[Falta de Pesquisa]Hipercalórico x Barriga

[marcotulio 0]

Boa Noite,

Galera, Sou Novo Aqui, Sempre Tomei Suplementação De Ganho De Massa Magra, Mas Estou Tomando Os Seguintes..

 

3 Medidas De 40g Do Mass 18500 da BodyNutry 3Kg, 30 Minutos Antes Do Treino.

 

1 Colher De Chá De Creatine Junto Com Malto 3 Colheres EM 500ML De Agua Durante o Treino.

 

1 Dieta Balanceada.   Tenho 1.88 De Altura Pesando Hoje 81Kg, Tenho 21 Anos

 

Treino De Segunda á Quinta Na Parte Da Manha 9:30

 

Faço aeróbico 10 Minutos, Esta Pouco ?

 

Em 2 Semanas Engordei 4Kg 

 

Ganhei Barriga consideravelmente, O Que Pode Estar Ocasionando Isso ?

[busarello 3354]

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