Whey Protein 6 Six Protein Bodybuilders vale a pena?

[Beard Oliveira 2]

Estava pesquisando bastante sobre whey, sempre vejo esse Whey Protein 6 Six Protein Refil Bodybuilders, o preço é bem atraente.
Tenho uma certa dificuldade de bater as proteínas diária, estava querendo um whey para complementar isso. 

Será que compensa?


http://static2.netshoes.net/Produtos/63/E56-0093-963/Tabela_Nutricional_E56-0093-963.pdf

Ingredientes - Sabor baunilha: Proteína isolada da soja, amido de milho ceroso (Waxy Maize), proteína concentrada do soro do leite (WPC), albumina, proteína hidrolisada do trigo (PHW), proteína isolada do soro do leite (WPI), sacarose, proteína hidrolisada do soro do leite (WPH), proteína hidrolisada da carne, aromatizante artificial de baunilha, espessante goma xantana, antiumectante, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio. CONTÉM GLÚTEN

Editado Novembro 28, 2017 às 15:13 por Beard Oliveira

[Ghost850 105]

pq vc tem dificuldade em bater as proteína?

[Beard Oliveira 2]

9 minutos atrás, Ghost850 disse:

pq vc tem dificuldade em bater as proteína?

Só consigo fazer duas grandes refeições ( almoço e janta ) e as vezes no café da manhã . 
na maioria das vezes como o que da pra comer. Tenho 1,84 e 83kg . Coloquei na dieta  3g de proteina/kg= 249g 

[Felipe666 413]

3g de proteína/kg vc ta jogando dinheiro fora. Naturais usam 2g/kg no máximo.

[busarello 3354]

2 minutos atrás, Felipe666 disse:

3g de proteína/kg vc ta jogando dinheiro fora. Naturais usam 2g/kg no máximo.

Exato, a menos que esteja em dieta com seria restrição de carbos. 

Lembrem que carbo também é fonte de aminoacidos. O aminograma do tradicional arroz com feijão é excelente.