Olá, Bom Dia! Tomando 500 mg de dura da grifo, batendo muito, zerando praticamente todas as máquinas, a um mês atrás não aquentava pegar peso nenhum. mas alguém satisfeito com a Grifo?

E é assim que se começa uma lesão, você tem força seus músculos aguentam por se adaptarem rápido, mas seu tendão que demora 7 meses para se adaptar continua fraco só acumulando os danos.

 

E só com exames para saber se está batendo realmente. Força é principalmente neurológica, se ocorrer um aumento de água no corpo fica muito mais fácil para o sistema nervoso mandar os estímulos nervosos aos músculos.

Irmão eu tenho conhecimento do que falo sou nutricionista e além do mais tem muito conhecimento de treinamentos, e conheço bem meu corpo, não coloco carga e faço de qualquer jeito não, treino a anos e só depois vim fazer uso de tais drogas, de fato é um bom conselho mas para um leigo no assunto. 

Em 23/11/2021 em 09:56, DIEGOARAUJO disse:

Olá, Bom Dia! Tomando 500 mg de dura da grifo, batendo muito, zerando praticamente todas as máquinas, a um mês atrás não aquentava pegar peso nenhum. mas alguém satisfeito com a Grifo?

 

Em 23/11/2021 em 10:55, DIEGOARAUJO disse:

Irmão eu tenho conhecimento do que falo sou nutricionista e além do mais tem muito conhecimento de treinamentos, e conheço bem meu corpo, não coloco carga e faço de qualquer jeito não, treino a anos e só depois vim fazer uso de tais drogas, de fato é um bom conselho mas para um leigo no assunto. 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pode até ter muita experiência em treinamentos como diz (o que acho improvável), mas faltou um pouco de experiência na gramática.

 

Se há um mês não aguentava "peso nenhum", sinal de que nem treinar treinava. 

Mas vai lá, vai ficar monstrão. kkkkkkkkkkk

Em 23/11/2021 em 10:30, Mr Nobody disse:

E é assim que se começa uma lesão, você tem força seus músculos aguentam por se adaptarem rápido, mas seu tendão que demora 7 meses para se adaptar continua fraco só acumulando os danos.

 

E só com exames para saber se está batendo realmente. Força é principalmente neurológica, se ocorrer um aumento de água no corpo fica muito mais fácil para o sistema nervoso mandar os estímulos nervosos aos músculos.

Com relação a exame, o ultimo 4.300,00 ng/dl e testo livre 213,63 n/dl

Em 23/11/2021 em 11:00, AlemãoVazquez disse:

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pode até ter muita experiência em treinamentos como diz (o que acho improvável), mas faltou um pouco de experiência na gramática.

 

Se há um mês não aguentava "peso nenhum", sinal de que nem treinar treinava. 

Mas vai lá, vai ficar monstrão. kkkkkkkkkkk

Irmão você faltou a aula de interpretação de texto e talvez nunca foi a uma aula de retórica.

 

Em 23/11/2021 em 10:55, DIEGOARAUJO disse:

Irmão eu tenho conhecimento do que falo sou nutricionista e além do mais tem muito conhecimento de treinamentos, e conheço bem meu corpo, não coloco carga e faço de qualquer jeito não, treino a anos e só depois vim fazer uso de tais drogas, de fato é um bom conselho mas para um leigo no assunto. 

 

Em 23/11/2021 em 11:03, DIEGOARAUJO disse:

Irmão você faltou a aula de interpretação de texto e talvez nunca foi a uma aula de retórica.

 

 

Vai firme Nutri, ficar monstrão pro verão.

Em 23/11/2021 em 11:03, DIEGOARAUJO disse:

Irmão você faltou a aula de interpretação de texto e talvez nunca foi a uma aula de retórica.

 

Cara, até um post com intuito de passar uma informação, descontrair tem que vim alguém militar, 

Em 23/11/2021 em 11:06, AlemãoVazquez disse:

 

Vai firme Nutri, ficar monstrão pro verão.

Parceiro eu não vivo de projeto verão não,

Em 23/11/2021 em 11:06, AlemãoVazquez disse:

 

Vai firme Nutri, ficar monstrão pro verão.

mas obrigado pela força aí.

 

Em 23/11/2021 em 09:56, DIEGOARAUJO disse:

zerando praticamente todas as máquinas, a um mês atrás não aquentava pegar peso nenhum

 

Em 23/11/2021 em 10:55, DIEGOARAUJO disse:

sou nutricionista e além do mais tem muito conhecimento de treinamentos, e conheço bem meu corpo, não coloco carga e faço de qualquer jeito não, treino a anos

 

Desculpa cara, algo não fecha nas tuas afirmações.

 

E o português tá péssimo, um nutricionista deveria escrever melhor.

Entendi foi nada, o cara alertou sobre o risco de lesão pelo aumento drástico das cargas e o outro responde com papo de que saber o que está fazendo porque é nutricionista.

Editado 23/11/2021 às 14:09 11/23, 2021 por -freedom (veja o histórico de edições)

Em 23/11/2021 em 11:07, 00000 disse:

Cara, até um post com intuito de passar uma informação, descontrair tem que vim alguém militar, 

 

Você vai relatar o ciclo?

Se sim, peço a gentileza de EDITAR o PRIMEIRO POST seguindo o modelo exigido para tal, colocando todas as informações. Do contrário o mesmo será fechado pois está em desacordo.