PRECISO PERDER PESO ( enato+stan) ajudaria?

[Visitante]

 

Em 05/09/2021 em 20:49, TheLuther disse:

Exames aqui são baratos, vou fazer os que o mano citou, se estiverem ok, vou cair pra dentro mano, To focado. Tenho certeza que vou conseguir e eu farei o que for necessário pra ter êxito! Mas me diga aí você se estivesse no meu lugar, com estes recursos, usaria em quais proporções os aes?

Achei que era em janeiro, em dezembro complica mas ainda há tempo.

Se eu estivesse no teu lugar não usaria nada, já treinei uma galera numa situação até pior e nunca foi preciso o uso de aes, na verdade já vi nego se fuder ciclando para o taf.

Passar você vai, só reprova no TAF quem quer. Não sei muito bem como funciona em MG mas os TAFs costumam ser classificatórios, ou seja, a briga é para escolher uma melhor lotação.

Por fim, esqueça academia e faça treinos funcionais.

[TheLuther 3]

Em 05/09/2021 em 20:59, Bruuninho disse:

 

Achei que era em janeiro, em dezembro complica mas ainda há tempo.

Se eu estivesse no teu lugar não usaria nada, já treinei uma galera numa situação até pior e nunca foi preciso o uso de aes, na verdade já vi nego se fuder ciclando para o taf.

Passar você vai, só reprova no TAF quem quer. Não sei muito bem como funciona em MG mas os TAFs costumam ser classificatórios, ou seja, a briga é para escolher uma melhor lotação.

Por fim, esqueça academia e faça treinos funcionais.

Tem caráter classificatório e eliminatório. Posso treinar os funcionais e academia?

[Visitante]

Em 05/09/2021 em 21:08, TheLuther disse:

Posso treinar os funcionais e academia?

Qual modalidade vai lhe garantir melhor desempenho num curto período de tempo para conquistar teus objetivos? esse é o ponto.

[TheLuther 3]

Em 05/09/2021 em 21:20, Bruuninho disse:

Qual modalidade vai lhe garantir melhor desempenho num curto período de tempo para conquistar teus objetivos? esse é o ponto.

Não queria deixar de fazer musculação, porém caminhada/corrida  negócio que corrida posso prejudicar meus joelhos demais pela questão do peso, preciso perde no mínimo aí 20kg pra conseguir correr tranquilo, pelo que estou percebendo o taf será foda, mas mesmo se não conseguir ficar apto pro taf quero tentar até lá 

[Visitante]

Em 05/09/2021 em 21:26, TheLuther disse:

Não queria deixar de fazer musculação, porém caminhada/corrida  negócio que corrida posso prejudicar meus joelhos demais pela questão do peso, preciso perde no mínimo aí 20kg pra conseguir correr tranquilo, pelo que estou percebendo o taf será foda, mas mesmo se não conseguir ficar apto pro taf quero tentar até lá 

Coloque em mente que são apenas 3 meses, o imediatismo está lhe reprovando e você nem percebe.

Não sei o que dizer para você pois me parece que você já aceitou o fracasso no teste, talvez você não queira tanto assim ser pm.

Sabe o que parece ser mais óbvio? você ser engolido (mais uma vez) pela compulsão e chegar no taf com 20kg a mais.

 

A melhor coisa é pagar um profissional que lhe guie pois você está completamente perdido.

 

Editado Setembro 6, 2021 às 00:39 por Visitante

[Power_tr00 9041]

 

Se souber inglês

Esse canal é de um strongman que acompanho

Ele foi fuzileiro naval e neste vídeo ele conta a história e da dicas de como passar nas provas físicas.

 

Eu usei as dicas pra corrida de uma milha e meia antes da pandemia e consegui meter 12 minutos nela ..

 

[Blast and Fuck 261]

Passei por isso pae e garanto que vão ajudar muito pouco em relação a barras e flexões, a perda de peso vai ajudar mais qualquer AES para ganho de força.

 

Corre até desmaiar e treine barras e flexões, não tem escapatória, foco na dieta.
 

E esse papo de correr pouco por causa do joelho não da, cê vai ter que correr por bem ou por mal. Ou você corre e não da em nada, principalmente pelo fato que você tem 24 anos e o corpo ainda aguenta, ou você não corre e chega la com o joelho zero bala e não faz o tempo.

 

Como falaram ali, os AES vão mais prejudicar que a ajudar, principalmente o stano, a perda de peso é irrisória.

 

Pensando em AES eu só mandaria um hemogenin durante as últimas 8 semanas pq esse realmente da uma força diferenciada.

Enfim, pensando em condicionamento aborta as bola, pensando em shape manda pra dentro.

Uma dúvida: como funciona o dopping no taf?

[Stein 5964]

Em 05/09/2021 em 18:21, TheLuther disse:

atualmente 135kg 

fique longe de esteróides anabolizantes 

 

só vão trazer problemas na situação atual 

[Falso magro triste 11]

Cara, começa a trotar todos os dias, cada dia um pouco mais. 

A 70 dias atrás eu não conseguia trotar 500 mt, hj estou correndo 5km todo dia de manha. 

Acho que ate o fim do ano da pra vc conseguir sem usar esteróides, so ter dedicação e garra. 

Quando o corpo não aguenta a moral sustenta.

Eu só faria um checkup geral antes.

[TheLuther 3]

Em 06/09/2021 em 00:48, Blast and Fuck disse:

Passei por isso pae e garanto que vão ajudar muito pouco em relação a barras e flexões, a perda de peso vai ajudar mais qualquer AES para ganho de força.

 

Corre até desmaiar e treine barras e flexões, não tem escapatória, foco na dieta.
 

E esse papo de correr pouco por causa do joelho não da, cê vai ter que correr por bem ou por mal. Ou você corre e não da em nada, principalmente pelo fato que você tem 24 anos e o corpo ainda aguenta, ou você não corre e chega la com o joelho zero bala e não faz o tempo.

 

Como falaram ali, os AES vão mais prejudicar que a ajudar, principalmente o stano, a perda de peso é irrisória.

 

Pensando em AES eu só mandaria um hemogenin durante as últimas 8 semanas pq esse realmente da uma força diferenciada.

Enfim, pensando em condicionamento aborta as bola, pensando em shape manda pra dentro.

Uma dúvida: como funciona o dopping no taf?

Saquei mano, valeu… 

Sobre dopping mesma coisa de atleta pega é mau.