3 dias sem creatina, cortou o efeito no meu corpo já ?

Dúvida

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Postado 6/04/2022 às 18:17 04/6, 2022

Estou a 3 dias sem tomar creatina pois acabou e está demorando pra chegar, queria saber se em 3 dias já é o suficiente para zerar o estoque que tinha no meu corpo ?

Dekals e lorenzo_EP reagiu a isso
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Postado 6/04/2022 às 18:24 04/6, 2022

não

Postado 6/04/2022 às 18:26 04/6, 2022

Autor

Em 06/04/2022 em 15:24, somedieyoung_ disse:

não

Postado 6/04/2022 às 18:36 04/6, 2022

Não amigo.

se ela demora um período longo para empilhamento, também vai demorar um tempo para sair tudo.

lembro que não e pq ficou 4 dias sem tomar que vai jogar tudo de volta de uma vez, só volta a tomar normal e pronto.

sdmnogueira123 reagiu a isso
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Postado 6/04/2022 às 18:47 04/6, 2022

Vai depender há quanto tempo e qual a dose tava tomando pra saber em quanto tempo corta o efeito depois que para de tomar , mas dificilmente em 3 dias já corta o efeito

Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

"Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

Postado 6/04/2022 às 19:38 04/6, 2022

oxe, creatina agora tem efeito?

sabia dessa não kkk

Postado 6/04/2022 às 20:16 04/6, 2022

Autor

Em 06/04/2022 em 16:38, Zanne disse:

oxe, creatina agora tem efeito?

sabia dessa não kkk

🙊

Postado 6/04/2022 às 20:20 04/6, 2022

Em 06/04/2022 em 15:17, batuque disse:

Estou a 3 dias sem tomar creatina pois acabou e está demorando pra chegar, queria saber se em 3 dias já é o suficiente para zerar o estoque que tinha no meu corpo ?

mas se zerar o que você vai fazer ?...

no final tem que esperar chegar do mesmo jeito...

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Postado 6/04/2022 às 20:23 04/6, 2022

Autor

Em 06/04/2022 em 17:20, projetohuck2 disse:

mas se zerar o que você vai fazer ?...

no final tem que esperar chegar do mesmo jeito...

bem. se zerar acho que eu vou acabar me jogando do prédio ne

Postado 6/04/2022 às 20:27 04/6, 2022

Da nada não amigo

Postado 6/04/2022 às 20:31 04/6, 2022

Em 06/04/2022 em 17:23, batuque disse:

bem. se zerar acho que eu vou acabar me jogando do prédio ne

pode ir então.

É, ninguém nasce com propósito, ninguém pertence a lugar nenhum
E a realidade é que todos nós um dia vamos morrer, né

Power_tr00 reagiu a isso
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3 meses depois...

Postado 8/07/2022 às 23:52 07/8, 2022

Realmente parar de tomar creatina diminui a intensidade do treino! Tô sentido isso na pele pq a minha havia acabado e passei três semanas sem. Alguém aí sabe quanto tempo ela permanece no organismo após cessar o uso?