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Albernaz

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Tudo que Albernaz postou

  1. Obrigado, irmão! Espero manter bem os ganhos e depois alcançar uma boa definição muscular novamente. Vamos ver... Abs!
  2. 9a semana Chegou a última semana do ciclo. Hoje mandarei o último shot. Estou muito feliz com os resultados e espero manter os ganhos, já que essas drogas são conhecidas por seus ganhos "sólidos". Estou preparando a mala e resolvi experimentar o shorts de praia que usei no verão em Agosto. Eis que ele não serve mais em mim ? Foda-se vou usar assim mesmo! Nois treina é pra roupa ficar apertada ??
  3. Valeu MBD. Me diz uma coisa, eu ja estou mandando 40mg tamoxifeno afim de evitar ginecomastia devido uma alta do e2 que ja foi controlado. Faria sentido eu interromper o uso do Tamox apos o ultimo shot e voltar com 40mg 7 a 10 dia como voce sugeriu ou sigo tomando tamoxifeno sem interromper?
  4. Fala patrao! Nao li muito, mas pelo o que entendi voce ta tendo uns problemas com a libido. Voce disse no outro topico que esta mandando 1ml de testo por semana, isso daria uns 200mg/semana (espero nao estar falando besteira aqui). Acho que esta tomando muito anastrozol, mano! Meu corpo aromatiza so de sentir cheiro de testosterona (tenho ate um pouco de gino) e eu to mandando 1mg de anastrozol ds2dn e minha e2 ta no chao (mandando 400mg de testo por semana, fora masteron e stano) pois minha libido tambem nao anda la essas coisas. Entao, considerando que voce deva aromatizar menos que eu, voce esta tomando muito IA e seu e2 deve estar baixo. Povo diz que e besteira, mas mano, tribulus me da um up da libido absurda. Tente suplementar isso e em poucos dias vai sentir a diferenca. Manda um Zinco e Magnesium antes de dormir, Vitamina E com a primeira refeicao do dia, vai sentir a diferenca. HAHAHAHA Melhor que comer sem fazer aej
  5. Fala galera, meu ciclo esta chegando ao fim e sabado sera meu ultimo shot. Poderiam me auxiliar com a TPC? PROTOCOLO 01 - 07 - Testo Propionato 300mg/week. 75mg/dsdn 08 - 09 - Testo Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 01 - 04 - Masteron Enantato 300mg/week. 75mg/dsdn 05 - 06 - Masteron Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 07 - 09 - Masteron Enantato 560mg/week. 140mg/dsdn 01 - 04 - Stanozolol 300mg/week. 75mg/dsdn 05 - 07 - Stanozolol 400mg/week. 100mg/dsdn TPC Tamoxifeno + suplementacao que ja venho tomando Segundo o grafico do SteroidGraph, eu teria Masteron e Testo sendo liberado ate a data: Masteron ate a semana 14 (97º dia do ciclo) Testo ate a semana 11 (74º dia do ciclo) Sendo assim o ultimo shot seria na semana 9 e eu iniciar a TPC com Tamox na semana 11. Esta correto? Obrigado!!!
  6. 8a semana Como eu tive que parar o stanozolol e o ciclo terá 1 semana a menos. Resolvi subir as doses de testo de 300mg/week para 400mg/week. Senão o bujao de testo vai ficar parado lá para sempre lol. O protocolo ficou assim: PROTOCOLO 01 - 07 - Testo Propionato 300mg/week. 75mg/dsdn 08 - 09 - Testo Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 01 - 04 - Masteron Enantato 300mg/week. 75mg/dsdn 05 - 06 - Masteron Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 07 - 09 - Masteron Enantato 560mg/week. 140mg/dsdn 01 - 04 - Stanozolol 300mg/week. 75mg/dsdn 05 - 07 - Stanozolol 400mg/week. 100mg/dsdn Como é bom não se aplicar todos os dias. Agora nas duas últimas semanas estou aplicando apenas dia sim dia não o que é muuuito melhor. Eu acho que nunca mais farei um ciclo longo tendo que aplicar com tanta frequência. Não é pela dor, mas sim pela perda de tempo preparando o shot, limpando, aplicando etc. Estrogênio Minha libido está no chão. Ultimamente tem mulher se oferecendo e eu não tenho o mínimo interesse. Isso é sinal de e2 muito baixo. Ao mesmo tempo estou tendo uma vontade por doce absurda! Vez ou outra acabo comendo uma geleia, snickers, ou algo doce e aí preciso recalcular todos os macros das refeições seguintes. Isso seria sinal de e2 alto ou falta de vergonha na cara.
  7. Fala nego, beleza? Eu acho que vi seu post em um outro topico aqui no forum, mas acabei sem tempo de responder. Cara, eu no seu lugar eu nao deixaria no bolso (de forma alguma). Explico: se eles pegarem na sua bagagem de mao voce pode alegar que nao sabia e "se fazer de bobo". Se pegarem no bolso voce vai ficar sem argumentos, pois eles mandam retirar tudo do bolso antes de passar no detector. Alem disso, o bujao e/ou as agulhas podem acusar no detector, sem contar que eles fazem revistas por amostragem. Tipo, a cada 10 nego eles revistam 1 aleatoriamente. Vou te falar o que eu faco aqui: Ja viajei umas 4x com bujao, seringa, agulha, algodao, etc. Pegue um bujao vazio e coloque so o shot que ira usar nos dias que estara longe de casa (no meu caso foram apenas finais de semana). Leve so necessario de agulha e seringas (no meu caso foram no maximo 2 de cada). Se for despachar bagagem no check-in, coloque tudo mala e despache (e o melhor que pode fazer). Se for levar na bagagem de mao tente por os bujoes no meio dos liquidos (naquela sacola de plastico para liquidos, sabe? E isso que eu sempre fiz) de uma forma que nao fique visivel. As agulhas e seringas coloque na mala. Na hora do raio x tente passa-los em bandejas separadas (os liquidos com suas coisas do bolso em uma bandeja e sua mala com as agulhas e seringas na outra bandeja), pois se pararem seus liquidos, nao pararao sua bagagem, e vice versa. Sendo assim eles nunca ligarao um item ao outro. Entende? O fato do seu bujao ja estar pela metade e otimo pois mostra que o produto e para o seu uso e nao para vender. O que eu iria sugerir e retirar o retulo para nao dar na cara o que se trata. Qualquer duvida manda ai, irmao. PS. Sua opiniao sobre os exames e super bem vinda mano. Ontem mandei o ultimo shot de Stano, agora sera apenas Testo + Masteron ate dia 16 quando saio de ferias. Abracos
  8. 8a semana Hoje inicia-se a penúltima semana do ciclo. Hoje tambem mandarei o último shot de Stano. Acho que não vale a pena me arriscar só por conta de 2 semanas sem stano no protocolo (meu colesterol está muito ruim). A ideia inicial seriam 10 semanas de ciclo, porém bookei minhas férias e o voo que consegui sai 1 semana antes das 10 semanas. Ou seja, vou terminar o ciclo 1 semana antes. Aqui na Europa eu já arrisquei levar shots na bagagem, mas para 1 ou no máximo 2 dias. Nunca levei para 1 semana inteira pois a quantidade de agulha, seringa e o produto em si é muito grande. Preciso começar a pensar na TPC e quanto tamoxifeno levarei nas férias. Foto que tirei sexta após treino de ombro e peito. Mesmo quase 10kgs a mais as veias seguem aparecendo ?
  9. Seria interessante retirar Stano e seguir apenas com Testo + Masteron? Tenho so mais duas semanas de protocolo.
  10. Treine firme, faca full body e tente usar todas as maquinas!
  11. Dados: Idade 25 Tempo de treino: 2 anos direto. BF: 10-13% segundo a balanca de bioimpedancia. Medidas: bracos 39cm, pernas 56cm, peito 99, cintura 83, panturrilha 37, antebraco 30 Peso: 73kgs Objetivo do ciclo: Bulking. Ganhos limpos sem passar 15% de gordura e/ou ficar retido Experiencias anteriores: Durateston e Stanozolol Escolha das drogas: Facilidade com aromatizacao PROTOCOLO 01 - 10 - Testo Propionato 300mg/week. 75mg/dsdn 01 - 04 - Masteron Enantato 300mg/week. 75mg/dsdn 04 - 07 - Masteron Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 07 - 10 - Masteron Enantato 560mg/week. 140mg/dsdn 01 - 04 - Stanozolol 300mg/week. 75mg/dsdn 05 - 10 - Stanozolol 400mg/week. 100mg/dsdn To na 7a semana e meu exame de sangue saiu. Poderiam me ajudar a analisar e decidir se devo continuar o protocolo ou nao? Baseado no meu rim, figado e colesterol. Muito obrigado! Seguem imagens:
  12. Fala nego!!! To retido demais mano, mesmo mandando letrozol para manter o e2 baixo. Como ta teu ciclo? Queria muito tentar a trembolona um dia. Voce acha melhor tirar, mano? O LDL nao esta tao alto assim. Eu tenho mais 2 semanas completas de protocolo. Nao vou conseguir ir ate a 10a semana e terminarei na 9a porque vou viajar e nao quero arriscar levar os produtos para 1 semana de uso. Valeu mano! Acabei de converter o pdf para imagem e postar aqui. O que voce acha?
  13. 7a semana DIETA Inicio 2500kcal 3g/kg Proteinas 0.9g/kg Gorduras restante Carboidratos 4a semana 2700kcal 2.9g/kg Proteinas 0.9g/kg Gorduras restante Carboidratos 5a semana 2850kcal 2.9g/kg Proteinas 0.9g/kg Gorduras restante Carboidratos PESO/MEDIDAS (E/D) Inicio Peso: 73kgs Braco: 38.2/39 Perna: 56.5/55.5 Panturrilha: 37/37 Peitoral: 99 Antebraco: 29.4/29.8 Cintura: 83.5 4a semana Peso: 79kgs Braco: 39.5/40 Perna: Pendente Panturrilha: Pendente Peitoral: Pendente Antebraco: Pendente Cintura: Pendente 7a semana Peso: 81kgs Braco: 39.8/40.5 Perna: 60.4/59 Panturrilha: Pendente Peitoral: 109 Antebraco: Pendente Cintura: 88 Uma foto aleatória que tirei 3 dias atrás Considerando que antes do ciclo eu vinha de 7 meses em cutting, comendo exatamente 1700kcal e o BF mais baixo que já tive, agora me considero bem retido (ou gordo), porem o volume muscular tá massa demais! O abs está a cada dia mais tímido, mas tá tranquilo, ainda não está fora do controle haha. Ps. Esse meu monólogo aqui está irado! Hhahaha
  14. Nao vai ser o fim do mundo. Escolha (sempre que possivel) alimentos ricos em proteinas (ovos, carne, frango, peixe) e evite frituras e doces. Nao e porque esta viajando que precisa meter o pe na dieta e sair comendo lixo. Se alugarem casa, ao chegar na cidade faca uma compra com alimentos "limpos" e tente preparar sua comida ao inves de comer fora. Aproveite tua viagem!
  15. 6a semana Ontem iniciei uma nova dose de Masteron. Subi para 140mg/dsdn. Os meus exames de sangue da 5a semana sairam, segue o PDF para quem quiser dar uma olhada e ter uma ideia de quanto o E2 e a Testo subiram com apenas 300mg/week. https://www.docdroid.net/zFeoZUR/new-doc-2018-11-22-150928.pdf E2 ja deve estar mais baixo e controlado. Vou repetir os exames apenas no final do ciclo apos a ultima agulhada. E depois que terminar a TPC tbm.
  16. Fala Thiago, beleza? Eu comecei a usar Anastrozol na quarta semana do ciclo. Tirei o sangue no comeco da quinta semana do ciclo. Eu imagino que meu E2 esteja mais baixo que no resultado do exame. Eu mudei para Letrozol, senti uma grande diferenca nos colaterais do E2 e agora estou reduzindo as doses. Valeu por sua opiniao mano. Abracos!
  17. Eis que os exames sairam! https://www.docdroid.net/zFeoZUR/new-doc-2018-11-22-150928.pdf Qual a opiniao de voces?
  18. Ja tenho ha dois anos e meio. Tem epoca que me incomoda bastante, tem epoca que eu nem ligo. Nao acho que ira sumir, ja tentei tamoxifeno por 6 meses e nao tive nenhuma melhora. Pior que eu escolhi essas drogas exatamente por medo de aromatizar e pior o quadro da ginecomastia. Passei a usar o Letrozol e ja estou sentindo muita diferenca: Iniciei em meio comprimido 1.25mg, depois de 2 dias mais 1.25mg e ontem mandei 1/3 do comprimido 0.83mg. 1. De inicio senti a ginecomastia muito menor, muito mesmo! Ela esta ate o presente momento menor do que costuma ser. 2. To sentando e sentindo dor no joelho como se tivesse 80 anos. 3. Indo ao banheiro urinar mais do que o normal. As vezes uma leve pressao na parte inferior do abdomem enquanto urinando. 4. Me sinto meio resfriado. Pode ser devido ao tempo que mudou ou a desidratacao. 5. Libido la no chao. Mal respondo os contatos no whats! 6. Tive um road rage esses dias. 7. Saco grudando, parece que a pele esta sempre suada. Sei la, a pele esta estranha hahaha. Enfim, vou comecar a reduzir a dosagem do letrozol para 1/4 0.62mg/ds2dn, ds3dn, ds4dn e sentindo. Meu exame de sangue ainda nao chegou, agora o E2 ja esta totalmente diferente do que estava semana passada. So vai servir para ver se as drogas sao originais mesmo ou nao.
  19. Essas fotos tirei em Marco/2018. Eu estava em Marrocos, muito calor e tambem tinha bebido. Esses dois fatores deixa a gine mais inchada. Essa foto eu tirei em meados de Julho, o clima ja estava um pouco mais frio porem ainda era verao (em torno de 20 graus). Note que a gine ja ficou muito mais discreta. Essas fotos eu tirei 2 dias atras, aqui ja e inverno entao a gine nao fica tao inchada: Essa foto aqui eu tirei ontem onde os mamilos estavam "normais" devido ao frio (nao repare a qualidade da foto, so tirei para registro proprio): Eu acredito que minha gine fique mais na opcao 1. Ela NUNCA saiu nenhum liquido, mesmo 2 anos atras quando comecou a crescer pela primeira vez. Agora com o uso de testo ela esta aparentemente maior e mais inchado. Valeu, mano! Um abraco.
  20. Consultei aqui os dados do medicamento https://consultas.anvisa.gov.br/#/medicamentos/25351006978200549/?cnpj=61190096000192&numeroRegistro=100430931 Nao acredito que o medicamento seja falso. Medicamento de faramcia, se a gente nao pode confiar em farmacia vamos confiar onde mais? Sera que meu E2 ainda esta alto mesmo com 1mg Anastrozol/dsdn?
  21. To na europa, ate chegar ja deu ruim. Eu tenho letrozol em maos tambem, nao sei se vale a pena entrar com ele. Mas vou esperar o resultado do exame de sangue... O foda e que vai levar 2 semanas!!! To pensando em entrar logo com o letrozol better safe than sorry
  22. 5a semana Semana passada notei um aumento da minha (ja existente) ginecomastia. Iniciei o uso de 1mg Anastrozol/dsdn e tambem iniciei esta semana o uso de 60mg Tamoxifeno/tsd afim de previnir que a gineco aumente. Em paralelo marquei para Fevereiro minha cirurgia para remover a ginecomastia. O fato dela ter aumentado um pouco nao foi determinante para minha decisao, pois esse aumento da ultima semana acredito que ira embora com o uso do Tamoxifeno. Resolvi fazer a cirurgia pois a quantidade que eu tinha ja me incomodava (postarei umas fotos minhas de alguns meses antes de iniciar o ciclo). Estou pensando numa estrategia para manter os ganhos no periodo que ficarei impossibilitado de treinar. Alguem tem alguma sugestao? Meu ciclo acabara dia 23/Dezembro e minha cirurgia sera no dia 14/Fevereiro. Nesse meio periodo eu gostaria de consolidar os ganhos, regular ao maximo meus hormonios e manter o metabolismo acelerado para o periodo que ficarei apenas em casa comendo e descansando. Serao 7 semanas entre o fim do ciclo e a cirurgia. Enquanto estiver me recuperando, aproveitarei pra fazer minha primeira tatuagem. Vou fechar o antebraco direito em Maori ate um pouco acima do cotovelo. Sei que nao agrega ao relato mas eu quis contar haha. Esse fim de semana atualizarei as medidas. EDIT: Fotos de uns 3 meses antes de iniciar o ciclo. Eu estava em cutting utilizando Clembuterol.
  23. Marquei minha cirurgia para Fevereiro. Gine ja era algo que me incomodava ha anos. Vou aproveitar 1 mes no Brasil para fazer 2 cirurgias e uma tattoo. Acho que meu E2 esta baixo, pois ando me sentindo sem vontade de treinar e com uma vontade de doce absurda. Talvez seja psicologico pelo fato de que passarei pela cirurgia e ficarei pelo menos 45 dias sem treinar, muito provavelmente perderei grande parte (se nao todo) dos ganhos.
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