Onde Vocês Vão Passar Fim De Ano E Possíveis Férias?

Postado 19/12/2009 às 18:00 12/19, 2009

chegou+um fim de ano e muita gente pega férias,ao menos os sortudos rsssss

e muita gente viaja tbm p/longe ou por perto variando das condições R$

p/onde vcs vão?qto tempo poderão se dar esse luxo de descanso e vida boa?

hehe eu do dia 24/12 à 6,7/01 estarei longe de minhas rotinas

e irei p/Baln.camburiu-sc e região nas praias e muitas baladas e barzinhos hehe

+q merecido pq passamos ano td no stress e rotina do dia-a-dia

então é sempre bom respirar novos ares hehe

ficarei afastado da musculação,máximo q farei e dar umas corridinhas na praia

pq quero dar descanso ao corpo+tbm não quero desacelerar total o metabolismo,

irei comer bem+c/ctza nada de muitas regras e horarios controlados,

e c/gosto de beber e faz muito tempo q não bebo,é fim de ano e posso me dar esse luxo rssss

vo ate conhecer nosso amigo fernandows se der certo

pois ele tem pousada ali perto hehehe,se tiver jantar e amigas gatas

tamo la uahiauihauahiuahiauiahuaihauiahuahiauhaiuai

diz ai pessoal,vai q se esbarramos porai rssss,abraços e boas festas

Editado 19/12/2009 às 18:02 12/19, 2009 por CHACALLL (veja o histórico de edições)

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo,

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

Bodybuilder since 1999"

Postado 19/12/2009 às 18:04 12/19, 2009

ha boa ideia mano

axo q do dia 26 ao 15 vo fica no guaruja..

se eu aguenta fica 20 dias sem academia neh heauhesa

Postado 19/12/2009 às 18:05 12/19, 2009

Quase certeza que não viajarei essas férias. Possivelmente eu vá para Curitiba passar um final de semana apenas.

Dia 12/01/2010 sai o resultado do vestibular da UEL. Tenho de estar aqui para efetuar minha inscrição

EDIT: Queria mesmo é ficar as férias inteira treinando, mas a academia entrou em recesso... Em janeiro, provavelmente eu faça uma cirurgia na perna, o que me afastará dos treinos por mais um mês, mas se me for permitido, irei na academia apenas para caminhar na esteira =/

Editado 19/12/2009 às 18:08 12/19, 2009 por pedroviski (veja o histórico de edições)

Postado 19/12/2009 às 18:09 12/19, 2009

Opa.. aproveitem! xD

Eu tb tenho vestibular pra fazer =/

Segunda fase da Unicamp e USP.. então vou ficar por aqui msm..

O bom é que dá pra pegar mais forte na academia..

E como eu ganhei uma graninha dando aulas particulares de reforço (fim de ano eh um inferno, moh galera se ferrando), dá pra investir numa boa suplementação..

Mas boas férias a todos!

Abraço

No sweat, No meat!

Postado 19/12/2009 às 18:14 12/19, 2009

Aproveitem enquanto podem.

Quem dera eu poder viajar no fim de ano.

Trabalhar na área de segurança só dá nisso <_<

Enquanto todos se divertem vc rala

Desejo boa farra á todos!

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

Postado 19/12/2009 às 18:26 12/19, 2009

Opa.. aproveitem! xD

Eu tb tenho vestibular pra fazer =/

Segunda fase da Unicamp e USP.. então vou ficar por aqui msm..

O bom é que dá pra pegar mais forte na academia..

E como eu ganhei uma graninha dando aulas particulares de reforço (fim de ano eh um inferno, moh galera se ferrando), dá pra investir numa boa suplementação..

Mas boas férias a todos!

Abraço

Fez vestibular pra que curso? Dava aulas particulares de qual matéria?

Postado 19/12/2009 às 18:39 12/19, 2009

Puts.. vo passar em casa mesmo, tenso viu!

eiAHeiuahsh

Mais ja to programando.. Virada do Ano 2010 - 2011 , vou pra Qlimax (alemanha) com uns amigos , ou Warung... tamo vendo ae , mais concerteza vai compensar esse Ano que vou ficar sussa..

Abraços!

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

Postado 19/12/2009 às 18:50 12/19, 2009

Eu trabalho dia 31 até 12h e dia 4 já estou indo pra sorocaba fazer um trampo de um mes lá!

Então já viu né?!?! Hehehehehe... Sem academia e sem viagem...

Mas enfim... mesmo ficando sem tempo estou feliz!!!

Terminei um ano com o trabalho muito bom!.. COrrido.. mas muito bom!!!

Postado 19/12/2009 às 18:52 12/19, 2009

Eu trabalho dia 31 até 12h e dia 4 já estou indo pra sorocaba fazer um trampo de um mes lá!

Então já viu né?!?! Hehehehehe... Sem academia e sem viagem...

Mas enfim... mesmo ficando sem tempo estou feliz!!!

Terminei um ano com o trabalho muito bom!.. COrrido.. mas muito bom!!!

Não ia visitar o Moacyr bombado?

Postado 19/12/2009 às 19:10 12/19, 2009

Nem vou ter férias por agora, então vou ficar por aqui mesmo.

Vou arranjar umas festinhas de final de ano, mas nada que atrapalhe demais a rotina.

PROJETO VERÃO 2015 É NA

Postado 19/12/2009 às 21:09 12/19, 2009

Aqui o trabalho só vai parar nos dias 24 e 25 e no dia 31 kkkk. Vou passar Natal em casa mesmo e ano novo acho que numa cidade próxima num salão de festas.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 19/12/2009 às 21:30 12/19, 2009

Essa é a diferença entre o campeão e o cara que "malha " pra agradar as meninas

Tu parece ser muito estressado cara, tem que relaxar mais.

Parece q nao tem humor.

Final de ano acho q vai ser na praia mesmo e as ferias se tiver de carro indo pra alguns lugares

Editado 19/12/2009 às 21:31 12/19, 2009 por Le4ndro (veja o histórico de edições)

★★★★★★ Clube de Regatas do Flamengo ★★★★★★

1980, 1982, 1983, 1987, 1992 e agora em 2009.

HEXACAMPEÃO

Só existe um Ronaldo, e seu sobrenome é Angelim.

Postado 19/12/2009 às 21:33 12/19, 2009

Eu vo fica em casa só. to fazendo um off. só comendo. férias é quando da pra fica de boa.

Máx que vou fazer é ir pra casa da minha mãe fica uns dias. tô até arrumando ooutra academia aqui pra ir semana que vem. porque a minha vai fechar

Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.

Postado 19/12/2009 às 21:50 12/19, 2009

vou passar da melhor forma possível: treinando, me alimentando bem e descansando.

quando eu chegar no meu objetivo, eu volto a pensar em viagem, curtição e festa.

Postado 19/12/2009 às 22:01 12/19, 2009

Parabéns

Eu gosto de pessoas determinadas.

mt gente vem me perguntar qual meu treino, qual minha dieta... mas o segredo é disciplina. O segredo é sua familia se preparando para fazer as comidas da ceia e vc treinando. Treinando no dia 25, treinando no dia 01

Determinação te leva ao sucesso

Sem mais.

Postado 19/12/2009 às 22:03 12/19, 2009

Garoto, foque seus comentarios no topico , por favor.

Oi.

Você leu o que eu escrevi embaixo?

Foque o seu comentário no topico também. E olha o cortisol aee =)

abraço

★★★★★★ Clube de Regatas do Flamengo ★★★★★★

1980, 1982, 1983, 1987, 1992 e agora em 2009.

HEXACAMPEÃO

Só existe um Ronaldo, e seu sobrenome é Angelim.

Postado 19/12/2009 às 22:05 12/19, 2009

Garoto, foque seus comentarios no topico , por favor.

kkkkkkkkkkkkkkkk

A sutiliza do Pengo é uma comédia! kkkkkkkkkkkkkkkkk

Pena que minha academia vai fechar dia 23, 24 e 25.

Sorte que tenho uns pesos e barras em casa pra treinar.

Postado 19/12/2009 às 22:14 12/19, 2009

kkkkkkkkkkkkkkkk

A sutiliza do Pengo é uma comédia! kkkkkkkkkkkkkkkkk

Pena que minha academia vai fechar dia 23, 24 e 25.

Sorte que tenho uns pesos e barras em casa pra treinar.

Segue tbm algumas dicas dos videos do Kevin Lebrone na área de treinamento que ajuda bastante pra treinar em casa.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 19/12/2009 às 22:19 12/19, 2009

Segue tbm algumas dicas dos videos do Kevin Lebrone na área de treinamento que ajuda bastante pra treinar em casa.

Eu vi o post!

Valeu rednos!

Postado 19/12/2009 às 22:23 12/19, 2009

Não quero saber, sou sei que vou encher a cara e o meio-fio que me aguarde!

E que o bueiro não esteja entupido!

PROJETO VERÃO 2015 É NA

Postado 19/12/2009 às 22:41 12/19, 2009

Não quero saber, sou sei que vou encher a cara e o meio-fio que me aguarde!

E que o bueiro não esteja entupido!

EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS

Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro?

FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo.

pqpq viu!!!!!!

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

Postado 19/12/2009 às 22:44 12/19, 2009

EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS

Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro?

FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo.

pqpq viu!!!!!!

Pior eu que já entrei no bueiro pra tirar o carrinho de controle remoto do meu colega.

Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado 19/12/2009 às 22:45 12/19, 2009

Nois que voua bueiro!

PROJETO VERÃO 2015 É NA

Postado 20/12/2009 às 20:14 12/20, 2009

EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS

Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro?

FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo.

pqpq viu!!!!!!

Muito engraçado.

Bom, natal eu passarei aki. Dia 26 vou pra Curitiba visitar os parentes do sul.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado 20/12/2009 às 22:27 12/20, 2009

Eu nem vo viajar!!

to com a chave da academia, vai xega uns equipamentos e o dono vai viajar então eu e uns brother q curtem treinar vamo treina tds os dias e receber a encomenda de equipamentos !!

abraços e boas festas a todos !!

Nossa Luta continua !!

Postado 20/12/2009 às 22:50 12/20, 2009

Não ia visitar o Moacyr bombado?

IAhUIAhUIAiua...

Nem mano!

Eu trabalho!! =)

***Pengo precisa relaxar mais! xDDD

Postado 20/12/2009 às 23:00 12/20, 2009

Dificilmente vo viajar esse fim de ano , se for vai ser pra algum lugar próximo por aqui e só por uns dias...

Postado 20/12/2009 às 23:10 12/20, 2009

Eu nem vo viajar!!

to com a chave da academia, vai xega uns equipamentos e o dono vai viajar então eu e uns brother q curtem treinar vamo treina tds os dias e receber a encomenda de equipamentos !!

abraços e boas festas a todos !!

um conhecido meu ficou com as chaves da academia dele uma vez pelo mesmo motivo, e roubou varias anilhas e pesos hahahaha, anilha rende um bom dinheiro... lembro que ele trocou as anilhas por uns 500 reais na época

Postado 20/12/2009 às 23:13 12/20, 2009

um conhecido meu ficou com as chaves da academia dele uma vez pelo mesmo motivo, e roubou varias anilhas e pesos hahahaha, anilha rende um bom dinheiro... lembro que ele trocou as anilhas por uns 500 reais na época

E o dono não foi atraz?!

Postado 20/12/2009 às 23:38 12/20, 2009

durante as ferias n tenho nada programado n ,

mas reveillon enchante

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