kileros 0 Postado Março 20, 2010 às 20:08 Compartilhar Postado Março 20, 2010 às 20:08 eh assim mesmo Tsevero, eu comprei tudo no mercado daki tb, e o preço eh muito barato, 2kg de aveia = 15 reais, 1kg de granola = 10 reais, guarana em po axo q foi 5, ai so falta a gelatina e o açucar mascavo, + juntando os 2 axo q da - de 10 reais, caro eh so whey a abulmina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zoreia 0 Postado Março 22, 2010 às 15:51 Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 15:51 (editado) ae leandro qria saber da sua receita qnto devo tomar e com oq vc me aconselha tomar de manha? sera q eu posso tomar com iogurte, pra evitar as flatulencias da albumina como vc mesmo posto em um topico? abrass Editado Março 22, 2010 às 15:56 por zoreia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Março 22, 2010 às 16:35 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2010 às 16:35 ae leandro qria saber da sua receita qnto devo tomar e com oq vc me aconselha tomar de manha? sera q eu posso tomar com iogurte, pra evitar as flatulencias da albumina como vc mesmo posto em um topico? abrass Tudo vai depender dos seus objetivos, do restante da sua dieta. Impossivel dizer assim. Pode tomar com iogurte sim, sem problemas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zoreia 0 Postado Março 23, 2010 às 02:49 Compartilhar Postado Março 23, 2010 às 02:49 mas qria saber qnto vc me aconselharia na qntidade +ou- q ideal? e queria o conselho de tomar com q?? abras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
daan0088 0 Postado Março 25, 2010 às 13:13 Compartilhar Postado Março 25, 2010 às 13:13 blz twin, vlws ja fiz ake se alguem for fazer igual ao o meu 80gr: Calorias: 268,8kcal Carboidratos: 33,5g Proteinas: 27,3g Gorduras: 3g ue pq q sua dose deu menos proteinas ? a do leandro na primeira pagina ta com 36g....e vc adiciono mto mais coisa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Diga Não as Drogas 0 Postado Março 27, 2010 às 07:16 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 07:16 Leandro se adicionar leite em pó ao hipercalórico caseiro e ao invés de beber com leite beber com agua, seria mais econômico e nutritivo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Março 27, 2010 às 16:35 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 16:35 Leandro se adicionar leite em pó ao hipercalórico caseiro e ao invés de beber com leite beber com agua, seria mais econômico e nutritivo? Tudo depende das quantidades, mas pode sim, sem problemas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eliasafe 0 Postado Abril 2, 2010 às 00:42 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 00:42 ... no forum diz q vende no site os produtos.... n to conseguindo achar.... alguém pod me indicar um site pra comprar essas proteinas? ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Abril 2, 2010 às 01:54 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 01:54 ... no forum diz q vende no site os produtos.... n to conseguindo achar.... alguém pod me indicar um site pra comprar essas proteinas? ... http://www.fernandows.com.br/produtos/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Abril 2, 2010 às 12:32 Compartilhar Postado Abril 2, 2010 às 12:32 Será que se tirar a albumina e botar mais whey e n usar no pós/desjejum teria efeitos negativos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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