Auxilio para correção ciclo FEM stan+ox (oral ambos)

[vstpçomr 0]

Segue meu ciclo que iniciarei em fevereiro e gostaria da opnião alheia:

 

Dados pessoais: 52kg, 13 BF, gymrat, mulher (sei que faltam melhores informações porem evito exposição por questão pessoal)

 

-- DIETA: organizada e macros distribuídos conforme rotina (TOTAL DIARIO: ~ 170gC/130gP )

 

--TREINO: 

SEG       mmi (quadriceps) + glu

TERÇ     peito/ombro // bic/tric

QUA      costas/abs

QUI        mmi (quadriceps) + x10 agac

SEX        bic/tric/ombro/abs

SAB       mmi (posterior) + glu

DOM    peito/costas/ombro

 

--CICLO:

PROTOCOLO1: ganho de massa/hipertrofia

          STAN                            OX     

1       10mg/dia        //       10mg/dia                            

2       10mg/dia       //       20mg/dia

3       20mg/dia       //       20mg/dia

4       30mg/dia       //      20mg/dia

5       20mg/dia       //      20mg/dia

6       20mg/dia      //       20mg/dia

7      10mg/dia       //       20mg/dia

8      10mg/dia       //       10mg/dia                            

 Total Stano 20mg/caps: semana 1/2/7/8: 70mg/sem

                                            semana 3/4/5/6: 140mg/sem        // 49 comprimidos

Total Ox 20mg/caps: 140mg/sem // 49 comprimidos

 Dosagens seguras de virilização femininas:

ox: ~20/30mg/dia

stan: ~20/30mg dia oral ou ~25/50mg DSDN injetavel

 

--DUVIDAS:

1) para uso de 2 drogas+ treino intenso, considerando sexo feminino, 170g de carb é um valor ok? estava pensando em aumentar visando superavit calórico porem estou em duvida, nao sei como o stano varia o metabolismo, meu ultimo ciclo foi com laxogenin então nao aumentei tanto as calorias diarias visto não ser mto forte

2) organizar a dosagem em piramide ou aumento continuo para ESTAS DROGAS(menor dosagem no inicio até maior dosagem no final)

3) é mito ox em apenas 6 semanas para alto ganho? deixo nas 8 semanas msmo? manter ox apos ciclo em baixa dosagem (5 a 10mg/dia) pra auxiliar na manutenção? 

 

--OBSERVAÇÕES:

1) não estou com pressa de ganho (apenas analisando e observando os resultados)/ mantendo dosagens dentro do padrão para evitar ao máximo virilização e figado

2) consciente das desvantagens das drogas em via oral (prefiro stano insj porem a aplicação é inviável para a minha rotina atual)

3) mente aberta para aprender 

 

 

Muito grata a um(a) bom entendedor(a) que puder dar uma olhada e compartilhar a opnião  

caso alguem queira acompanhar DE FATO o ciclo e etc, compartilho contato para maior aproximação e resultados 

 

[MBD 9432]

Qual a necessidade de concomitar 50mg de droga por dia pra uma mulher de 50kg? Isso é protocolo pra homem iniciante meu bem... um puta exagero na minha opinião.

 

Quer ganhar massa com 1300 calorias?? Acho que tens que rever essa dieta urgentemente...