Postado 19/12/2009 às 18:00 12/19, 2009 chegou+um fim de ano e muita gente pega férias,ao menos os sortudos rsssss e muita gente viaja tbm p/longe ou por perto variando das condições R$ p/onde vcs vão?qto tempo poderão se dar esse luxo de descanso e vida boa? hehe eu do dia 24/12 à 6,7/01 estarei longe de minhas rotinas e irei p/Baln.camburiu-sc e região nas praias e muitas baladas e barzinhos hehe +q merecido pq passamos ano td no stress e rotina do dia-a-dia então é sempre bom respirar novos ares hehe ficarei afastado da musculação,máximo q farei e dar umas corridinhas na praia pq quero dar descanso ao corpo+tbm não quero desacelerar total o metabolismo, irei comer bem+c/ctza nada de muitas regras e horarios controlados, e c/gosto de beber e faz muito tempo q não bebo,é fim de ano e posso me dar esse luxo rssss vo ate conhecer nosso amigo fernandows se der certo pois ele tem pousada ali perto hehehe,se tiver jantar e amigas gatas tamo la uahiauihauahiuahiauiahuaihauiahuahiauhaiuai diz ai pessoal,vai q se esbarramos porai rssss,abraços e boas festas Editado 19/12/2009 às 18:02 12/19, 2009 por CHACALLL
Postado 19/12/2009 às 18:04 12/19, 2009 ha boa ideia mano axo q do dia 26 ao 15 vo fica no guaruja.. se eu aguenta fica 20 dias sem academia neh heauhesa
Postado 19/12/2009 às 18:05 12/19, 2009 Quase certeza que não viajarei essas férias. Possivelmente eu vá para Curitiba passar um final de semana apenas. Dia 12/01/2010 sai o resultado do vestibular da UEL. Tenho de estar aqui para efetuar minha inscrição EDIT: Queria mesmo é ficar as férias inteira treinando, mas a academia entrou em recesso... Em janeiro, provavelmente eu faça uma cirurgia na perna, o que me afastará dos treinos por mais um mês, mas se me for permitido, irei na academia apenas para caminhar na esteira =/ Editado 19/12/2009 às 18:08 12/19, 2009 por pedroviski
Postado 19/12/2009 às 18:09 12/19, 2009 Opa.. aproveitem! xD Eu tb tenho vestibular pra fazer =/ Segunda fase da Unicamp e USP.. então vou ficar por aqui msm.. O bom é que dá pra pegar mais forte na academia.. E como eu ganhei uma graninha dando aulas particulares de reforço (fim de ano eh um inferno, moh galera se ferrando), dá pra investir numa boa suplementação.. Mas boas férias a todos! Abraço
Postado 19/12/2009 às 18:14 12/19, 2009 Aproveitem enquanto podem. Quem dera eu poder viajar no fim de ano. Trabalhar na área de segurança só dá nisso Enquanto todos se divertem vc rala Desejo boa farra á todos!
Postado 19/12/2009 às 18:26 12/19, 2009 Opa.. aproveitem! xD Eu tb tenho vestibular pra fazer =/ Segunda fase da Unicamp e USP.. então vou ficar por aqui msm.. O bom é que dá pra pegar mais forte na academia.. E como eu ganhei uma graninha dando aulas particulares de reforço (fim de ano eh um inferno, moh galera se ferrando), dá pra investir numa boa suplementação.. Mas boas férias a todos! Abraço Fez vestibular pra que curso? Dava aulas particulares de qual matéria?
Postado 19/12/2009 às 18:39 12/19, 2009 Puts.. vo passar em casa mesmo, tenso viu! eiAHeiuahsh Mais ja to programando.. Virada do Ano 2010 - 2011 , vou pra Qlimax (alemanha) com uns amigos , ou Warung... tamo vendo ae , mais concerteza vai compensar esse Ano que vou ficar sussa.. Abraços!
Postado 19/12/2009 às 18:50 12/19, 2009 Eu trabalho dia 31 até 12h e dia 4 já estou indo pra sorocaba fazer um trampo de um mes lá! Então já viu né?!?! Hehehehehe... Sem academia e sem viagem... Mas enfim... mesmo ficando sem tempo estou feliz!!! Terminei um ano com o trabalho muito bom!.. COrrido.. mas muito bom!!!
Postado 19/12/2009 às 18:52 12/19, 2009 Eu trabalho dia 31 até 12h e dia 4 já estou indo pra sorocaba fazer um trampo de um mes lá! Então já viu né?!?! Hehehehehe... Sem academia e sem viagem... Mas enfim... mesmo ficando sem tempo estou feliz!!! Terminei um ano com o trabalho muito bom!.. COrrido.. mas muito bom!!! Não ia visitar o Moacyr bombado?
Postado 19/12/2009 às 19:10 12/19, 2009 Nem vou ter férias por agora, então vou ficar por aqui mesmo. Vou arranjar umas festinhas de final de ano, mas nada que atrapalhe demais a rotina.
Postado 19/12/2009 às 21:09 12/19, 2009 Aqui o trabalho só vai parar nos dias 24 e 25 e no dia 31 kkkk. Vou passar Natal em casa mesmo e ano novo acho que numa cidade próxima num salão de festas.
Postado 19/12/2009 às 21:30 12/19, 2009 Essa é a diferença entre o campeão e o cara que "malha " pra agradar as meninas Tu parece ser muito estressado cara, tem que relaxar mais. Parece q nao tem humor. Final de ano acho q vai ser na praia mesmo e as ferias se tiver de carro indo pra alguns lugares Editado 19/12/2009 às 21:31 12/19, 2009 por Le4ndro
Postado 19/12/2009 às 21:33 12/19, 2009 Eu vo fica em casa só. to fazendo um off. só comendo. férias é quando da pra fica de boa. Máx que vou fazer é ir pra casa da minha mãe fica uns dias. tô até arrumando ooutra academia aqui pra ir semana que vem. porque a minha vai fechar
Postado 19/12/2009 às 21:50 12/19, 2009 vou passar da melhor forma possível: treinando, me alimentando bem e descansando. quando eu chegar no meu objetivo, eu volto a pensar em viagem, curtição e festa.
Postado 19/12/2009 às 22:01 12/19, 2009 Parabéns Eu gosto de pessoas determinadas. mt gente vem me perguntar qual meu treino, qual minha dieta... mas o segredo é disciplina. O segredo é sua familia se preparando para fazer as comidas da ceia e vc treinando. Treinando no dia 25, treinando no dia 01 Determinação te leva ao sucesso Sem mais.
Postado 19/12/2009 às 22:03 12/19, 2009 Garoto, foque seus comentarios no topico , por favor. Oi. Você leu o que eu escrevi embaixo? Foque o seu comentário no topico também. E olha o cortisol aee =) abraço
Postado 19/12/2009 às 22:05 12/19, 2009 Garoto, foque seus comentarios no topico , por favor. kkkkkkkkkkkkkkkk A sutiliza do Pengo é uma comédia! kkkkkkkkkkkkkkkkk Pena que minha academia vai fechar dia 23, 24 e 25. Sorte que tenho uns pesos e barras em casa pra treinar.
Postado 19/12/2009 às 22:14 12/19, 2009 kkkkkkkkkkkkkkkk A sutiliza do Pengo é uma comédia! kkkkkkkkkkkkkkkkk Pena que minha academia vai fechar dia 23, 24 e 25. Sorte que tenho uns pesos e barras em casa pra treinar. Segue tbm algumas dicas dos videos do Kevin Lebrone na área de treinamento que ajuda bastante pra treinar em casa.
Postado 19/12/2009 às 22:19 12/19, 2009 Segue tbm algumas dicas dos videos do Kevin Lebrone na área de treinamento que ajuda bastante pra treinar em casa. Eu vi o post! Valeu rednos!
Postado 19/12/2009 às 22:23 12/19, 2009 Não quero saber, sou sei que vou encher a cara e o meio-fio que me aguarde! E que o bueiro não esteja entupido!
Postado 19/12/2009 às 22:41 12/19, 2009 Não quero saber, sou sei que vou encher a cara e o meio-fio que me aguarde! E que o bueiro não esteja entupido! EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro? FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo. pqpq viu!!!!!!
Postado 19/12/2009 às 22:44 12/19, 2009 EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro? FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo. pqpq viu!!!!!! Pior eu que já entrei no bueiro pra tirar o carrinho de controle remoto do meu colega.
Postado 20/12/2009 às 20:14 12/20, 2009 EAHEIAUHEIUAHIEHIUAHS Porra.. Quantas vezes ja não afundei meu pé em bueiro? FODA , tava voltando da balada todo alegre , feliz e saltitante... mó galera caminhando junto , tudo apertado na calçada , eu fui pra rua... Pra que? fiquei caminhando ali de boa... Derrepente Só me vi ali , com metade da perna pra dentro , e eu todo torto tentando sai e todo mundo rindo. pqpq viu!!!!!! Muito engraçado. Bom, natal eu passarei aki. Dia 26 vou pra Curitiba visitar os parentes do sul.
Postado 20/12/2009 às 22:27 12/20, 2009 Eu nem vo viajar!! to com a chave da academia, vai xega uns equipamentos e o dono vai viajar então eu e uns brother q curtem treinar vamo treina tds os dias e receber a encomenda de equipamentos !! abraços e boas festas a todos !!
Postado 20/12/2009 às 22:50 12/20, 2009 Não ia visitar o Moacyr bombado? IAhUIAhUIAiua... Nem mano! Eu trabalho!! =) ***Pengo precisa relaxar mais! xDDD
Postado 20/12/2009 às 23:00 12/20, 2009 Dificilmente vo viajar esse fim de ano , se for vai ser pra algum lugar próximo por aqui e só por uns dias...
Postado 20/12/2009 às 23:10 12/20, 2009 Eu nem vo viajar!! to com a chave da academia, vai xega uns equipamentos e o dono vai viajar então eu e uns brother q curtem treinar vamo treina tds os dias e receber a encomenda de equipamentos !! abraços e boas festas a todos !! um conhecido meu ficou com as chaves da academia dele uma vez pelo mesmo motivo, e roubou varias anilhas e pesos hahahaha, anilha rende um bom dinheiro... lembro que ele trocou as anilhas por uns 500 reais na época
Postado 20/12/2009 às 23:13 12/20, 2009 um conhecido meu ficou com as chaves da academia dele uma vez pelo mesmo motivo, e roubou varias anilhas e pesos hahahaha, anilha rende um bom dinheiro... lembro que ele trocou as anilhas por uns 500 reais na época E o dono não foi atraz?!
Postado 20/12/2009 às 23:38 12/20, 2009 durante as ferias n tenho nada programado n , mas reveillon enchante
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