Ajuda Combo!

[Sr.Misterio]

Bom vou iniciar um novo combo juntamente com o assault!

Estou com os seguintes supls pra comprar e em duvida!

Assault 200R$ + combat powder 5lbs R$260

+ Bullet prof 412g 175R$

+ Torrent da universal de 3.28lbs 210R$

+ Universal Lava sem preco ainda mas por volta dos 190

sei q e relativo , combat powder e proteina time release tb , bullet proof tb e proteina acho q o c x b nao vale a pena , o torrent ate seria bom , hipercalorico q conta com 40g de proteina pra tomar no desjejum seria uma boa e tem o lava! Estou mais em duvida entre o torrent e o combat powder! Alguem ja usou pode me aconselhar qual o melhor! A dieta q vou seguir sera a seguinte caso pegue o torrent!

Manha: 300ml leite denatado + 60g torrent + 30g de whey

Meia/Manha: 2fatias de pao de forma integral + 100g de peito de frango = 32g proteina

Almoco e relativo depende do q tem no dia mas sempre tem carne

Tarde pre treino 2hrs antes do assault no caso 200ml leite desnatado + 4 fatias de pao integral + 100g de peito de frango!

Assault

Pos treino 2 colheres de sopa de azeite + 1 scoop de whey

40min dpois mandaria o mesmo que no almoco

antes de dormir alguma proteina estou pensando em albumina ou ate alguma time relesae ou ate o muscle milk do fernandows

Sigo uma dieta mais o menos assim e tenho tido bons ganhos , creio q esta q montei esta com maior quantidade de proteinas carbo moderado e gordura tb , vou acrescentar algumas nozes e castanhas ai! Mas acho q vai suprir e da pra continuar tendo bons ganhos!

[craw69]

Eu escolheria o Torrent. E nao tem porque mandar de manha, nao vale o CxB. A dieta tambem da pra melhorar legal na minha opiniao.

Abracos

[filipelb]

ta comprando da onde?

[Sr.Misterio]

cara to pegando com um amigo que importa e traz um pouco mais barato do q os vendedores daki , mas mesmo assim ta puxado!