Vinicius Floripa Vargas 19 Postado Maio 25, 2017 às 20:05 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:05 Exercício especifico para miolo do peito!?!? Cross-over ajuda no bico do peito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alexstrong 40 Postado Maio 25, 2017 às 20:19 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:19 A pior coisa que vejo é usarem caras monstros ,e dizem que se você tomar tal coisa fica igual eles,mas a melhor foi falar que lipo6 e aej secam bem o shape ,um conhecido comecou a fumar crack e já tá mais trincado do que um ano suplementando com lipo6,foi a única coisa que fez ele baixar o bf ,tá saquinho o garoto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Maio 25, 2017 às 20:22 Autor Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:22 (editado) 20 minutos atrás, Vinicius Floripa Vargas disse: Exercício especifico para miolo do peito!?!? Cross-over ajuda no bico do peito Especifico pra aquela "areazinha" não existe, agora, tem como recrutar ele (miolo) e o resto do peitoral com mais enfase nele, isso tem. Mas o convencional também ativa-o, não tem a necessidade de incluir algo unicamente pra ele, desde que treine corretamente. Vai da divisão de treino, objetivo e técnica aplicada, ele é mais aplicado quando o braço fica mais estendido, então, fazer o supino esticando ao máximo, não angular tanto o cotovelo no crucifixo (e afins), ajuda a "pega-lo" melhor. 6 minutos atrás, alexstrong disse: A pior coisa que vejo é usarem caras monstros ,e dizem que se você tomar tal coisa fica igual eles,mas a melhor foi falar que lipo6 e aej secam bem o shape ,um conhecido comecou a fumar crack e já tá mais trincado do que um ano suplementando com lipo6,foi a única coisa que fez ele baixar o bf ,tá saquinho o garoto Mas termogênicos e aeróbicos podem sim "secar bem" o shape, não exclusivamente por eles, mas contribuem. Não vejo um erro nisso, apenas os supervalorizar, aí sim é um erro, mas tem seu lugar sim num cutting. Da mesma forma que da pra "secar bem" sem ele, vai da dieta. Editado Maio 25, 2017 às 20:26 por Chrys Vinicius Floripa Vargas reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve 470 Postado Maio 25, 2017 às 20:28 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:28 alexstrong reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Maio 25, 2017 às 20:30 Autor Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:30 1 minuto atrás, upeve disse: Se combater a TPM mesmo, não é só o melhor suplemento e sim uma "arma" da paz mundial. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Maio 25, 2017 às 20:32 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:32 Acho engraçado quando alguém diz que tal alimento emagrece Chrys e cotozin reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve 470 Postado Maio 25, 2017 às 20:33 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:33 1 minuto atrás, Chrys disse: Se combater a TPM mesmo, não é só o melhor suplemento e sim uma "arma" da paz mundial. Esse whey faz sucesso na minha academia...queria eu ter essa ideia pra ta ganhando dinheiro hoje kk Chrys reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Maio 25, 2017 às 20:36 Autor Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:36 (editado) 4 horas atrás, saintgraal disse: ele nao disse que você perde o treino de musculação ele disse que o corpo assimila a informação da ultima coisa que fez! não existe isso de perder uma vez feito, está lá você fez soar como se fosse um computador kkkkkkkkkkkkkkkkk eu duvido muito que se você fizer um treino de verdade de musculação e depois um cardio leve, o seu corpo vá jogar fora (não estou dizendo que você não treina pesado só pra evitar a contenda) peace. Realmente ele não disse que joga fora, mas que direciona a um objetivo. Não sei até que ponto pode ser real, simplesmente por colocar pós treino ou em outro horário, mas ele fez um carnaval (como sempre faz, com tudo) tão grande envolta da questão que com certeza a moça entendeu tudo. kkkkkkkk 5 minutos atrás, lukao1993 disse: Acho engraçado quando alguém diz que tal alimento emagrece Familiares e amigos me pedem tanto sobre isso, que já nem acho mais engraçado, só me dá um ódio interno e vontade zero de explicar. Editado Maio 25, 2017 às 20:38 por Chrys Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve 470 Postado Maio 25, 2017 às 20:40 Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:40 3 minutos atrás, Chrys disse: Acho engraçado quando alguém diz que tal alimento emagrece Chia emagrece. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chrys 585 Postado Maio 25, 2017 às 20:41 Autor Compartilhar Postado Maio 25, 2017 às 20:41 (editado) E o "famigerado": esse alimento tem caloria? A imagem pode ser meramente ilustrativa, ou não. Editado Maio 25, 2017 às 20:43 por Chrys Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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