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To me enjoando da dieta mas seguindo o estilo 0 carb, hoje no almoço comi cerca de 150 gramas de proteina salada e abobora, no jantar fui a uma churrascaria acabei comendo 350 gramas de picanha com salada de brócolis e queijo coalho, seguem as fotos dos macros e do queijo, duas refeições 1500 calorias n comerei nada mais hoje, comi algumas castanhas do pará também 

 

https://ibb.co/CPnys4S

https://ibb.co/Rbscysr

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15 horas atrás, Willian Brener disse:

Tu mandaria GH no momento que estiver com BF lá embaixo igual você está mandando agora né safadão? KKKKKKK Zueiras à parte, acho que se o cara tem bala na agulha pra sustentar, não vejo desvantagem no uso.

tb acho que não tenha desvantagem, só talvez a vontagem seria maior tendeu? hahahah eu sou pobre louco irmão! só citei pq no meu caso pra usar GH teria que ser no melhor contexto possivel para o aproveitamento, visto o valor! mas como vc falou, se tem bala na agulha só vai! euiweuw

 

9 horas atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

não vou economizar gh mano, vou usar agora no ciclo e depois

só vaiiii brother! 

 

Quanto a dieta, se ta dando resultado mano, segue o jogo! Mas vou deixar uma citação aqui que gosto muito e acho bem legal! (Não vou entrar no merito da explicação em si, mas caso queira confirmar vou deixar a referência)

 

"As Gorduras Queimam em uma chama de Carboidrato."

 

Referência: McArdle et al, 2003. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano.

Postado
2 horas atrás, Luiz Clehn disse:

tb acho que não tenha desvantagem, só talvez a vontagem seria maior tendeu? hahahah eu sou pobre louco irmão! só citei pq no meu caso pra usar GH teria que ser no melhor contexto possivel para o aproveitamento, visto o valor! mas como vc falou, se tem bala na agulha só vai! euiweuw

 

só vaiiii brother! 

 

Quanto a dieta, se ta dando resultado mano, segue o jogo! Mas vou deixar uma citação aqui que gosto muito e acho bem legal! (Não vou entrar no merito da explicação em si, mas caso queira confirmar vou deixar a referência)

 

"As Gorduras Queimam em uma chama de Carboidrato."

 

Referência: McArdle et al, 2003. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano.

me explica ai mano se puder ''

"As Gorduras Queimam em uma chama de Carboidrato."

 

sei que essa nova dieta que estou seguindo esta me fazendo secar muito rápido como nunca antes na vida, to bem feliz com meus resultados

Postado (editado)
9 minutos atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

me explica ai mano se puder ''

"As Gorduras Queimam em uma chama de Carboidrato."

 

sei que essa nova dieta que estou seguindo esta me fazendo secar muito rápido como nunca antes na vida, to bem feliz com meus resultados

 

Para que ocorra a lipólise, níveis mínimos de carboidratos são necessários. Isto ocorre porque o ciclo de Krebs depende de uma quantidade suficiente de uma molécula chamada oxaloacetato que é formada a partir de uma outra molécula chamada piruvato que é resultante da degradação de carboidratos. Em outras palavras: sem carboidratos = sem piruvato e sem oxaloacetato e, com isso, o Ciclo de Krebs não gira de forma tão eficiente e não ocorre a metabolização de ácidos graxos de forma eficiente também (obtidos a partir das gorduras). O Ciclo de Krebs ainda pode ocorrer sem a presença de oxaloacetato, porém de forma muito mais lenta, reduzindo assim o metabolismo das gorduras. Por isso carboidratos,  grande parte das vezes se fazem necessários afim de otimizar o metabolismo de gorduras. Claro, sem exageros!

 

Espero que tenha entendido.

Editado por Luiz Clehn
Postado
2 minutos atrás, Luiz Clehn disse:

 

Para que ocorra a lipólise, níveis mínimos de carboidratos são necessários. Isto ocorre porque o ciclo de Krebs depende de uma quantidade suficiente de uma molécula chamada oxaloacetato que é formada a partir de uma outra molécula chamada piruvato que é resultante da degradação de carboidratos. Em outras palavras: sem carboidratos = sem piruvato e sem oxaloacetato e, com isso, o Ciclo de Krebs não gira de forma tão eficiente e não ocorre a metabolização de ácidos graxos de forma eficiente também (obtidos a partir das gorduras). O Ciclo de Krebs ainda pode ocorrer sem a presença de oxaloacetato, porém de forma muito mais lenta, reduzindo assim o metabolismo das gorduras. Portanto, neste sentido, carboidratos se fazem necessários afim de otimizar o metabolismo de gorduras. Claro, sem exageros!

 

Espero que tenha entendido.

entendi porém estranho pois desde que zerei totalmente o carbo minha lipolise nunca esteve tão elevada...

Postado (editado)
2 minutos atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

entendi porém estranho pois desde que zerei totalmente o carbo minha lipolise nunca esteve tão elevada...

individualidade biológica... algumas pessoas respondem melhor, outras não! no seu caso se está tendo essa melhora tão acentuada, não tem o pq mudar!

Editado por Luiz Clehn
Postado

sempre achei que o GH por ser o "padrão ouro" das drogas, era indicado em qualquer fase pra qualquer um.

Não era vantagem ter esperado um pouco pra começar o ciclo? teu primeiro mês foi muito bom o resultado, o segundo mês acho que não ia ser muito diferente...

 

Acompanhando aqui, boa sorte e se manter no foco! 

Postado
39 minutos atrás, cestos disse:

sempre achei que o GH por ser o "padrão ouro" das drogas, era indicado em qualquer fase pra qualquer um.

Não era vantagem ter esperado um pouco pra começar o ciclo? teu primeiro mês foi muito bom o resultado, o segundo mês acho que não ia ser muito diferente...

 

Acompanhando aqui, boa sorte e se manter no foco! 

Cara não sei eu realmente acho que não estou mais dos 22% de BF pois eu tô ficando com os músculos definidos mais visívelmente depois vou mandar foto, acho que entrei no momento certo sim, minha massa muscular estava alta segundo a bio e a gordura logo mais derrete se vez 

Postado
17 horas atrás, Luiz Clehn disse:

 

Para que ocorra a lipólise, níveis mínimos de carboidratos são necessários. Isto ocorre porque o ciclo de Krebs depende de uma quantidade suficiente de uma molécula chamada oxaloacetato que é formada a partir de uma outra molécula chamada piruvato que é resultante da degradação de carboidratos. Em outras palavras: sem carboidratos = sem piruvato e sem oxaloacetato e, com isso, o Ciclo de Krebs não gira de forma tão eficiente e não ocorre a metabolização de ácidos graxos de forma eficiente também (obtidos a partir das gorduras). O Ciclo de Krebs ainda pode ocorrer sem a presença de oxaloacetato, porém de forma muito mais lenta, reduzindo assim o metabolismo das gorduras. Por isso carboidratos,  grande parte das vezes se fazem necessários afim de otimizar o metabolismo de gorduras. Claro, sem exageros!

 

Espero que tenha entendido.

 

Interessante a colocação, depois da uma olhada no que o Dudu falou sobre isso no Instagram dele.

Postado (editado)
3 horas atrás, LpK disse:

 

Interessante a colocação, depois da uma olhada no que o Dudu falou sobre isso no Instagram dele.

dei uma olhada sim. Bom, ele pediu para mim explicar sobre a frase que eu havia citado, e era isso que eu sabia. Não tenho base suficiente para descordar ou concordar com 2 nomes renomados, ainda mais, sendo que já li em um artigo do próprio Dudu Haluch onde ele cita essa frase: 

 

Para complementar, a bioquímica mostra que a oxidação de ácidos graxos (queima de gordura) é dependente do conteúdo de carboidratos da dieta. A falta de carboidratos na dieta faz o ciclo de Krebs gire mais lentamente. Isso acontece porque a disponibilidade de oxaloacetato diminui com a restrição de carboidratos. O oxaloacetato pode vir do metabolismo de aminoácidos, mas nessa situação de restrição de carboidratos ele é usado principalmente na gliconeogênese, enquanto o excesso de acetil-CoA acaba por formar corpos cetônicos. Daí a frase: “a gordura queima numa fogueira de carboidratos”. Dudu Haluch

 

http://www.duduhaluch.com.br/ineficiencia-metabolica-queima-de-gordura-e-ciclos-de-carboidratos-dudu/ 

 

sim, é de 2016. Se agora ele chegou a um consenso de que a citação está equivocada, ótimo!

 

Editado por Luiz Clehn
Postado (editado)
1 hora atrás, Luiz Clehn disse:

dei uma olhada sim. Bom, ele pediu para mim explicar sobre a frase que eu havia citado, e era isso que eu sabia. Não tenho base suficiente para descordar ou concordar com 2 nomes renomados, ainda mais, sendo que já li em um artigo do próprio Dudu Haluch onde ele cita essa frase: 

 

Para complementar, a bioquímica mostra que a oxidação de ácidos graxos (queima de gordura) é dependente do conteúdo de carboidratos da dieta. A falta de carboidratos na dieta faz o ciclo de Krebs gire mais lentamente. Isso acontece porque a disponibilidade de oxaloacetato diminui com a restrição de carboidratos. O oxaloacetato pode vir do metabolismo de aminoácidos, mas nessa situação de restrição de carboidratos ele é usado principalmente na gliconeogênese, enquanto o excesso de acetil-CoA acaba por formar corpos cetônicos. Daí a frase: “a gordura queima numa fogueira de carboidratos”. Dudu Haluch

 

http://www.duduhaluch.com.br/ineficiencia-metabolica-queima-de-gordura-e-ciclos-de-carboidratos-dudu/ 

 

sim, é de 2016. Se agora ele chegou a um consenso de que a citação está equivocada, ótimo!

 

 

Não falei com motivo de denegrir, eu mesmo tinha a mesma visão que você sobre a frase, foi mais pra disseminar o conhecimento mesmo.

Editado por Visitante
Postado
21 minutos atrás, LpK disse:

 

Não falei com motivo de denegrir, eu mesmo tinha a mesma visão que você sobre a frase, foi mais pra disseminar o conhecimento mesmo.

claro parceiro, não quis dar a entender que não gostei da sua colocação, estamos aqui pra se ajudar mesmo! Esse esporte é o mais complexo de todos, as ideias estão sempre se renovando e essa troca de informações é importantíssima para nossa própria evolução! Tamo junto!

Postado (editado)

Vou dar uma estudada sobre isso, agora sobre o relato:

 

meu ciclo basicamente começou sexta com 2 mls de depo, tomei mais 2 de depo e 1 de trembo segunda e o mesmo hoje, fora os 4uis de gh diários,

 

meus treinos de segunda e terça foram com menos performance do que o habitual, porém ontem eu tava TÃO pilhado que nem tomei nenhum estimulante para ir para academia, levantei pesos nunca antes levantados por mim batendo recordes, minha força e disposição estavam muito elevadas, de noite foi difícil para dormir... estranho ja estar começando os efeitos em tão pouco tempo... talvez o gh e a dieta (aplico de manhã em jejum intermitente e só vou comer 14) estejam ajudando os produtos a agirem mais rápido, sobre os colaterais só senti tontura na primeira aplicação de trembo e ontem o stress estava um pouco acima do normal mas nada demais... antes de começar o ciclo estava passando testosterona em gel 100mg cada aplicação por um mês... estou sentindo também que minha testosterona esta bem elevada... abraços 

Editado por Felipe Benchaya Pascarelli
Postado
Em 18/12/2018 em 00:17, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

acho que um profissional não ia passar um protocolo sem pensar até pq o tratamento é muito caro. 

Só uma dica, pesquise pelo fórum os ciclos passados por médicos e vai ver que a maioria absoluta tá completamente errada. Não tô emitindo juízo sobre seu caso, só estou dizendo do pra não mergulhar nisso de tô com médico caro então não há com o que se preocupar. 

 

Em 18/12/2018 em 00:21, Samukaa disse:

Trembolona como já diria o Jason: "É uma destruidora de lares".

Não sei como veem esse cara como referência pra algo, a única coisa que ele faz é ler perfis de droga e empurrar sarms daquela loja na galera.  

Postado (editado)
36 minutos atrás, rickdavid disse:

Não sei como veem esse cara como referência pra algo, a única coisa que ele faz é ler perfis de droga e empurrar sarms daquela loja na galera.  

Ele era o preparador do Rey (até ganhar o PRO), Lelis e toguro e cuida da parte hormonal pra consultoria do Leandro Twin

O cara entende.

Editado por Samukaa
Postado

Mais tarde vou atualizar o relato porém de ante mão já venho falando que meu bf ta diminuindo mais rápido minhas veias tão começando a saltar e minha força tá bem maior, stress realmente tá mais elevado mas nada como as pessoas dizem que ficam loucas com a trembo

Postado

Então galera agora vou falar em alguns pontos negativos.. como o intuito desse post é relembrar no futuro e realmente ser transparente quanto ao que estou passando para as pessoas que querem aprender mais ou realizar o ciclo.

 

Então tenho dois problemas: hiperatividade que tratei por muito tempo com médicos bons e realmente baixou bastanteas quando estou com muitos estimulantes como agora ela volta com tudo.. 

 

A segunda é que as vezes tenho arritmia.. 

 

Esses últimos dias eu ando muito agitado principalmente depois do treino quando saio carregado de estimulantes, logo depois do treino me sinto muito hiper ativo com a cabeça a mil e esses dias tenho sentido muita muita vontade de fumar, vício que já tinha me livrado uns tempos atrás.. sexta feira chegando desse jeito em casa hiper acelerado resolvi fumar a bendita erva pra ver se me acalmava, aconteceu o contrário meu coração saiu de controle por uns 20 minutos, tive que tomar água com açúcar e ficar de baixo de água gelada um tempão pra ver se parava, tenho medo de contar para o médico e ele suspender meu ciclo.. mas segunda feira vou fazer uma série de exames queo doutor pede periodicamente, pretendo baixar os estimulantes afinal agora tô ficando tão agitado que acho que realmente não preciso, vou falar também sobre o gh com o doutor, talvez a dose que tô tomando estão deixando as coisas muito intensas, agora contraei um coach que é um dos maiores body builders aqui da minha cidade, ele vai acompanhar de perto meu ciclo e me treinar para ter o máximo de proveito, vou passar a situação que ocorreu pra ele, realmente fiquei com medo foi muito tempo com o coração a mil mesmo parado debaixo de um chuveiro 

 

Postado

Galera seguinte mais tarde vou dar relato mais completo mas lá vai um briefing: 

 

Meus treinos tão batendo recorde de força da minha vida inteira, agora nessa altura já tem uma boa quantidade de trembo no meu sangue, minha agressividade tá aumentando aos poucos o que é muito ruim pra mim.. pensava que era história esse estresse todo mas tô começando a sentir na pele 

Postado

Ah so mais uma coisa, minha fome tá coisa de louco aquela dietinha não tá segurando a fome desse ciclo mais, tô aumentando as calorias porém no estilo paleo e só comendo as melhores comidas, tava com 77 ou 78 no começo do post, desde que entrou a trembo voltei para os 80 porém visivelmente com menos bf e musuclos bem mais aparentes, incrível como eu consigo ganhar quilo mesmo com míseras calorias 

Postado

Podem me achar o chato da roda novamente mas...

 

Arritmia e hiperatividade + trembolona.

 

Eu correria dessa combinação.

Espero que seu médico seja bom.

 

Só toma muito cuidado se chegar a um ponto onde você estiver usando 3 ou 4 drogas para conter os colaterais de uma.

Exemplo: tarjas preta, remédio para colesterol, PA, etc.

 

Principalmente a parte psíquica é extremamente difícil de recuperar.

Postado
13 minutos atrás, Samukaa disse:

Podem me achar o chato da roda novamente mas...

 

Arritmia e hiperatividade + trembolona.

 

Eu correria dessa combinação.

Espero que seu médico seja bom.

 

Só toma muito cuidado se chegar a um ponto onde você estiver usando 3 ou 4 drogas para conter os colaterais de uma.

Exemplo: tarjas preta, remédio para colesterol, PA, etc.

 

Principalmente a parte psíquica é extremamente difícil de recuperar.

Você tem razão amanhã vou estar com ele e vou fazer os exames que atrasei, baixei os estimulantes e não tive mais esse problema no coração, vou fazer uns exames de coração também , tô gostando muito do ciclo realmente outra vida.. muda muito a cabeça parece que sou invencível sei lá que meu peito aguenta até bala 

16 minutos atrás, Samukaa disse:

Podem me achar o chato da roda novamente mas...

 

Arritmia e hiperatividade + trembolona.

 

Eu correria dessa combinação.

Espero que seu médico seja bom.

 

Só toma muito cuidado se chegar a um ponto onde você estiver usando 3 ou 4 drogas para conter os colaterais de uma.

Exemplo: tarjas preta, remédio para colesterol, PA, etc.

 

Principalmente a parte psíquica é extremamente difícil de recuperar.

Essa parte psíquica você diz na neurose? Tô cada dia mais estressado as vezes é difícil segurar a onda, já começaram algumas brigas idiotas em casa..

Postado (editado)
49 minutos atrás, Felipe Benchaya Pascarelli disse:

Você tem razão amanhã vou estar com ele e vou fazer os exames que atrasei, baixei os estimulantes e não tive mais esse problema no coração, vou fazer uns exames de coração também , tô gostando muito do ciclo realmente outra vida.. muda muito a cabeça parece que sou invencível sei lá que meu peito aguenta até bala 

Essa parte psíquica você diz na neurose? Tô cada dia mais estressado as vezes é difícil segurar a onda, já começaram algumas brigas idiotas em casa..

 

Essa sensação ótima de agora vai cobrar um preço amanhã

 

 

Os danos dos hormônios ao sistema nervoso central são os mais difíceis de serem revertidos (se forem).

Do que adianta um shape insano se você passa o dia com vontade de se matar?

 

Você contou sobre a hiperatividade ao médico?

Nós que temos algum transtorno psíquico temos que ter cuidado redobrado com hormônios (eu tenho ansiedade e depressão).

 

Recomendo a leitura também:

http://www.duduhaluch.com.br/o-efeito-dos-esteroides-no-sistema-nervoso-central-dudu/

 https://dopinglinkki.fi/en/info-bank/doping-substances/anabolic-steroids-cause-long-standing-changes-brain

https://www.sciencedaily.com/releases/2002/08/020809071423.htm

 

 

Editado por Samukaa
Postado
12 minutos atrás, Samukaa disse:

 

Essa sensação ótima de agora vai cobrar um preço amanhã

 

 

Os danos dos hormônios ao sistema nervoso central são os mais difíceis de serem revertidos (se forem).

Do que adianta um shape insano se você passa o dia com vontade de se matar?

 

Você contou sobre a hiperatividade ao médico?

Nós que temos algum transtorno psíquico temos que ter cuidado redobrado com hormônios (eu tenho ansiedade e depressão).

 

Recomendo a leitura também:

http://www.duduhaluch.com.br/o-efeito-dos-esteroides-no-sistema-nervoso-central-dudu/

 https://dopinglinkki.fi/en/info-bank/doping-substances/anabolic-steroids-cause-long-standing-changes-brain

https://www.sciencedaily.com/releases/2002/08/020809071423.htm

 

 

Depressão e outros não tenho  curto muito minha vida, o único problema mesmo é a agressividade que vem aumentando mas ainda dá pra controlar, se a agressividade ficar só até o final do ciclo pra mim de boa.. hiperatividade melhorou depois que baixei os estimulantes  sei me dar bem com a hiperatividade as vezes uso até em meu benefício principalmente nos negócios...

Até agora tudo ok... Tô sendo muito transparente com vocês nesse relato, realmente relatando o que tá acontecendo comigo 

Postado

 

continuando o relato

 

Até agora minha força mudou muito, minha mente ta bem diferente, sinto uma sensação de ser invencível, to pensando em dobrar as mls por semana da trembo querendo o doutor queira ou n, tomar 4mls por semana apartir da semana que vem.. como eu disse to com um coach que é body builder agora e ele consegue as paradas pra mim além de poder ter mais uma opnião de quem vive disso... creio que meu bf esteja abaixo de 20% agora ja diminuiu muito visivelmente, quarta feira vou fazer bio e posto aqui... minhas veias sairam bem mais também quando to treinando o pump é louco... isso se deve ao bf ter abaixado também, valeu galera vamo nessa porra 

ah voltei a comer carbo mas em baixa quantidade bem baixa mesmo...

  • 2 meses depois...
Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus mano, cara mó chatão, se não queria a opinião de ninguem, por que postou isso aqui? 

só falava que tava com médico, médico e médico.

 

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