Le4ndro

tinha q colocar o usuario mais comedia do ano! Jesse ou Stronger hasuhdaushduhsa ia ficar dificil

ja ja vao falar do mlk do crepusculo asudhuasuhdahsuhdas vcs sao ridiculos cara! Se o cara tomou ou nao, vai alterar na vida de vcs isso?

o shape do cara negro é muito estranho, nao acho o shape dele legal

Olha o cortisol galera! Vocês andam ultimamente mto nervosos ahusduhasdas

O que me inrrita mesmo é a academia lotada, o resto que se danem, o corpo é deles nao meu, entao nao tenho o que ficar "bolado" ne?

Qd eu fui postar uma foto la, eu vi q tava fechado ai nem abri =/ eu ia postar essa foto sou mto tonto, esqueci o "I" "cheirar"

ahsuduahs em falar nele, tiraram os direitos dele que ele falou no site uhaduhasuhdas o direito dele postar uhasduhasuhduhasda

auhsduhasudhuahsdhuashuduhshudasuhduhashduashudashuduasuhdas isso me lembra um novo exercicio feito pelo usuário stronger do forum auhsdhauhsduhashudahsudhuasda pullover para exercitar o triceps obs: era para ele ter falado frances uhasduhasdas

mto engraçado mesmo as perolas dos alunos do pengo auhsduhasuhda

Academia lotada!

é dizem que o celular era de brinquedo

aoww jessica fica quieta ai valeu? gusmao nao é gata.

Aqui em casa nao da pra fazer isso, se eu mandar 10 ovos por dia meu pai tem um treco ahusdhua eu até tenho vontade de mandar uma dieta assim show de bola!

cuidado pra nao ficar bebado heim! e cuidado com o bafometro, se beber nao dirija asuhdausduhasdsa to brincando ja ouvi falar, meu avô mesmo falou que é muito bom, mais nao arrisco comprar nao

a do batman acredito q nao seja, ele ja teve um corpo bom ai teve que emagrecer e depois engordar denovo, e sem contar que os nutricionistas de la devem ser muito bons e o uso de suplementos também, agora sobre o stalone ele usou sim, faltou colocar o arnold heim!

a galera delirou ausdauhsduhashudas qd vi isso, pensei aqui no forum uhasdhuashudas

auhaushuhdas caraca foi catabolizar o cara e nem assim catabolizou ahsudhuasduhasds se eu faço isso nossa uhashduasuhdasdas

Po 59kilos e 10% de bf, entao tu tem facilidade de ganhar gordura sim. Eu qd começei tinha 45kilos de 3% de bf ou 2% sei la, isso foi o q a balança deu. Pra queimar gordura eu tenho facilidade

E precisa saber de ciclos pra tomar bomba? Basta alguem saber e te aplicar e pronto

mto bom mesmo! e sobre a gelatina é bom msm, muitas nutricionistas falam pra pessoas q querem perder peso e tem aquela pelanca pra comer gelatina a preciso ir fui

E ja vi isso. Mais acredito que nao seja so isso nao, tem mais coisa nisso!

Comprei da probiotica so o gosto que nao foi agradavel. Era o 3whey de chocolate

Eu ja fiz assim. 12-10-8-12 e gostei fatiga legal msm o ultimo peso é do começo msm