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3 dias sem creatina, cortou o efeito no meu corpo já ?


batuque

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Postado
Em 06/04/2022 em 15:17, batuque disse:

Estou a 3 dias sem tomar creatina pois acabou e está demorando pra chegar, queria saber se em 3 dias já é o suficiente para zerar o estoque que tinha no meu corpo ? 

mas se zerar o que você vai fazer ?...

no final tem que esperar chegar do mesmo jeito...

 

Postado
Em 06/04/2022 em 17:20, projetohuck2 disse:

mas se zerar o que você vai fazer ?...

no final tem que esperar chegar do mesmo jeito...

 

bem. se zerar acho que eu vou acabar me jogando do prédio ne 

  • 3 meses depois...
Postado

Realmente parar de tomar creatina diminui a intensidade do treino! Tô sentido isso na pele pq a minha havia acabado e passei três semanas sem. Alguém aí sabe quanto tempo ela permanece no organismo após cessar o uso?

 

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