante mais tempo, talvez aumentaria para 10mg depois de alguns meses. Ao mesmo tempo que a droga vai agindo, você aprende a treinar e a se alimentar adequadamente.

A única coisa que realmente muda o físico de um falso magro é a constância nos treinos e na dieta. Dito isso, não adianta você ficar aumentando dosagens pois não vai mudar muita coisa.

Em 13/04/2022 em 10:47, milleR tries disse:

Segue o conselho do Cassio, use o mínimo possível.

No teu caso eu acho muito mais vantajoso usar 5mg/dia durante mais tempo, talvez aumentaria para 10mg depois de alguns meses. Ao mesmo tempo que a droga vai agindo, você aprende a treinar e a se alimentar adequadamente.

A única coisa que realmente muda o físico de um falso magro é a constância nos treinos e na dieta. Dito isso, não adianta você ficar aumentando dosagens pois não vai mudar muita coisa.

Muito obrigada...vou diminuir as primeiras semanas para 5 mg então e depois aumento para 10 mg. O personal da minha academia disse que uma dose menor que 10 não faria efeito mas eu li que é 10 mg uma dose otima para mulheres, por isso vim tirar minha duvida

Editado 13/04/2022 às 14:51 04/13, 2022 por myleneborges

Em 13/04/2022 em 11:20, myleneborges disse:

3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

 

Muito pouquinho tempo de treino 😕

Faz dieta?

Achei a dose bem alta! 

Em 13/04/2022 em 10:33, MadrugaDentista disse:

Eu faria 10mg do começo ao fim

Oxandrolona não se usa de 8 em 8hrs ?

Em 13/04/2022 em 10:20, myleneborges disse:

Olá pessoal, vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Idade: 36 anos

Peso: 58 kg

Altura: 1,65

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

 

Os compridos são de quantos mg ?

4 meses de treino é muito pouco, pré você ter ideia para o corpo se adaptar leva 3 meses.

Em 13/04/2022 em 11:50, myleneborges disse:

Muito obrigada...vou diminuir as primeiras semanas para 5 mg então e depois aumento para 10 mg. O personal da minha academia disse que uma dose menor que 10 não faria efeito mas eu li que é 10 mg uma dose otima para mulheres, por isso vim tirar minha duvida

Tem mulheres que já virilizam com 10mg/dia (minha esposa é uma delas rsrs). De fato, a maioria começa a se dar bem com doses de 10 a 20mg ao dia, mas como é seu primeiro contato, o melhor é ficar do lado seguro (eu pelo menos sempre prezo por expor as pessoas ao risco o mínimo possível).

 

Ah... e realmente... se treina há apenas 4 meses, eu tenho certeza que daria para extrair mais resultados de ti inicialmente antes de precisar entrar com algum recurso farmacológico. Certamente é possível que com treino e dieta adequados, além de um pouco de paciência, você possa obter resultados que já podem ser satisfatórios a ponto de você cogitar não precisar mais da oxandrolona ou então, futuramente, usar para ir além nos seus resultados. Revise e tenha a certeza que você já está fazendo o seu melhor nos treinos e na dieta e considere o fator "tempo", pois este é o único que você não consegue manipular, mas que, ainda assim, é fundamental para se obter resultados de forma significativa e satisfatória. Pense no longo prazo, na constância, pois também não adiantará fazer esse ciclo e depois não conseguir, na pior das hipóteses, manter o que se irá conquistar.

Em 13/04/2022 em 12:00, Apollo07 disse:

Oxandrolona não se usa de 8 em 8hrs ?

Não necessariamente.

Em 13/04/2022 em 11:38, myleneborges disse:

Você pode me informar como faço pra colocar foto? queria colocar meu antes e depois quando terminar?

Você pode upar no imgur.com e depois disponibiliza o link aqui.

Editado 13/04/2022 às 15:07 04/13, 2022 por cassioramos.cr

4 meses de treino é tão pouco que você ainda mal sabe executar os movimentos, você tem uma dieta adequada? Treino bem estruturado? Você pode se frustrar com a expectativa em cima da droga se treino e dieta não estiverem bem alinhados, a droga só potencializa o que o treino e a dieta vai te dar, com pouco tempo de treino e pouca massa muscular o risco da droga se ligar em receptores como cabelo e pele são ainda maiores, isso pode te fazer ter mais facilidade em ter queda de cabelo, acne, engrossamento da voz, aumento clitoriano. 

 

Parece que oxandrolona é uma droga super tranquila, mas não é, não é um suplemento alimentar.

Quer usar? Use, mas eu usaria a menor dose possível, se necessário prolonga o ciclo, faz 12 semanas de 5mg a 10mg, é melhor do que você aumentar a dose

 

Em 13/04/2022 em 11:20, myleneborges disse:

Olá pessoal, vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Idade: 36 anos

Peso: 58 kg

Altura: 1,65

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

 

Uma pergunta importante: Qual seu objetivo?

Qual sua expectativa com o uso?

Em 13/04/2022 em 10:58, Fefa_duda disse:

Muito pouquinho tempo de treino 😕

Faz dieta?

Achei a dose bem alta! 

Vou diminuir a dose para 5 mg e se precisar aumento para 10 até o final do ciclo, meu metabolismo é muito bom e eu faço uma dieta para ganhar, pq tenho muita dificuldade de engordar.

Em 13/04/2022 em 11:01, Apollo07 disse:

Os compridos são de quantos mg ?

4 meses de treino é muito pouco, pré você ter ideia para o corpo se adaptar leva 3 meses.

são de 10 mg mas vou cortar no meio e começar com 5 mg

Em 13/04/2022 em 11:06, cassioramos.cr disse:

Você pode upar no imgur.com e depois disponibiliza o link aqui.

Muito obrigada pela informação, vou tirar as fotos hoje e postar aqui de como estou agora.

Em 13/04/2022 em 12:00, Apollo07 disse:

Oxandrolona não se usa de 8 em 8hrs ?

Pode sim, mas nessa dose eu prefiro dose única 2h antes do treino

Em 13/04/2022 em 12:36, MadrugaDentista disse:

Pode sim, mas nessa dose eu prefiro dose única 2h antes do treino

Sabe me dizer o porque tem que ser antes do treino ?

Em 13/04/2022 em 14:14, Apollo07 disse:

Sabe me dizer o porque tem que ser antes do treino ?

Nao precisa ser pré treino irmao, mas na prática se observa que devido ao pico plasmático que ocorre nesse período se observa um aumento de força e pump

Em 13/04/2022 em 14:14, Apollo07 disse:

Sabe me dizer o porque tem que ser antes do treino ?

Em 13/04/2022 em 14:44, MadrugaDentista disse:

Nao precisa ser pré treino irmao, mas na prática se observa que devido ao pico plasmático que ocorre nesse período se observa um aumento de força e pump

 

Maior rendimento no treino pode levar a um maior gasto calórico também, o que aumenta o déficit e, consequentemente, aumenta a perda de gordura no longo prazo. Mas em doses maiores, gosto da ideia de fracionar em 2 a 3x ao dia (dependendo da dosagem e não precisa ser religiosamente 12/12h ou 8/8h exatamente) e deixo uma dose pra ser usado com a ref pré-treino.

Em 13/04/2022 em 14:34, cassioramos.cr disse:

 

Maior rendimento no treino pode levar a um maior gasto calórico também, o que aumenta o déficit e, consequentemente, aumenta a perda de gordura no longo prazo. Mas em doses maiores, gosto da ideia de fracionar em 2 a 3x ao dia (dependendo da dosagem e não precisa ser religiosamente 12/12h ou 8/8h exatamente) e deixo uma dose pra ser usado com a ref pré-treino.

Obrigado, mas a meia vida da oxandrolona não é 8 hrs ? Pode usar 12 em 12 ?

Em 13/04/2022 em 18:17, Apollo07 disse:

Obrigado, mas a meia vida da oxandrolona não é 8 hrs ? Pode usar 12 em 12 ?

 

Sim, pode usar de 12 em 12, se a dose for baixa pode usar em dose única antes do treino.

 

Em 13/04/2022 em 11:20, myleneborges disse:

Olá pessoal, vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Idade: 36 anos

Peso: 58 kg

Altura: 1,65

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

Gente tô postando a foto de como estou agora e vou mostrar a evolução no final do ciclo 

https://imgur.com/a/7mGP4b8

 

Seu porcentual de gordura está alto, eu focaria em um boa dieta e treino para baixar seu porcentual e depois entraria com um ciclo e uma dieta para ganho de massa. E quando fosse ciclar iniciaria com uma dose menor 3/5mg e ver como seu corpo responde aos colaterais! E em um um segundo ciclo, saberia qual a dosagem melhor.

 

Oi Mylene, vou reportar aqui como procedi quando eu fiz meu primeiro ciclo (até hoje fiz 2 num intervalo de 4 anos). Talvez você possa tirar proveito do meu relato, pois eu sou mulher e fiz meu ciclo com acompanhamento médico.

Quando eu resolvi fazer meu primeiro ciclo, em 2018, eu estava parada sem treinar, porém minha memória muscular é boa, tudo volta rapidamente. Nessa época eu estava bem magra e queria aumentar rápido. Fui a um endocrinologista e ele me pediu vários exames (tudo de sangue, uns 40, tirava uns 8 tubinhos). Com receita em mãos, eu mandei manipular comprimidos de 3mg e tomava 1 a cada 8 horas, totalizando uma dose de 9mg por dia. Também mandei manipular uma outra fórmula que entre outros componentes continha espironolactona para dar uma combatida em colaterais como queda de cabelo e espinhas. Aqui ja te alerto: tome suplemento para cabelos e se começar a dar espinhas lave o rosto com sabonete de enxofre. 

Meu médico disse que com uma dose abaixo de 20mg dificilmente teria efeitos colaterais de virilização, e realmente não tive nenhum, nada mesmo.

Dei o sangue no treino. Treinei com personal, como de costume - se puder arrume um bem bruto - ajuda bastante kkkkk. Treinei 5 dias da semana, somente musculação, não fiz aeróbicos, porém minha barriga ja estava chapada, senão eu teria feito.

A dieta é muito importante, senão seu fígado vai pro saco e vc pode tbm bater na porta da diabetes. Procure se informar, vá a uma nutricionista se puder. Pra mim foi fácil, pois já como bem saudável e muita proteína naturalmente. Não pode beber durante o ciclo, nada, senão o fígado fica muito sobrecarregado.

Minha dosagem não teve variação, foi 9mg desde o primeiro dia durante 3 meses. Em duas semanas eu comecei a notar as diferenças. Ao final dos 3 meses, tive um resultado que gostei muito, muito mesmo. O corpo ficou tão bom que toda e qualquer roupa ficava bem em mim, fiquei bem gostosa mesmo kkkkkk. Em nenhuma época da vida, mesmo nas que treinei com mais afinco, nunca tive um corpo tão bom quanto o imediatemente pós ciclo.

Porém, ao voltar no endócrino para fazer exames pós ciclo, descobrimos que esse ciclo foi muito longo pra mim com essa dosagem...apesar da minha dieta, meu fígado estava bem engordurado. Eu então tive que tomar vitamina B12 em forma de metilcobalamina por 1 mês, mais a outra fórmula anti colaterais e aí tudo ficou beleza.

No meu segundo ciclo em 2020, eu tomei 5mg de 8 em 8 horas por 2 meses e já entrei com a B12 no meio do ciclo. Foi tudo tranquilo. Não vi diferença em resultados com esse pequeno aumento da dose. Quando for ciclar de novo vou tomar 9mg mesmo ao dia.

Depois que cicla tem que continuar malhando igual um animal pra sempre, senão perde tudo.

Espero ter ajudado.

Diferente de todos que deram dicas sobre o ciclo, eu vou falar o que EU acho:

Vc nem parece que treina.

 

Longe de mim querer desestimular, dar lição de moral, mas se envolver com AE's agora mesmo que em dose baixa, só vai te dar uma falsa sensação de ganhos, que logos vão ser perdidos, principalmente pq vc ainda nem sabe treinar e comer direito!

 

4 meses NÃO É NADA DE TREINO!

E mesmo que vc tivesse evoluído um absurdo nesses 4 meses, ainda seria cedo PRA CARALHO pq não deu tempo de criar memória-maturidade muscular nenhuma...

 

Seria como botar um bb de 1 ano em pra pilotar uma moto de 600cc.

 

Não sei quem foi o doido que te indicou isso, ou se vc quis começar por conta propria, mas, ainda mais por vc ser mulher, eu repensaria esse ciclo.

 

Colaterais em mulheres normalmente são bem agressivos e DURAM A VIDA TODA.

Procura ai no youtube a voz da nicole bahls antes e depois...

 

AE's n são brincadeira, n da pra tomar igual aspirina.

 

Em 13/04/2022 em 11:20, myleneborges disse:

Olá pessoal, vou iniciar o ciclo hoje de Oxandrolona.

Estou querendo fazer da seguinte forma: quero ciclar durante 8 semanas........nas 3 primeiras semanas estou querendo começar com 10 mg depois mais 3 semanas de 20 mg e e duas semanas voltar para 10 mg. Posso fazer dessa forma? 

Idade: 36 anos

Peso: 58 kg

Altura: 1,65

Ciclo: oxandrolona 10 mg durante 8 semanas.

Treino: 4 meses (não briguem comigo, sei que é pouco tempo)

Sou uma falsa magra e estou com muita flacidez.

Gente tô postando a foto de como estou agora e vou mostrar a evolução no final do ciclo 

https://imgur.com/a/7mGP4b8

 

O grande problema depois é o crash hormonal,tu não tem estrutura pra usar 20mg de oxandrolona dia ,esse excesso não vai se converter em ganhos porque pelo tempo que tu treina e massa magra que tu tem não era nem pra pensar em ciclar agora e sim treinar e fazer dieta .

Provavelmente nesse ciclo tu tenha ganhos medíocres e comprometa todo o restante do ano na questão de ganhos que possívelmente iria ganhar .

 

 

Editado 19/04/2022 às 03:41 04/19, 2022 por O Fantasma "1991"

Em 17/04/2022 em 18:32, Re_Dias disse:

Oi Mylene, vou reportar aqui como procedi quando eu fiz meu primeiro ciclo (até hoje fiz 2 num intervalo de 4 anos). Talvez você possa tirar proveito do meu relato, pois eu sou mulher e fiz meu ciclo com acompanhamento médico.

Quando eu resolvi fazer meu primeiro ciclo, em 2018, eu estava parada sem treinar, porém minha memória muscular é boa, tudo volta rapidamente. Nessa época eu estava bem magra e queria aumentar rápido. Fui a um endocrinologista e ele me pediu vários exames (tudo de sangue, uns 40, tirava uns 8 tubinhos). Com receita em mãos, eu mandei manipular comprimidos de 3mg e tomava 1 a cada 8 horas, totalizando uma dose de 9mg por dia. Também mandei manipular uma outra fórmula que entre outros componentes continha espironolactona para dar uma combatida em colaterais como queda de cabelo e espinhas. Aqui ja te alerto: tome suplemento para cabelos e se começar a dar espinhas lave o rosto com sabonete de enxofre. 

Meu médico disse que com uma dose abaixo de 20mg dificilmente teria efeitos colaterais de virilização, e realmente não tive nenhum, nada mesmo.

Dei o sangue no treino. Treinei com personal, como de costume - se puder arrume um bem bruto - ajuda bastante kkkkk. Treinei 5 dias da semana, somente musculação, não fiz aeróbicos, porém minha barriga ja estava chapada, senão eu teria feito.

A dieta é muito importante, senão seu fígado vai pro saco e vc pode tbm bater na porta da diabetes. Procure se informar, vá a uma nutricionista se puder. Pra mim foi fácil, pois já como bem saudável e muita proteína naturalmente. Não pode beber durante o ciclo, nada, senão o fígado fica muito sobrecarregado.

Minha dosagem não teve variação, foi 9mg desde o primeiro dia durante 3 meses. Em duas semanas eu comecei a notar as diferenças. Ao final dos 3 meses, tive um resultado que gostei muito, muito mesmo. O corpo ficou tão bom que toda e qualquer roupa ficava bem em mim, fiquei bem gostosa mesmo kkkkkk. Em nenhuma época da vida, mesmo nas que treinei com mais afinco, nunca tive um corpo tão bom quanto o imediatemente pós ciclo.

Porém, ao voltar no endócrino para fazer exames pós ciclo, descobrimos que esse ciclo foi muito longo pra mim com essa dosagem...apesar da minha dieta, meu fígado estava bem engordurado. Eu então tive que tomar vitamina B12 em forma de metilcobalamina por 1 mês, mais a outra fórmula anti colaterais e aí tudo ficou beleza.

No meu segundo ciclo em 2020, eu tomei 5mg de 8 em 8 horas por 2 meses e já entrei com a B12 no meio do ciclo. Foi tudo tranquilo. Não vi diferença em resultados com esse pequeno aumento da dose. Quando for ciclar de novo vou tomar 9mg mesmo ao dia.

Depois que cicla tem que continuar malhando igual um animal pra sempre, senão perde tudo.

Espero ter ajudado.

Muito obrigada lindeza por me responder, hoje esta fazendo uma semana que estou tomando 10 mg e já engordei 3kg....pode ser até meu psicológico fazendo eu comer mais e estou muito feliz, por enquanto sem nenhum efeito colateral também. Muito obrigada pelas dicas, vou procurar um endócrino.