Como saber se minha genética e boa ?

[JuniorBC 3]

Vejo muitas pessoas falando sobre genetica, e queria saber se existe alguma forma de eu saber se a monha genetica e boa, quais sao os pontos fracos e fortes dela 

[Visitante]

É só se olhar no espelho que você vai saber.

Por outro lado, a sua genética é ótima se você não nasceu com nenhuma deficiência hereditária. Desencana!

[Istevam 40]

Precisamos de fotos kkk

Enfim, há muitos fatores que destaca uma boa genética, inclusive o fator do esporte, genética boa para fisiculturismo não é o mesmo que uma boa genética para corredores velocistas por exemplo. No caso do fisiculturismo há fatores desde físicos (externo) como fisiológicos (interno).

Exemplo dos fatores físicos: Tamanho, comprimento dos braços, estrutura óssea, panturrilhas encurtadas ou não e muitos outros.

Exemplo dos fatores fisiologicos: Resposta ao treinamento com peso, quantidade de receptores, capacidade de resistência a insulina, e muitos outros.

 

Ou seja, o unico jeito de saber se tem uma boa genética ou não é colocando ela a prova no longa prazo. Vá treinar pesado, faça uma boa dieta e veja os resultados. É o melhor caminho para obter tal resposta.

 

Abraço

[projetohuck2 3944]

normalmente indivíduos que já possuem porte "atlético" mesmo não praticando qualquer atividade física.

 

[frxavier 456]

Acredito que para qm não compete, uma genética boa seria conseguir conquistar uma quantidade boa de massa muscular em um curto período de tempo, sem subir muito o bf.

 

Já falando em fisiculturismo, como bem comentaram acima, envolve outros fatores, como inclusive o formato do músculo.

[Rafael_176Lbs 1907]

kkk genética boa é daquele parça q parece sheipado e/ou são bem mais fortes q o "padrão" mas nunca nem pisou na academia kkk normalmente são sempre negromorfos (pelo menos os q conheci)

[JuniorBC 3]

Em 25/01/2022 em 12:00, -freedom disse:

É só se olhar no espelho que você vai saber.

Por outro lado, a sua genética é ótima se você não nasceu com nenhuma deficiência hereditária. Desencana!

Da jma olhada pfv 

 

https://ibb.co/mN9c4fy
https://ibb.co/YNzbYTL

[JuniorBC 3]

Em 25/01/2022 em 12:04, Istevam disse:

Precisamos de fotos kkk

Enfim, há muitos fatores que destaca uma boa genética, inclusive o fator do esporte, genética boa para fisiculturismo não é o mesmo que uma boa genética para corredores velocistas por exemplo. No caso do fisiculturismo há fatores desde físicos (externo) como fisiológicos (interno).

Exemplo dos fatores físicos: Tamanho, comprimento dos braços, estrutura óssea, panturrilhas encurtadas ou não e muitos outros.

Exemplo dos fatores fisiologicos: Resposta ao treinamento com peso, quantidade de receptores, capacidade de resistência a insulina, e muitos outros.

 

Ou seja, o unico jeito de saber se tem uma boa genética ou não é colocando ela a prova no longa prazo. Vá treinar pesado, faça uma boa dieta e veja os resultados. É o melhor caminho para obter tal resposta.

 

Abraço

Olha pra mim pfv 

 

https://ibb.co/mN9c4fy
https://ibb.co/YNzbYTL

[JuniorBC 3]

Em 25/01/2022 em 12:31, frxavier disse:

Acredito que para qm não compete, uma genética boa seria conseguir conquistar uma quantidade boa de massa muscular em um curto período de tempo, sem subir muito o bf.

 

Já falando em fisiculturismo, como bem comentaram acima, envolve outros fatores, como inclusive o formato do músculo.

Olha ae

 

https://ibb.co/mN9c4fy
https://ibb.co/YNzbYTL

[kkmultes 577]

Qual sua idade? quanto tempo treina?