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  1. Le4ndro

    Montando Uma Dieta Perfeita, Críticas

    Le4ndro respondeu ao tópico de tartaruga ninja em Dieta e suplementação
  2. Le4ndro

    Shotgun, Explode, White Flood Ou Jack3D?

    Le4ndro respondeu ao tópico de tofumix em Dieta e suplementação
    Eu com essa suplementação que você ta fazendo ai: Whey, bcaa, glutamina e dextrose, eu particulamente faria um treino monstruoso, tipo um FST-7 e mandaria um NO2(shotgun ou SP250). Quando eu tiver com dinheiro farei isso.
  3. Le4ndro

    [Série: Métodos De Treinamento] Falso Dfht

    Le4ndro respondeu ao tópico de Seph® em Treinamento
    Daqui a 2 meses vou tentar fazer ele. Estou fazendo um treino com terra pra me adaptar, nunca fiz terra antes

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