Primeiro ciclo feminino oxandrolona (com fotos)

[fletcher]

2 horas atrás, Fefe disse:

Fletcher, das últimas fotos postadas já tem praticamente um mês, então o que sentiu de diferente no corpo?

E tem alguém te acompanhando na dieta, ou vc mesma que elabora?

 

diferença praticamente nenhuma!  Semana que vem posto novas fotos com o exames, pra ver se essa oxan não é furada também rs. 

Eu que elaboro. kk  ?

 

 

 

7 minutos atrás, RDU disse:

Apesar da literatura ser bem embasada na questão de aporte proteico - 2g~/kg corporal - existe na prática algumas diferenças em certas pessoas com aportes maiores, e bastante diferença no público feminino quando faz um aporte maior, eu testaria 3g/kg corporal tranquilamente, reduziria um pouco o carbo, manteria as gorduras, jogaria 40% carbo pré treino - se for treinar umas 4~5 hs depois da ref - e jogaria 60% no pós-treino, restante das refeições mandaria somente prot + gordura, ajuda a sensibilidade à insulina

 

Ganhar água não é "comum", sim existem drogas que retem, porém se a dieta estiver desalinhada o excesso de água não é do fármaco e sim da dieta, então tem que tomar cuidado

 

EU daria um up nos ombros/dorsais pra dar uma impressão melhor no quesito estético largura cintura~quadril / dorsais~ombros

 

Como estão os treinos atualmente? Apesar de você aparentar ter um bom volume, os músculos estão bem lisos, talvez tentar uma outra estratégia de treino possa dar uma ajudada nos reparticionamentos e aumento de volume

 

Obrigada pelas dicas valiosíssimas! 

Olha eu tenho um tendencia surreal a reter líquido.. nas fotos eu estava em período pré menstrual o que acentua esse quadro. é horrivel. 

 

Vou analisar essa sugestão de divisão dos macros. achei interessante. vou montar a dieta novamente e posto aqui pra você opinar, tudo bem? 

 

Com relação aos treinos, comecei ontem uma estratégia nova com ajuda da querida Florence aqui do fórum. Vamos mescar dias focado em força, com dias de volume durante a semana. É algo que nunca fiz e pode me ajudar a sair da zona de conforto. 

 

 

[RDU]

Bacana, Florence manja mt de treino então segue na confiança, elabora e estamos aqui pra dar aquele pitaco de ajuda rs

[fletcher]

5 minutos atrás, RDU disse:

Bacana, Florence manja mt de treino então segue na confiança, elabora e estamos aqui pra dar aquele pitaco de ajuda rs

 

Valeu meesmo!! 

 

outra coisa, você vê problema em estender o ciclo para além das 12 semanas? @RDU

Editado Janeiro 8, 2019 às 14:37 por fletcher

[RDU]

Não vejo problemas em estender o ciclo se você está aguentando os colaterais, daria até pra fazer um "cruise" e usar uma dosagem menor e depois aumentar, estruturando uma piramide de manutenção e manter por mais tempo

[Fefe]

8 minutos atrás, fletcher disse:

diferença praticamente nenhuma!  Semana que vem posto novas fotos com o exames, pra ver se essa oxan não é furada também rs. 

Eu que elaboro. kk

Furada de todo não parece ser, pq seu corpo evoluiu desde as primeiras fotos, mas tem todo um contexto chamado dieta x treino que tem de estar bem conectados com vc, para fazer acontecer.

Se já está com ajuda sobre os treinos, invista numa ajuda sobre dieta e aí vc vai reverter a situação a seu favor.

[fletcher]

Como tinha informado, fiz alguns exames essa semana.. a maioria ainda não está pronta. Mas me estranhou de inicio a testo total, que deu 

 

TESTOSTERONA TOTAL
Resultado....: 0,424 ng/mL Valores de referência
Mulheres: 20 a 49 anos 0,084 a 0,481 ng/mL
Material...: Soro ≥ 50 anos 0,029 a 0,408 ng/mL
Método....: Eletroquimioluminescência

 

A testo livre ainda não está pronta. Parece baixa para está usando AAS não ?? 

[Powerguidogh]

Depende muito das suas expectativas, Minha namorada fez so de OX e achou uma porcaria tb.
Segundo ciclo dela ela ta de BOLDENONA + NANDROLONA 0,5 de cada segunda e quinta, em 3 semanas ja teve mais ganhos que o ano todo de treino.

[Jimy.coach]

Pegue estes 100mcg de Levotiroxina e baixe para 25mcg. E observe por 10 dias.

[fletcher]

17 horas atrás, Powerguidogh disse:

Depende muito das suas expectativas, Minha namorada fez so de OX e achou uma porcaria tb.
Segundo ciclo dela ela ta de BOLDENONA + NANDROLONA 0,5 de cada segunda e quinta, em 3 semanas ja teve mais ganhos que o ano todo de treino.

 

Sim, tem essas questões também. Eu não posso dizer que não gostei da oxan porque tenho percebido evolução tanto no  meu desempenho  quando físicas mesmo. Só não tem sido nada de grande expressividade. Mas eu estava preparada para resultados modestos rs. A dose está baixa também. 15 mg no máximo. 

 

17 horas atrás, Jimy.coach disse:

Pegue estes 100mcg de Levotiroxina e baixe para 25mcg. E observe por 10 dias.

 

Não tenho coragem de fazer isso haha. Eu  não tenho a glândula da tireoide, ou seja, a  minha produção do hormônio é 100% proveniente da medicação. 25 mcg deve ser muito baixo para uma pessoa nessas condições. 

 

Tem alguma razão para reduzir a dose? 

[Jimy.coach]

Muitas..

Primeiro que vc está usando T4 que proporcionalmente teria que ser convertido em T3, mas o que ocorre em quem só usa T4 como tratamento é que parte deste 100mcg está convertendo em T3 reverso.

 

Como você não tem a tireoide o correto seria usar T3 e T4 em proporções protocolares e não somente T4.

 

Com relação ao físico o T3 reverso faz os hormônios trabalharem de forma menos eficaz, isso porque todos os mecanismos bioquímicos e fisiológicos são fadigados pela falta do T3 ativo em cascata.

 

Abs

[fletcher]

1 hora atrás, Jimy.coach disse:

Muitas..

Primeiro que vc está usando T4 que proporcionalmente teria que ser convertido em T3, mas o que ocorre em quem só usa T4 como tratamento é que parte deste 100mcg está convertendo em T3 reverso.

 

Como você não tem a tireoide o correto seria usar T3 e T4 em proporções protocolares e não somente T4.

 

Com relação ao físico o T3 reverso faz os hormônios trabalharem de forma menos eficaz, isso porque todos os mecanismos bioquímicos e fisiológicos são fadigados pela falta do T3 ativo em cascata.

 

Abs

 

 

Caramba! Não sabia disso. obrigada por acender essa luz. Agente acha que por seguir a orientação médica está fazendo tudo certo, mas muitas vezes não é assim né. 

Isso justificaria a sensação de cansaço  corriqueira q sinto? 

 

Tem algum exame que eu possa fazer para ter certeza que meu corpo está sofrendo"esse processo"?

 

[Jimy.coach]

2 horas atrás, fletcher disse:

 

 

Caramba! Não sabia disso. obrigada por acender essa luz. Agente acha que por seguir a orientação médica está fazendo tudo certo, mas muitas vezes não é assim né. 

Isso justificaria a sensação de cansaço  corriqueira q sinto? 

 

Tem algum exame que eu possa fazer para ter certeza que meu corpo está sofrendo"esse processo"?

 

Respondido no Inbox.

[fletcher]

Olá! 

 

Vamos lá: Como eu havia comentado, fiz alguns exames para verificar a situação nesse finalzinho de ciclo. A maioria ficou pronta e seguem alguns marcadores que me chamaram atenção: 

 

Testo total: 14 ng/dl (valor referência: mulheres de 13,0 a 53)

Testo livre: 0,44 ng/dl (valor referência: mulheres de 0,01 a 1,07)

TGO foi de 25 U/L (antes do ciclo) para 46 u/L ( referência é até 40)

TGP foi de 16 u/l (antes do ciclo) para 48 u/l ( referência é até 40)

Colesterol HDL foi de 58 mg/dl (antes do ciclo) para 25 mg/dl (faixa desejável é >40)

 

Infelizmente não fiz exame para saber como estava a testo antes do ciclo. Mas me pareceu baixa, mesmo usando doses modestas da Oxan. Isso me faz levantar  duas hipóteses: minha testo era praticamente nula antes do ciclo, ou a Oxan é bem subdosada.. 

 

Seria uma besteira muito grande, com esses resultados, continuar usando oxan, ainda que em doses mais baixas? ou seria melhor parar com oxan e ver a possibilidade de repor testosterona, em doses baixas, até os indicadores do fígado voltarem ao eixo? 

 

O que acha @RDU, @MBD  e quem mais quiser opnar, rs.

[RDU]

Oxan não necessariamente irá aumentar sua testo, ela pode dar algum aumento em exames mas não é a via de trabalho da droga propriamente dito, aumento de testo com a Oxan não quer dizer droga boa ou ruim, infelizmente é mais dificil de se averiguar.

 

Como estão os efeitos da droga? Algum colateral específico? 

 

Sem saber o marcador antes do ciclo também é complicado pois não tem como verificar o marcador atual rs

[fletcher]

3 minutos atrás, RDU disse:

Oxan não necessariamente irá aumentar sua testo, ela pode dar algum aumento em exames mas não é a via de trabalho da droga propriamente dito, aumento de testo com a Oxan não quer dizer droga boa ou ruim, infelizmente é mais dificil de se averiguar.

 

Como estão os efeitos da droga? Algum colateral específico? 

 

Sem saber o marcador antes do ciclo também é complicado pois não tem como verificar o marcador atual rs

 

rs, pois é.   

Com relação a colaterais, só umas espinhas e cabelo caindo além da média.  Libido estava super alta no início do ciclo e agora normalizou  rs.
de resto tudo tranquilo. 

 

[MBD]

22 minutos atrás, fletcher disse:

 

 

Sem exames anteriores é tudo no chute né?

Não entendi, você achou que sua testo no exame daria alta pelo uso da oxan? 

O que ocorre é exatamente o contrário. A oxan inibe seu eixo, reduzindo ainda mais a produção de testo.
Então não tente qualificar o fármaco pelos exames, faça isso pelos resultados... É melhor e mais justo.

Mulheres possuem naturalmente pouca testo, e a fase do ciclo menstrual onde foi colhido o sangue também altera o resultado.

Fígado está normal, com folga, não vejo porque parar a oxan - se for por isso.

Só o HDL que realmente caiu mas isso já é esperado.

O que podes pensar, talvez para o futuro, é fazer uma reposição com doses MUITO baixas de testo, mas isso é assunto pra outra conversa, acho que não é a hora agora.

[fletcher]

53 minutos atrás, MBD disse:

 

Sem exames anteriores é tudo no chute né?

Não entendi, você achou que sua testo no exame daria alta pelo uso da oxan? 

O que ocorre é exatamente o contrário. A oxan inibe seu eixo, reduzindo ainda mais a produção de testo.
Então não tente qualificar o fármaco pelos exames, faça isso pelos resultados... É melhor e mais justo.

Mulheres possuem naturalmente pouca testo, e a fase do ciclo menstrual onde foi colhido o sangue também altera o resultado.

Fígado está normal, com folga, não vejo porque parar a oxan - se for por isso.

Só o HDL que realmente caiu mas isso já é esperado.

O que podes pensar, talvez para o futuro, é fazer uma reposição com doses MUITO baixas de testo, mas isso é assunto pra outra conversa, acho que não é a hora agora.

 

Realmente, com relação à testo não dá para saber. 

 

Eu imaginei que ela elevaria os níveis de testo livre.. Mas pelo jeito não tem nada a ver né ?

Vou incluir umas castanhas e gordura 'boa' na dieta para ver se eleva esse HDL.

 

A minha preocupação maior era com o fígado mesmo.  Muito obrigada pelos esclarecimentos. ?

 

Amanhã posto os resultados da bioimpedância para delimitar os próximos passos. 

 

Tks

 

 

 

 

[Jimy.coach]

5 horas atrás, fletcher disse:

Olá! 

 

Vamos lá: Como eu havia comentado, fiz alguns exames para verificar a situação nesse finalzinho de ciclo. A maioria ficou pronta e seguem alguns marcadores que me chamaram atenção: 

 

Testo total: 14 ng/dl (valor referência: mulheres de 13,0 a 53)

Testo livre: 0,44 ng/dl (valor referência: mulheres de 0,01 a 1,07)

TGO foi de 25 U/L (antes do ciclo) para 46 u/L ( referência é até 40)

TGP foi de 16 u/l (antes do ciclo) para 48 u/l ( referência é até 40)

Colesterol HDL foi de 58 mg/dl (antes do ciclo) para 25 mg/dl (faixa desejável é >40)

 

Infelizmente não fiz exame para saber como estava a testo antes do ciclo. Mas me pareceu baixa, mesmo usando doses modestas da Oxan. Isso me faz levantar  duas hipóteses: minha testo era praticamente nula antes do ciclo, ou a Oxan é bem subdosada.. 

 

Seria uma besteira muito grande, com esses resultados, continuar usando oxan, ainda que em doses mais baixas? ou seria melhor parar com oxan e ver a possibilidade de repor testosterona, em doses baixas, até os indicadores do fígado voltarem ao eixo? 

 

O que acha @RDU, @MBD  e quem mais quiser opnar, rs.

17 A sempre vai alterar sua TGO/TGP  e jogar seu HDL no chão. Faltou medidas para ajudar a amenizar estas questões.

 

Cabelos e espinhas.. Provável é esperado desequilíbrio da DHT. Novamente, medidas poderiam ter sido tomadas.

 

Se fosse minha cliente, N forçaria a barra.

Hora de manejo nos marcadores bioquímicos e restauração da Saúde.

 

Testo muito baixa..Lembre se que ela é super importante para a Saúde Cardiovascular.

 

 

[jujuta]

12 horas atrás, MBD disse:

 

Sem exames anteriores é tudo no chute né?

Não entendi, você achou que sua testo no exame daria alta pelo uso da oxan? 

O que ocorre é exatamente o contrário. A oxan inibe seu eixo, reduzindo ainda mais a produção de testo.
Então não tente qualificar o fármaco pelos exames, faça isso pelos resultados... É melhor e mais justo.

Mulheres possuem naturalmente pouca testo, e a fase do ciclo menstrual onde foi colhido o sangue também altera o resultado.

Fígado está normal, com folga, não vejo porque parar a oxan - se for por isso.

Só o HDL que realmente caiu mas isso já é esperado.

O que podes pensar, talvez para o futuro, é fazer uma reposição com doses MUITO baixas de testo, mas isso é assunto pra outra conversa, acho que não é a hora agora.

 

 

MBD mas a Oxan não reduz o SHBG e assim aumentaria a testosterona livre? 

 

7 horas atrás, Jimy.coach disse:

17 A sempre vai alterar sua TGO/TGP  e jogar seu HDL no chão. Faltou medidas para ajudar a amenizar estas questões.

 

Cabelos e espinhas.. Provável é esperado desequilíbrio da DHT. Novamente, medidas poderiam ter sido tomadas.

 

Se fosse minha cliente, N forçaria a barra.

Hora de manejo nos marcadores bioquímicos e restauração da Saúde.

 

Testo muito baixa..Lembre se que ela é super importante para a Saúde Cardiovascular.

 

 

Pode por favor compartilhar Quais medidas vc acha necessárias para amenizar esses marcadores num ciclo de oxan?  TGO TGP, HDL e amenizar efeitos do DHT?  

 

[MBD]

10 horas atrás, jujuta disse:

MBD mas a Oxan não reduz o SHBG e assim aumentaria a testosterona livre? 

 

Pode reduzir mas inibe a produção natural logo a testo total vai no chão, consequentemente a livre será mísera.

[jujuta]

2 horas atrás, MBD disse:

 

Pode reduzir mas inibe a produção natural logo a testo total vai no chão, consequentemente a livre será mísera.

Isso acontece durante ou após o uso da oxan? 

[MBD]

Agora, jujuta disse:

Isso acontece durante ou após o uso da oxan? 

 

Durante mesmo.

[Jimy.coach]

12 horas atrás, jujuta disse:

 

 

MBD mas a Oxan não reduz o SHBG e assim aumentaria a testosterona livre? 

 

Pode por favor compartilhar Quais medidas vc acha necessárias para amenizar esses marcadores num ciclo de oxan?  TGO TGP, HDL e amenizar efeitos do DHT?  

 

Respondida no Direct.

 

[jujuta]

29 minutos atrás, MBD disse:

 

Durante mesmo.

Se a testo baixa então por que vemos tantas meninas com  a libido mais alta? 

Não tem relação com a testo? 

E quando a mulher usa testosterona vía exógena isso muda? 

[MBD]

4 minutos atrás, jujuta disse:

Se a testo baixa então por que vemos tantas meninas com  a libido mais alta? 

Não tem relação com a testo? 

E quando a mulher usa testosterona vía exógena isso muda? 

 

O que manda na libido é o DHT, e não a testo total em si.
Tem muita gente por aí com testo mínima virado no jiraya.

Tem também o fato de que, durante o uso, você supre a necessidade natural e normalmente sobrepassa ela (doses maiores do que a endógena), por isso seu corpo para de produzir, mas não necessariamente ela aparecerá no exame pois não é testo pura em sua forma (falando da oxandrolona).
Libido não é uma coisa simples é dieta, é multifatorial.

Quando se usa testosterona pura é outro cenário. Mas muda em que sentido?

No exame, aí sim muda bastante, vai aparecer testo alta.

[jujuta]

55 minutos atrás, MBD disse:

 

O que manda na libido é o DHT, e não a testo total em si.
Tem muita gente por aí com testo mínima virado no jiraya.

Tem também o fato de que, durante o uso, você supre a necessidade natural e normalmente sobrepassa ela (doses maiores do que a endógena), por isso seu corpo para de produzir, mas não necessariamente ela aparecerá no exame pois não é testo pura em sua forma (falando da oxandrolona).
Libido não é uma coisa simples é dieta, é multifatorial.

Quando se usa testosterona pura é outro cenário. Mas muda em que sentido?

No exame, aí sim muda bastante, vai aparecer testo alta.

interessante..  Concordo.  Com o uso de boldenona senti uma queda na libido mesmo estando uma testo alta. 

Muda no sentido de que se a mulher usa testo exógena a oxan não vai alterar significamente a testosterona já que a produção na mulher é muito baixa. 

[MBD]

14 minutos atrás, jujuta disse:

interessante..  Concordo.  Com o uso de boldenona senti uma queda na libido mesmo estando uma testo alta. 

Muda no sentido de que se a mulher usa testo exógena a oxan não vai alterar significamente a testosterona já que a produção na mulher é muito baixa. 

 

Boldenona "bate" como testo no exame. Mas não é testo. Porém engana no exame.

Sim, se estiver usando testo exógena E oxandrolona, a depender a dose de testo, parecerá "normal" no exame - supondo que esteja usando a dose para repor o que a oxan está inibindo.

[jujuta]

3 horas atrás, MBD disse:

 

Boldenona "bate" como testo no exame. Mas não é testo. Porém engana no exame.

Sim, se estiver usando testo exógena E oxandrolona, a depender a dose de testo, parecerá "normal" no exame - supondo que esteja usando a dose para repor o que a oxan está inibindo.

Muito obrigada! 

Com uma dose de 150mg de boldenona pode-se esperar que chegue a um total de quase 300 ng/dl de total e quase 5 de livre? 

Ou devo suspeitar que a boldenona era na verdade testo+boldenona? 

[MBD]

1 minuto atrás, jujuta disse:

Muito obrigada! 

Com uma dose de 150mg de boldenona pode-se esperar que chegue a um total de quase 300 ng/dl de total e quase 5 de livre? 

Ou devo suspeitar que a boldenona era na verdade testo+boldenona? 

 

Não tem como saber o que era, só olhando os resultados e colaterais.

Era pra bater bem mais no exame se fosse só testo, pra ser sincero. 150mg daria uns 600 a 800 no exame. Caso fosse teso pura.

Com relação ao fato de ser Bold, não se te precisar quantos % disso teria que bater no exame. Mas acredito que daria até mais.

[Jessys]

acompanhando!