Galera eu comprei uma lata de Animal Pak 44 packs, na descrição vem orientando tomar um pack meia hora após a melhor refeição antes do treino (na minha concepção: almoço), e treinar meia hora depois, o problema é que trabalho até as 17 e geralmente vou malhar entorno das 17:30, em que horário devo tomar? como devo fazer?

Tome dps do seu pré treino..

Tanto faz. Isso é um multivitaminico, CARO e não dos melhores. Tome junto com qualquer refeição.

 

Toma esse e não compra mais isso não amigo.

Tome e quando acabar nunca mais compre. Tenha amor ao seu dinheiro.

O horário é irrelevante, tome junto de qualquer refeição...

Por que não comprar mais? 

Editado 11/02/2017 às 11:13 02/11, 2017 por Krypton (veja o histórico de edições)

2 horas atrás, Krypton disse:

Por que não comprar mais? 

Porque há outros multivitamínicos melhores e/ou mais baratos.

3 horas atrás, Krypton disse:

Por que não comprar mais? 

Porque näo é um produto bom pelo preco que se paga.

Trouxe dos EUA paguei o equivalente a 98 reais... E recebi otimas recomendaçoes.

Trouxe dos EUA paguei o equivalente a 98 reais... E recebi ótimas recomendações.

98 reais para 44 dias... Ainda assim não é um bom negócio.

5 minutos atrás, Krypton disse:

Trouxe dos EUA paguei o equivalente a 98 reais... E recebi otimas recomendaçoes.

Olha a tabela nutricional.

Quem compra Animal Pak, sinceramente ou não tem amor nem um ao dinheiro que gasta, ou é muito inocente(e sem conhecimento) e cai no marketing da Universal.

Esses Paks são os últimos dos últimos numa lista de suplementação que vale a pena!

 

Maas já que comprou, o horário não faz diferença, se preferir tome no pré treino(pelo menos pode ter o efeito placebo e lhe dar mais disposição).

 

Grande Abraço!

Em ‎11‎/‎02‎/‎2017 at 20:33, Gabrielbigbang disse:

Quem compra Animal Pak, sinceramente ou não tem amor nem um ao dinheiro que gasta, ou é muito inocente(e sem conhecimento) e cai no marketing da Universal.

Esses Paks são os últimos dos últimos numa lista de suplementação que vale a pena!

 

Maas já que comprou, o horário não faz diferença, se preferir tome no pré treino(pelo menos pode ter o efeito placebo e lhe dar mais disposição).

 

Grande Abraço!

Amigo eu entendo que o produto e bem caro, mas por exemplo o Opti-Men esta saindo a 180 conto, então por questão de tebela nutricional e preço preferi o Animal Pak Importado não o brasileiro.

Em ‎11‎/‎02‎/‎2017 at 11:59, Jornal disse:

98 reais para 44 dias... Ainda assim não é um bom negócio.

Qual multivitamínico seria melhor então?

compra multi da growth que é bem barato, e toma uns 2 por dia que tá bão de multi,

seus alimentos saudáveis é que devem ser a base para você conseguir os micronutrientes.

Estou tomando animal pak, gosto muito dele deu bons resultados, mas ai depende do teu bolso mano, ele é realmente muito caro. 

6 minutos atrás, Oliver Quin disse:

deu bons resultado

Quais resultados você atribui a este multivitaminico?

Como aferiu estes resultados?

17 horas atrás, busarello disse:

Quais resultados você atribui a este multivitaminico?

Como aferiu estes resultados?

Um mês após aderir o uso do Animal Pak IMPORTADO, não o Brasileiro, tive ganhos consideráveis, como um aumento de 3 cm de braço, 4 cm de coxa, 2 cm de panturrilha, e 12 cm de peitoral. Sem contar o aumento de carga, no inicio do mês e fazia o Supino reto por exemplo com carga de 25 kgs de cada lado, 4 series de 12/15 repets de forma lenta pra machucar mais, hoje faço da mesma forma com 32 kgs de cada lado, bom se isso não são ganhos consideráveis não sei o que são... O pak da universal é sim um bom suplemento, ele não é apenas um multivitamínico, possui em sua composição uma série de agentes, aminoácidos, enzimas digestivas, eletrólitos, antioxidantes, lipotrópicos e outros nutrientes necessários para fornecer energia e recuperação para atletas e praticantes de musculação que visam o ganho de massa muscular e definição. Ele pode não ser tao eficientes para pessoas "comuns" mas são excelentes para atletas e malhadores em plena atividade.

Editado 22/02/2017 às 12:35 02/22, 2017 por Oliver Quin (veja o histórico de edições)

Você só toma ele? Ou toma mais algum suplemento?

Editado 22/02/2017 às 12:38 02/22, 2017 por Krypton (veja o histórico de edições)

Um mês após aderir o uso do Animal Pak IMPORTADO, não o Brasileiro, tive ganhos consideráveis, como um aumento de 3 cm de braço, 4 cm de coxa, 2 cm de panturrilha, e 12 cm de peitoral. Sem contar o aumento de carga, no inicio do mês e fazia o Supino reto por exemplo com carga de 25 kgs de cada lado, 4 series de 12/15 repets de forma lenta pra machucar mais, hoje faço da mesma forma com 32 kgs de cada lado, bom se isso não são ganhos consideráveis não sei o que são... O pak da universal é sim um bom suplemento, ele não é apenas um multivitamínico, possui em sua composição uma série de agentes, aminoácidos, enzimas digestivas, eletrólitos, antioxidantes, lipotrópicos e outros nutrientes necessários para fornecer energia e recuperação para atletas e praticantes de musculação que visam o ganho de massa muscular e definição. Ele pode não ser tao eficientes para pessoas "comuns" mas são excelentes para atletas e malhadores em plena atividade.

Fiquei a esperando a parte que vc iria dizer que vende ele a um preço incrível, mas apenas nessa semana

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

16 minutos atrás, EctoFrangoMorfo disse:

Fiquei a esperando a parte que vc iria dizer que vende ele a um preço incrível, mas apenas nessa semana

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

O suplemento é bom, está entre os tops dos tops, e é sim caríssimo, se tu tem grana pra comprar, invista, vale apena, desde que: Treine com foco, força, intensidade, e é claro ele não substitui uma alimentação saudável. Caso prefira o Whey por achar ser mais barato por exemplo, na minha cidade uma lata de Whey Protein 902 g, sai em média por R$ 85,00, que vai durar aproximadamente 8,2 dias... Em 44 dias vc teria gastado R$ 456,09... Corrija-me se estiver errado...

Claro estou falando dos melhores dos melhores Wheys... Ainda havendo alguns como o VP2 que custa mais 200 pal, e são 900 g...

Editado 22/02/2017 às 13:02 02/22, 2017 por Oliver Quin (veja o histórico de edições)

23 minutos atrás, Krypton disse:

Você só toma ele? Ou toma mais algum suplemento?

Só ele....

1 hora atrás, Oliver Quin disse:

, como um aumento de 3 cm de braço, 4 cm de coxa, 2 cm de panturrilha, e 12 cm de peitoral.

E você realmente acredita que um multivitaminico fez tudo isso?

Não credite a um produto simples o resultado do SEU esforço. Qualquer pessoa, especialmente aquelas com poucos anos de treinamento adequado, obtém resultados semelhantes com treino e dieta. 

Você usa 900g de whey em 8 dias? Ta temperando a comida com ele? 

1 hora atrás, busarello disse:

E você realmente acredita que um multivitaminico fez tudo isso?

Não credite a um produto simples o resultado do SEU esforço. Qualquer pessoa, especialmente aquelas com poucos anos de treinamento adequado, obtém resultados semelhantes com treino e dieta. 

Não estou atribuindo o resultado unicamente ao Animal Pak, que como eu disse não é so um multivitamínico. Um bom treino é importante. Uma alimentação saudável é importante até/ou principalmente para quem não se exercita. Só estou mencionando que ele me deu um up... me auxiliou bem no meu treino até por que não tenho como manter minha dieta equilibrada pois trabalho das 7 as 18 de segunda a sábado...

O suplemento é complemento de dieta, então ele é importante sim... o Pak é um dos melhores, caro é verdade, mas muito bom, e variam os resultados de PESSOA pra PESSOA, o ideal é procurar orientação de um Farmacêutico e/ou Nutricionista.

1 hora atrás, Dell09 disse:

Você usa 900g de whey em 8 dias? Ta temperando a comida com ele? 

Refazendo os cálculos amigo, nas indicações de uso do Whey, você deve tomar uma solução diluída em agua ou leite com 2 scops de Whey antes do treino (Pré - Treino). (O Ultimo Whey que comprei, da Probiótica tinha um scop de 50 gramas)

Massa Total: 900g

Scop: 50

Dose Diária = 2*SCOP

Dias de Consumo = X

x = 900/2*50

x=900/100

x=9 dias...

53 minutos atrás, Oliver Quin disse:

Refazendo os cálculos amigo, nas indicações de uso do Whey, você deve tomar uma solução diluída em agua ou leite com 2 scops de Whey antes do treino (Pré - Treino). (O Ultimo Whey que comprei, da Probiótica tinha um scop de 50 gramas)

Massa Total: 900g

Scop: 50

Dose Diária = 2*SCOP

Dias de Consumo = X

x = 900/2*50

x=900/100

x=9 dias...

Supondo que este whey tenha 70% de concentração você tem 35 gramas de whey a cada scoop ou 70 gramas de whey a cada dose. Tem certeza que sua dieta precisa de tanta proteina assim? Não é mais simples e efetivo corrigir a dieta?

Cara, sinceramente, estou vendo que muita coisa em academia é pura especulação. Mal comecei e já to querendo ficar só na minha, treinando sério, indo no médico ou nutricionista e focar naquilo ali só...Não existe consenso em NENHUM item. Nem em tipo de treinamento, nem em suplemento, nem em dieta....

Você acha que o esquema é dieta, ai faz uma boa, dizem, não tá faltando suplementar...

 Ai você suplementa, ai dizem, não!! é só dieta..Não precisa gastar com isso pq não funciona...

AI diz que o segredo é o treino, quando poe treino certinho, nãoooo volta na dieta..

WHTF??? 

6 minutos atrás, Saytor disse:

Cara, sinceramente, estou vendo que muita coisa em academia é pura especulação. Mal comecei e já to querendo ficar só na minha, treinando sério, indo no médico ou nutricionista e focar naquilo ali só...Não existe consenso em NENHUM item. Nem em tipo de treinamento, nem em suplemento, nem em dieta....

Você acha que o esquema é dieta, ai faz uma boa, dizem, não tá faltando suplementar...

 Ai você suplementa, ai dizem, não!! é só dieta..Não precisa gastar com isso pq não funciona...

AI diz que o segredo é o treino, quando poe treino certinho, nãoooo volta na dieta..

WHTF??? 

Basta buscar os referenciais de cada item destes que você citou.

Suplemento, como diz o nome, completa a dieta. Então a maioria é dispensavel para quem tem dieta adequada. MAS ainda ha o fator praticidade.

Treino adequado é importante, tanto quanto dieta. 

E por ai vai.

 

Pesquise e tire suas conclusões. Verdade absoluta não há.

Pubmed, Scielo, examine. Tres bons sites para você começar.

Em 20/02/2017 at 09:05, Krypton disse:

Amigo eu entendo que o produto e bem caro, mas por exemplo o Opti-Men esta saindo a 180 conto, então por questão de tebela nutricional e preço preferi o Animal Pak Importado não o brasileiro.

Qual multivitamínico seria melhor então?

 

Com 98 reais compro dois Centrum/Sentry de 300 caps, que daria pra no mínimo 200 dias.