[Falta de Pesquisa]Como substituir o Farmer's Walk?

[Estevam C. Silva 50]

Utilizei a ferramente de pesquisa e não encontrei uma resposta satisfatória, assim sendo, decidi criar o tópico.

Minha academia é uma SMARTRESH e não dá para realizar o FW sem que alguém ou algo entre na frente, já tentei inúmeras vezes e realmente não há como, além de que, todos perguntam e querem saber se é realmente um 'exercício', LOL.

Gosto muito do FW e gostaria de saber as opiniões, e aproveitar para saber quais outros exercícios brutais vocês costumam fazer uso. - Brutais no nível FW que dá para sentir o antebraço pedindo arrego.

Grato.

[busarello 3354]

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