É impressão minha ou meu corpo é naturalmente bem definido?

[ZZebry]

Olá,

não sei se a gente se enxerga de uma forma diferente do que os outros, por isso vim pedir a visão de vocês. kkkk

Eu nunca nem pisei em uma academia. Nunca fiz nenhum tipo de atividade de musculação nem nada.

 

O máximo que eu fiz dos 5 até os 14 anos foi jogar bola (tenho 21 hoje).

Eu nem pego peso, não trabalho. Só estudo (o dia inteiro sentado) e não pratico nenhuma atividade física a não ser caminhar até a universidade.

 

Estava vendo uma pessoa postando a evolução na academia e fiquei meio assustado, porque demora demais para ficar mais ou menos. kkk

 

Eu me vejo já numa forma boa. Eu claramente tenho um corpo natural (de quem não malha), mas me parece um corpo bem definido.

 

Queria saber se eu tenho um corpo com uma certa predisposição à definição, ou apenas sou magro e isso já cria esse efeito de definição, ou eu to viajando e sou completamente normal? kkkk

 

 

[Pimpolhoman]

Você tem uma auto-estima da porra.

Editado Julho 1, 2018 às 00:10 por Pimpolhoman

[Drunkeneightimmortals]

Impressão sua, amigo.

[centuriaodesunga]

Seu corpo é normal , seu Bf é meio alto ( tem gordura localizada na parte inferior do abdomem ) , não aparenta ter definição nenhuma

 

mas é normal vc não treina e não faz dieta , todos um dia já tivemos um corpo parecido com o teu

[Lil :d]

Você tem quantos quilos? minha meta é ficar com meu corpo no bf quase igual o seu, mas porém musculoso dps do emagrecimento.

[JuniorElTanque]

Nem um pouco definido. Alto e magrela, é impressão mesmo.

Lembrando que é o meu ponto de vista.

Se acha que está definido é um pessoal seu.

Bom treino!

[centuriaodesunga]

1 minuto atrás, Lil :d disse:

Você tem quantos quilos? minha meta é ficar com meu corpo no bf quase igual o seu, mas porém musculoso dps do emagrecimento.

O bf dele tá alto pra quantidade de massa que ele não tem , o ideal é vc ficar com o Bf bem mais baixo que o dele se quiser realmente definição muscular

[JuniorElTanque]

E eu ainda tenho uma leve impressão que o seu ombro é torto. Eu investiria em academia pra vê se dá uma postura e ajeita isso.

[centuriaodesunga]

21 minutos atrás, ZZebry disse:

Olá,

não sei se a gente se enxerga de uma forma diferente do que os outros, por isso vim pedir a visão de vocês. kkkk

Eu nunca nem pisei em uma academia. Nunca fiz nenhum tipo de atividade de musculação nem nada.

 

O máximo que eu fiz dos 5 até os 14 anos foi jogar bola (tenho 21 hoje).

Eu nem pego peso, não trabalho. Só estudo (o dia inteiro sentado) e não pratico nenhuma atividade física a não ser caminhar até a universidade.

 

Estava vendo uma pessoa postando a evolução na academia e fiquei meio assustado, porque demora demais para ficar mais ou menos. kkk

 

Eu me vejo já numa forma boa. Eu claramente tenho um corpo natural (de quem não malha), mas me parece um corpo bem definido.

 

Queria saber se eu tenho um corpo com uma certa predisposição à definição, ou apenas sou magro e isso já cria esse efeito de definição, ou eu to viajando e sou completamente normal? kkkk

 

 

Só pra ajudar ao amigo criador do tópico e pra ele não pensar que estamos falando mal dele e sim sendo sinceros ,

 

se o amigo quiser DEFINIÇÃO MUSCULAR DE VERDADE , no entanto sem fazer musculação , basta fazer exercícios aeróbicos todos os dias , sim correr firme uns 5 ou 6 km por dia e fazer uma dieta básica que em 1 ano vai ficar magro e com pouca gordura corporal , aí sim vai ficar um magro DEFINIDO , mesmo sem praticar musculação

 

 

ou seja se quer definição somente , começe a correr todo dia e fazer uma dieta básica

Editado Julho 1, 2018 às 00:26 por centuriaodesunga

[Pimpolhoman]

2 minutos atrás, JuniorElTanque disse:

E eu ainda tenho uma leve impressão que o seu ombro é torto. Eu investiria em academia pra vê se dá uma postura e ajeita isso.

Bem observado

[centuriaodesunga]

Ao amigo criador do tópico :

 

Vou te dar um exemplo de um magro definido , pra vc ter noção e buscar isso no teu shape se quiser definição

 

 

Se vc quiser dá pra tranquilamente buscar um corpo igual ao do carinha que te mostrei nas fotos , capriche na dieta e nos aeróbicos ( corrida ) que tu fica bem parecido

repare como o corpo dele é seco e rasgado

 

capricha aí na corrida e dieta que tu consegue o shape dele

[VBOL]

Mano tu é definido que só a porra, tá loco. Duvido que você é natural.

[Iluminado]

Vc é magro e sem definição, por conta da alta porcentagem de gordura. Tem tbm escoliose discreta 

[NaehJ]

39 minutes ago, centuriaodesunga said:

Ao amigo criador do tópico :

 

Vou te dar um exemplo de um magro definido , pra vc ter noção e buscar isso no teu shape se quiser definição

 

 

Se vc quiser dá pra tranquilamente buscar um corpo igual ao do carinha que te mostrei nas fotos , capriche na dieta e nos aeróbicos ( corrida ) que tu fica bem parecido 

repare como o corpo dele é seco e rasgado

 

capricha aí na corrida e dieta que tu consegue o shape dele 

Karaio, com esse shape ai da pra dar uma zoada na Tomorrowland zoando estilo o Zyzz ???

[JuniorElTanque]

12 minutos atrás, Iluminado disse:

Vc é magro e sem definição, por conta da alta porcentagem de gordura. Tem tbm escoliose discreta 

sim, também notei que ele é meio torto. academia talvez ajude a ter um pouco de postura

[Engelro]

2 horas atrás, Pimpolhoman disse:

Você tem uma auto-estima da porra.

cara, to chorando de rir aqui do seu comentário.

[ZZebry]

Eu sou meio torto mesmo.

 

Na moral, sou muito mais o meu corpo do que o corpo desse cara que você diz que é magro e definido.

Só queria saber mesmo. Eu vou continuar com ele assim. Eu gosto dele assim.

 

Obrigado pelo retorno!

[ZZebry]

Na verdade, agora que eu to vendo as postagens desse fórum que eu to entendendo o que vocês querem dizer por definição.

Eu acho horroroso. kkkkk

[lucasbeker88]

4 minutos atrás, ZZebry disse:

Eu acho horroroso. kkkkk

Prazer bodybuilders , aqui não é seu lugar .

[ZZebry]

15 hours ago, Lil :d said:

Você tem quantos quilos? minha meta é ficar com meu corpo no bf quase igual o seu, mas porém musculoso dps do emagrecimento.

 

Opa, eu tenho 73Kg pra 1.8m de altura.

[NaehJ]

Mano, faz o seguinte:  Flexão, Barra fixa, abdominal, agachamento, paralela e desenvolvimento de ponta cabeça, 3 vezes por semana, sempre tentando progredir, com certeza você irá ter resultados.

[Lil :d]

Desculpa pela a pergunta do nada, mas queria saber e tenho duvida nisso.

 

Oque é crescer no meio da musculação? ou algum tipo de esporte.

 

É crescer de altura mesmo? ou só evoluir o corpo?

porque já vi tanto fisiculturista, na minha academia que é baixinho e ele é baixo, nunca vi ele crescer, e só tem músculos e o corpo é bem trabalhado.

[Iluminado]

56 minutos atrás, ZZebry disse:

Na verdade, agora que eu to vendo as postagens desse fórum que eu to entendendo o que vocês querem dizer por definição.

Eu acho horroroso. kkkkk

Vc está num fórum de musculação.  Definição é resultado de baixo índice de gordura. 

[lucasbeker88]

8 minutos atrás, Lil :d disse:

É crescer de altura mesmo? ou só evoluir o corpo?

Não se trata de crescer de altura. E " só evoluir o corpo "  geralmente é uma tarefa ardua onde é necessario evoluir a mente também .

[Lil :d]

1 minuto atrás, lucasbeker88 disse:

Não se trata de crescer de altura. E " só evoluir o corpo "  geralmente é uma tarefa ardua onde é necessario evoluir a mente também .

Ah saquei, se possível dá uma olhada no meu diário, lá tem uma dúvida pra alguém poder responder.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/226874-diário-de-alan-projeto-julho/

[Albernaz]

16 hours ago, ZZebry said:

Eu me vejo já numa forma boa. 

 

O importante e ter saude

[ZZebry]

30 minutes ago, Iluminado said:

Vc está num fórum de musculação.  Definição é resultado de baixo índice de gordura. 

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

[VBOL]

6 minutos atrás, ZZebry disse:

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

Verdade. Mas também tem baixa massa magra. Ou seja, é um corpo magro (falso magro, pra ser bem honesto), e não definido (não dá pra ver uma musculatura bem trabalhada e definida no teu corpo, m caro fella).

 

Tu me lembrou um colega meu. 1,80, 55kg. Virou p mim e disse que ele tinha pouca gordura, que o BF era abaixo de 8 etc.. uai, grande merda kk. Não tem musculatura pra se definir. 

 

Se realmente gosta de si mesmo assim, não há por que mudar. 

 

Abraços

[ZZebry]

1.8m com 55kg o cara deve ser uma tábua. lkkkkkk

Editado Julho 1, 2018 às 16:53 por ZZebry

[Iluminado]

26 minutos atrás, ZZebry disse:

 

Eu achei que tivesse baixo índice de gordura. 

Tá alto