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Se você pudesse escolher apenas um alimento por macronutriente, qual seria?

Por frxavier
Em Dieta e suplementação

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Postado

Em cutting, em bulking e por escolha pessoal (gosto ou até mesmo aquele q vc considera o melhor na respectiva classe macro):

 

Exemplificando.

 

Cutting: batata inglesa, frango e ovo.

Bulking: arroz, frango e azeite.

Gosto pessoal: macarrão, carne vermelha e pasta de amendoim.

 

Postado

Cutting: arroz, patinho moido e coxão mole

Bulking: arroz/pão, patinho moido e coxão mole

Gosto pessoal: Macarrão, Madero e hot dog.

Postado

Cutting: batata inglesa, frango e ovo.

Bulking: Arroz, frango e ovo

Gosto pessoal: açaí, patinho moído e amendoim

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