Richard Thomas 3814 Postado Outubro 7, 2020 às 17:34 Compartilhar Postado Outubro 7, 2020 às 17:34 2 horas atrás, lucasbeker88 disse: Boa ! Passando só para relatar que estou vivo e trabalhando pesado como sempre para ano que vem chegar em outro nível competitivo , estou em um off ja a um bom tempo , comendo bem e as vezes empurrado por conta do calor x falta de apetite , meus treinos estão pesados e estou aprimorando a técnica e amplitude dos movimentos, continuo tratando a lesão no punho mas isso não é um fator limitante no meu trabalho . Não tenho feito mais anotações na planilha mas não existem muitas novidades no meu dia a dia com exceção do fato que sai do meu emprego de 8 anos e estou pensando em novos projetos nessa área . A maioria dos amigos aqui ja tem meus instagram e por la tem sido mais facil passar algo do que tenho feito , para quem não tem @lucasbeker segue la ! Tamo junto e bora pra cima que foguete não da ré . ?? eu devia te dar um dislike só pra tu deixar de ser safado e por abandonar a gente aqui kkkkkk, mas como tenho teu insta já vou te perdoar kkkkk tmj irmao ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IsaqueJúniorBuilder 1328 Postado Outubro 7, 2020 às 18:15 Compartilhar Postado Outubro 7, 2020 às 18:15 43 minutos atrás, Richard Thomas disse: eu devia te dar um dislike só pra tu deixar de ser safado e por abandonar a gente aqui kkkkkk, mas como tenho teu insta já vou te perdoar kkkkk tmj irmao ? Concordo plenamente! KKKKKKKKKKKK Richard Thomas reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 7, 2020 às 19:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 7, 2020 às 19:13 3 horas atrás, MadrugaDentista disse: Boa irmão! Sucesso sempre e bora bugar tudo ano que vem. Abraço Valeu irmão tmjjj ?? 3 horas atrás, Power_tr00 disse: Bora lá O campeão voltou Pai ta on , bora cavalo ! 3 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse: Cueca da justiça voltou , ai fudeu , vou dar follow que deletei meu insta antigo kkkkkkkk hahahaha cueca da justiça é demais ja te segui de volta mano , noix 1 hora atrás, Richard Thomas disse: eu devia te dar um dislike só pra tu deixar de ser safado e por abandonar a gente aqui kkkkkk, mas como tenho teu insta já vou te perdoar kkkkk tmj irmao ? Hahahahahah n faça isso meu barbudinho querido ❤️?? Tmj 58 minutos atrás, IsaqueJúniorBuilder disse: Concordo plenamente! KKKKKKKKKKKK pode parar vc tbm seu sem vergonha , te acompanhando la no insta ???? Azyzz Br Remastered, Power_tr00, IsaqueJúniorBuilder e 1 outro reagiu a isso 1 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:19 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:19 (editado) Ressurgindo das cinzas ! Estou em preparação para competir em março, pretendo subir em mais de um campeonato aguardando sair todos calendários da federação. Entrei em preparação início de dezembro , estou muito adiantado e em um condicionamento muito bom, se houvesse um campeonato daqui 4 semanas ja chegaria extremamente competitivo , mas tenho longas 11 semanas pela frente . Bora ! não sei se esta indo mas esse é o shape atual : https://imgur.com/a/FUagE18 Editado Janeiro 7, 2021 às 17:20 por lucasbeker88 Fefe, Power_tr00, Otto_ e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:21 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:21 Salve salve! Shape tá bom, ein!!! Acompanhando a preparação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:22 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:22 (editado) . Editado Janeiro 7, 2021 às 17:24 por lucasbeker88 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:23 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:23 2 minutos atrás, Torf disse: Salve salve! Shape tá bom, ein!!! Acompanhando a preparação. Valeu irmão, pra cima !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
projetohuck2 3936 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:25 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:25 Sheipádo no rolé, cortes da perna top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:37 Autor Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:37 11 minutos atrás, projetohuck2 disse: Sheipádo no rolé, cortes da perna top Bora, rumo ao sinistro 🔪💀 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9015 Postado Janeiro 7, 2021 às 17:40 Compartilhar Postado Janeiro 7, 2021 às 17:40 20 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Ressurgindo das cinzas ! Estou em preparação para competir em março, pretendo subir em mais de um campeonato aguardando sair todos calendários da federação. Entrei em preparação início de dezembro , estou muito adiantado e em um condicionamento muito bom, se houvesse um campeonato daqui 4 semanas ja chegaria extremamente competitivo , mas tenho longas 11 semanas pela frente . Bora ! não sei se esta indo mas esse é o shape atual : https://imgur.com/a/FUagE18 Aê... O pae tá on Agora pode chamar o barba de putãozinho lucasbeker88 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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