Como curar acne durante ciclo?

[badg96 13]

Boa tarde, eu estou a meio de um ciclo de testosterona prop e anavar e estou com muito acne nos braços e peito como posso melhorar isso? So quando acabar ciclo e entrar em pct e que consigo melhorar?

[garrido_farmaceutico 127]

ja tinha predisposição a pele oleosa?

que grau são essas acnes?

caso resposta seja não e as acnes sejam pequenas, estando com a pele mais oleosa tente essa formula para controle das glandulas sebaceas 

 

vit b5 1gr

biotina 5 mg

zinco 50mg

2 x ao dia junto as refeiçõe

utilize tb shampoo de cetoconozol no couro cabeludo e costas deixando agir por uns 5 min no banho 

[kingdue 32]

A dieta está limpa?

BF alto?

Tem controlado o estradiol?

[tmz 7657]

Infelizmente quem tem disposição vai dar mesmo!

 

Quando eu aumento muito as dosagens e drogas sempre adiciono 100mg/dia de espironolactona, me ajuda na oleosidade, mas se for algo que está te incomodando só tirando a droga.

 

 

17 minutos atrás, garrido_farmaceutico disse:

vit b5 1gr

biotina 5 mg

zinco 50mg

2 x ao dia junto as refeiçõe

utilize tb shampoo de cetoconozol no couro cabeludo e costas deixando agir por uns 5 min no banho 

 

Nunca testei, mas talvez ajude dependendo da situação.

 

[MBD 9435]

O melhor jeito é interromper o uso do que causa.

[badg96 13]

1 hora atrás, garrido_farmaceutico disse:

ja tinha predisposição a pele oleosa?

que grau são essas acnes?

caso resposta seja não e as acnes sejam pequenas, estando com a pele mais oleosa tente essa formula para controle das glandulas sebaceas 

 

vit b5 1gr

biotina 5 mg

zinco 50mg

2 x ao dia junto as refeiçõe

utilize tb shampoo de cetoconozol no couro cabeludo e costas deixando agir por uns 5 min no banho 

sim ja tinha pele oleosa e sempre transpirei muito.

[badg96 13]

1 hora atrás, kingdue disse:

A dieta está limpa?

BF alto?

Tem controlado o estradiol?

bf por volta de 14-15%, eu sei que nao estao muito baixo para o ciclo ja vi que aconselham baixar para 10% antes de começar mas eu arrisquei. Eu tomo aromasin dia sim dia não 12.5mg. Nem por isso sujei muito em varios dias da dieta, eu sei que devia ter feito uma dieta mais limpa para aproveitar o melhor o ciclo, so que vou me diagnosticado depressao a umas semanas atras e tem sido dificil controlar os desejos por açucar.

[badg96 13]

Já aconselharam a usar tretinoína, que é uma pomada muito boa para o acne. Só tenho medo de usar porque dizem que a nossa pele fica com muita sensibilidade ao sol permanente e não usarmos sempre protetor onde aplicamos a pomada podemos apanhar queimadoras graves.

[kingdue 32]

43 minutos atrás, badg96 disse:

bf por volta de 14-15%, eu sei que nao estao muito baixo para o ciclo ja vi que aconselham baixar para 10% antes de começar mas eu arrisquei. Eu tomo aromasin dia sim dia não 12.5mg. Nem por isso sujei muito em varios dias da dieta, eu sei que devia ter feito uma dieta mais limpa para aproveitar o melhor o ciclo, so que vou me diagnosticado depressao a umas semanas atras e tem sido dificil controlar os desejos por açucar.

O que você pode fazer em relação a vontade de comer doce é enganar o seu cérebro, eu por exemplo faço mingau de aveia e adiciono adoçante, isso supre minha necessidade de doce, outra coisa que faço as vezes é misturar aquele suco de pó "Clight" que não contém calorias e fica uma bebida relativamente doce.

[tmz 7657]

Cuidado com essa depressão no pós ciclo, eu acho que você deveria procurar um médico do esporte pra te acompanhar, começou tudo errado e nitidamente está bem perdido, a bad quando tirar a testo é ruim até pra quem não tem depressão.

 

Ta usando bomba com BF alto e nem consegue manter-se em dieta, não estou te criticando, mas fica esperto pra não ter problema depois.