[Relato Completo] Blast & Cruise (Com Fotos e Exames)

[JZen]

Fiz uma avaliação hoje (3 semanas completas de protocolo).

As medidas se mantiveram as mesmas basicamente (aumento de 0,5 em algumas partes, outras se permaneceram a mesma coisa, com exceção da medida do tórax que aumentou em 2cm e as coxas 1,5 e 1cm).

Entretanto, o BF baixou de 7,55 para 5,67 e o peso se manteve o mesmo (perdi cerca de 2kg de gordura e recuperei esses 2kg em massa magra).

[Christian Balensiefer]

6 horas atrás, JZen disse:

Fiz uma avaliação hoje (3 semanas completas de protocolo).

As medidas se mantiveram as mesmas basicamente (aumento de 0,5 em algumas partes, outras se permaneceram a mesma coisa, com exceção da medida do tórax que aumentou em 2cm e as coxas 1,5 e 1cm).

Entretanto, o BF baixou de 7,55 para 5,67 e o peso se manteve o mesmo (perdi cerca de 2kg de gordura e recuperei esses 2kg em massa magra).

Sua dieta está com excedente positivo ou negativo de kcal?

[difusao]

6 horas atrás, JZen disse:

Fiz uma avaliação hoje (3 semanas completas de protocolo).

As medidas se mantiveram as mesmas basicamente (aumento de 0,5 em algumas partes, outras se permaneceram a mesma coisa, com exceção da medida do tórax que aumentou em 2cm e as coxas 1,5 e 1cm).

Entretanto, o BF baixou de 7,55 para 5,67 e o peso se manteve o mesmo (perdi cerca de 2kg de gordura e recuperei esses 2kg em massa magra).

 

1 semana de diana?

[JZen]

58 minutos atrás, Christian Balensiefer disse:

Sua dieta está com excedente positivo ou negativo de kcal?

Positivo

52 minutos atrás, difusao disse:

 

1 semana de diana?

Sim

[JZen]

Hoje completa uma semana com o treino do mestre @MBD, nem tem o que comentar, treino de qualidade e intensidade absurda.

[JZen]

Acabou de sair o exame de DHT:

 

Resultado:

Superior a 2500 pg/mL  (Valores de referência de 250,0 a 1600,0)

[JZen]

Salve galera.
Larguei o relato por 1 tempo, mas tamo de volta.
Bateu uma depressão tão foda (eu faço tratamento) que me desanimou demais.
Mudei o tratamento (orientação do meu psiquiatra) e agora aparentemente está melhor. 
Bora com tudo.
 

[guribk]

Acompanhando , boa sorte no retorno! 

[South Guy]

Dale pau aí, vê se consegue se recuperar da deprê se manter no eixo do bagulho.

[Prydz]

Em 25/10/2017 em 20:38, JZen disse:

 

Bom, vamos lá...

 

Você pegou 3 artigos aleatórios e colou aqui achando que eu nem ia ler, certo ? Pois bem...

Caso não saiba, eu trabalho no Laboratório de Instrumentação Nuclear no Centro de Energia Nuclear na Agricultura (da USP). TODOS os trabalhos que desenvolvi foram com soja e confesso que, estou rindo muito da sua pseudo intelectualidade.

Antes de mais nada vamos aos "ARTIGOS" que postou aqui.

No primeiro, a conclusão do artigo diz: "consumo de alimentos a base de soja, alteram a sexualidade humana de modo intenso, induzindo ao homossexualismo e a infertilidade", consegue perceber o absurdo que essa dissertação diz ?

Sem contar que, a pessoa que desenvolveu a dissertação cursava PEDAGOGIA, você acha mesmo que uma pedagoga tem conhecimento suficiente para determinar de uma vez por todas uma questão como essas ?

No terceiro artigo, é tratado APENAS de "controvérsias na construção SOCIAL" não é uma pesquisa em si, não tem o que comentar.

No quarto, fala sobre legislação da produção de soja transgênica, e nada mais.

(Não vou comentar sobre a isto é porque não se debate revistas ridículas em discussões científicas).

 

Falar que os transgênicos causam câncer é a mesma coisa que escrever na testa que você é burro. Uma soja transgênica é nada mais que uma soja com genes modificados para deixá-la mais resistente às pragas e/ou condições climáticas e ambientais desfavoráveis. Não é porque você ingere um gene modificado que seu gene vai se modificar também, chega a ser ridículo ter que explicar isso (imagina uma pessoa com síndrome de Down, se você por acaso comer a carne dela (não faça isso), você acha que seus genes vão se modificar e você vai ter Down também ?)

Onde eu trabalho, contamos com mais de 500 físicos, biólogos, agrônomos, químicos e bacharéis em ciências dos alimentos, NENHUM deles teve indício ALGUM que soja transgênica faz mal, isso sem falar que 90% dos alimentos que você come são transgênicos.

Sabe por que o número de cânceres vem aumentando na população ? 

ALÉM de fatores como poluições, estilo de vida e facilidade no diagnóstico, a quantidade de agrotóxicos utilizados na produção agrícola vêm aumentando devido ao fortalecimento das pragas, que com anos sendo extintas por venenos, tiveram que se adaptar para conviver com os agrotóxicos, às deixando mais fortes.

 

Fizemos uma leitura gênica na soja um tempo atrás onde trabalho, e pode ficar tranquilo, transgênico não causa câncer, esse tipo de informação é a mesma coisa que dizer que a Terra é plana, qualquer leigo pode ser manipulado através de fatos não científicos, apenas pelo modo de se apresentar uma informação errada.

Trabalhamos inclusive bombardeando a soja com radiação(Abaixo tem uma imagem do experimento) e te afirmo, é loucura falar que transgênico causa câncer.

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Valeu pela explicação da soja! Tô usando proteína da soja (não como principal fonte de proteína) na minha dieta e precisava de uma explicação dessas.

[JZen]

Peso, BF e estrutura do blast atualizado no tópico principal 

[difusao]

Boa. Acompanhando aqui man.

 

Como andam os caterais?

[JZen]

8 minutos atrás, difusao disse:

Boa. Acompanhando aqui man.

 

Como andam os caterais?

 

Agora que o problema da depressão foi resolvido, não estou com nenhum colateral. 

[JVParaguay]

N consigo entender, tá com um shape minusculo e jogou 400/600 mg de testo? Pra que isso? Tá queimando ficha atoa, bb é tempo, se eu fosse vc comecava com 200mg

[bruce22rs]

Acompanhando, minha situação é parecida com a sua, tb extremamente magro, e ainda fiz dieta pesada para perder bf (barriga mais precisamente), estou num ciclo de cipi e oxan...

[JZen]

Atualizando pra quem tá acompanhando.

 

Rompi o bíceps e dei uma pausa nos treinos, espero que dia 2 de janeiro já esteja melhor pra retomar.

Dia 2 tem uma surprezinha (lá vem bomba, literalmente) rsrsrs

[difusao]

2 minutos atrás, JZen disse:

Atualizando pra quem tá acompanhando.

 

Rompi o bíceps e dei uma pausa nos treinos, espero que dia 2 de janeiro já esteja melhor pra retomar.

Dia 2 tem uma surprezinha (lá vem bomba, literalmente) rsrsrs

Putz man q zica

 

melhoras ae

[JZen]

3 horas atrás, difusao disse:

Putz man q zica

 

melhoras ae

 

Valeu irmão.

[Andconts]

5 horas atrás, JZen disse:

Atualizando pra quem tá acompanhando.

 

Rompi o bíceps e dei uma pausa nos treinos, espero que dia 2 de janeiro já esteja melhor pra retomar.

Dia 2 tem uma surprezinha (lá vem bomba, literalmente) rsrsrs

Rompeu o bíceps...pqp...difícil melhorar até o dia 2 se houve rompimento mesmo...vai mais um tempo

[JZen]

1 hora atrás, Andconts disse:

Rompeu o bíceps...pqp...difícil melhorar até o dia 2 se houve rompimento mesmo...vai mais um tempo

 

Foi parcial parceiro. E já vai fazer quase um mês.

Não está 100% ainda, mas está bem melhor.

[Braco40cm]

17 horas atrás, JZen disse:

 

Foi parcial parceiro. E já vai fazer quase um mês.

Não está 100% ainda, mas está bem melhor.

Esse resultado de 4600 de testo foi em que semana q vc fez? o Decanoato de nandrolona aumenta a testo tb ou só o enantato?

[JZen]

Agora, Braco40cm disse:

Esse resultado de 4600 de testo foi em que semana q vc fez? o Decanoato de nandrolona aumenta a testo tb ou só o enantato?

 

Fiz na terceira semana parceiro.

Nandrolona não aumenta a testosterona, mas ela abaixa caso você use ela sozinha.

[Braco40cm]

2 minutos atrás, JZen disse:

 

Fiz na terceira semana parceiro.

Nandrolona não aumenta a testosterona, mas ela abaixa caso você use ela sozinha.

Terceira semana e deu tudo isso, eu usava um subdosado então, pq tinha dado 2000 kkkkkkk

[JZen]

Agora, Braco40cm disse:

Terceira semana e deu tudo isso, eu usava um subdosado então, pq tinha dado 2000 kkkkkkk

2000 de testo com quantos mg por semana ?

[Braco40cm]

Agora, JZen disse:

2000 de testo com quantos mg por semana ?

600mg por semana kkkk depois da quinta semana ainda...

vc pode ver a mensagem particular q te mandei?

[JZen]

1 minuto atrás, Braco40cm disse:

600mg por semana kkkk depois da quinta semana ainda...

vc pode ver a mensagem particular q te mandei?

Já respondi brother.

É, realmente era sub. Mas lab under é isso, é um tiro no escuro...

[Luan Leal]

Em 16/12/2017 em 14:06, JZen disse:

Atualizando pra quem tá acompanhando.

 

Rompi o bíceps e dei uma pausa nos treinos, espero que dia 2 de janeiro já esteja melhor pra retomar.

Dia 2 tem uma surprezinha (lá vem bomba, literalmente) rsrsrs

Caraca velho!!! Como isso aconteceu? Nossa mano, que bizarro. Melhoras ai, e fico no aguardo dessa surpresa!

 

[JZen]

4 horas atrás, Luan Leal disse:

Caraca velho!!! Como isso aconteceu? Nossa mano, que bizarro. Melhoras ai, e fico no aguardo dessa surpresa!

 

Pelo aumento de força da deca, acabei exagerando no peso sem ter estrutura suficiente pra aguentar.

Mas já deu quase 1 mês, já tá bem tranquilo, abaixo tem uma foto de como ficou.

 

1º dia

Spoiler

1 semana depois 

Spoiler

 

[bruce22rs]

É foi feio mesmo, cuidado para não retornar, tem que cicatrizar bem...boa sorte

[JZen]

Agora, bruce22rs disse:

É foi feio mesmo, cuidado para não retornar, tem que cicatrizar bem...boa sorte

 

 

Por sorte minha mãe é fisioterapeuta e está me ajudando nessa questão.

Segundo ela, posso retomar os treinos normalmente em janeiro.