Alelima 2 Postado Novembro 23, 2012 às 12:08 Compartilhar Postado Novembro 23, 2012 às 12:08 Se for comer Crua você irá se basear na tabela nutricional da Cru. Se for comer grelhado, você irá se basear na do gralhado. Depois de grelhado, o alimento não tem o mesmo tanto de proteína do que quando estava cru? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gh15 0 Postado Dezembro 9, 2012 às 07:23 Compartilhar Postado Dezembro 9, 2012 às 07:23 muito util obrigado e ta reputado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1967 Postado Dezembro 21, 2012 às 13:48 Supermoderador Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 13:48 Acho que rola uma tabela dessas pro android hein hehe... O que vc acha fernandows??? Será que seria possível??? Se desse aí seria mais que perfeito... Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AugustoO 3 Postado Dezembro 23, 2012 às 13:39 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2012 às 13:39 Olá fernando, Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela. Por exemplo: Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias? Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg? Se puder me ajudar eu agradeço muito! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Dezembro 24, 2012 às 12:47 Autor Compartilhar Postado Dezembro 24, 2012 às 12:47 Olá fernando, Desculpe minha ignorância, mas estou com dúvida com as quantidades da tabela. Por exemplo: Clara de ovo de galinha crua porção de 3 gramas Caloria: 1.29kcal ______isso seria quantas calorias? 129 calorias? Proteína: 0,33g________isso seria quantas gramas? 3g e 300mg? Se puder me ajudar eu agradeço muito! Essa é a quantidade de caloria e proteína referente a 3gramas de clara de ovo crua. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nedog 3 Postado Janeiro 1, 2013 às 15:34 Compartilhar Postado Janeiro 1, 2013 às 15:34 To com duvida referente a tabela... Ia fazer uma dieta com 2300 Kcal, e comecei colocando somente a proteínas das refeições e só elas deram 1800 Kcal. O pior q não é nada d exagerado, mas desconfio q o valor do frango esta errado... na tabela diz o seguinte: Peito de Frango/Galinha, só a carne, sem pele, assado: Quant: 200g Kcal:330 Carb:0 Prot:62 Axei mto elevado o numero d proteina e de Kcal, 200 g d frango assado naum é mta coisa, naum sei se ta certo esse numero d proteina e d calorias... O resto dos alimentos parecem estar certos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Janeiro 2, 2013 às 11:38 Autor Compartilhar Postado Janeiro 2, 2013 às 11:38 O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nedog 3 Postado Janeiro 2, 2013 às 19:55 Compartilhar Postado Janeiro 2, 2013 às 19:55 O valor está correto.. esse é o valor para 200g depois de pronto (assado) já com a perda.. como assim "ja com a perda"? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
herbert.c.r.f 0 Postado Janeiro 16, 2013 às 18:07 Compartilhar Postado Janeiro 16, 2013 às 18:07 Boa tarde Fernando, Gostei muito da sua tabela, gostaria de conversar com você para melhora-la e quem sabe passar ela para plataforma android, vamos conversar meu emial [email protected]. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marioneri 1 Postado Janeiro 20, 2013 às 22:27 Compartilhar Postado Janeiro 20, 2013 às 22:27 Eu nao sei qual o tipo de feijão que é o carioca. No site nao tem o feijão carioca... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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