Músculos de tamanho normal podem ser melhores do que músculos de fisiculturistas

[Torf 11505]

7 horas atrás, D4RKNESS disse:

Se a porra do estudo considerou a qualidade "quantia de carga movida por volume"

 

7 horas atrás, D4RKNESS disse:

vamos parar de mimimi com o que é um músculo melhor e focar na discussão, "porque isso acontece?"

Vários estudos concluem que o ato de fumar näo altera os níveis de testosterona. Daí o estudo fala que Como os níveis de de testosterona nos fumantes säo iguais ou até maiores que os de näo fumantes, ele conclui que os fumantes podem ser, inclusive, mais saudáveis que os näo fumantes, baseando-se apenas em uma característica.

 

Entäo, seguindo seu raciocínio, ninguém deve discordar do conceito de "saudável" usado pelo estudo? Só se pode discutir o porquê de os níveis de testosterona de um fumante serem iguais ou maiores que os de näo fumantes?

 

Eu acho que quando se escreve algo, você näo pode dizer: "olha, escrevi isso, desse jeito, e quero que apenas tal coisa seja discutida." Se eu achar que o autor se expressou mal é claro que eu vou falar. Faz parte da discussäo. Ou você acha que a tal pergunta "por que o autor refere-se à qualidade muscular apenas por esse único aspecto?" näo é uma reflexäo válida nesse contexto???

 

Se lembre que estamos na área de assuntos acadêmicos. Discutir a metodologia de um estudo bem como as afirmacöes que levam o autor a chegar às conclusöes creio serem algo que fazem parte do mundo acadêmico.

Editado Fevereiro 11, 2016 às 08:25 por Torf

[Crisao23 1022]

Artigo bom, tópico poderia ser bem interessante, porém...

 

 

 

[»Neo 287]

 A hipertrofia miofibrilar é mais dificil de ser conseguida, porem tb é mais dificil de ser perdida, não sei bem mas supomos que dois musculos, um com mais sarcoplasma e outro com mais miofibrila, o da predominancia de miofibrilas seria mais forte?

 PS: Esses miofibrilas concertezam devem dar mais densidade ao musculo ne ja que sarcoplasma é liquido, deixam ele mais "duro", ou to falando besteira?

 

 

 

 

[Grave 83]

Fisiculturista não é levantador de peso. O objetivo de bodybuilder em seus treinos, é destruir o máximo de fibras musculares possível com movimentos de contração e relaxamento da região que está treinando. Isso promove o crescimento dos músculos. Em resumo, o volume gigante que vemos  nos braços e pernas desses caras é fruto de fibras musculares esmagadas e reconstruídas, como cicatrizes, são maiores.

[Jose Roberto Vidal 192]

Fisiculturista não é levantador de peso. O objetivo de bodybuilder em seus treinos, é destruir o máximo de fibras musculares possível com movimentos de contração e relaxamento da região que está treinando. Isso promove o crescimento dos músculos. Em resumo, o volume gigante que vemos  nos braços e pernas desses caras é fruto de fibras musculares esmagadas e reconstruídas, como cicatrizes, são maiores.

Bullshit....

Achei que tinha encerrado o tópico

[Danilo Z 2731]

Em 6/2/2016 at 11:06, Grave disse:

Fisiculturista não é levantador de peso. O objetivo de bodybuilder em seus treinos, é destruir o máximo de fibras musculares possível com movimentos de contração e relaxamento da região que está treinando. Isso promove o crescimento dos músculos. Em resumo, o volume gigante que vemos  nos braços e pernas desses caras é fruto de fibras musculares esmagadas e reconstruídas, como cicatrizes, são maiores.

bullshit 2

Primeiro que no treino vc não destrói fibra nenhuma.

Segundo : movimentos de contração e relaxamento NÃO promovem por sí só hipertrofia, se fosse assim era só comprar uma barra e 2 alteres e contrair e relaxar que vc hipertrofiava o corpo todo , o que faz vc hipertrofiar é a constante progressão de tensão imposta aos músculos , sem tensão progressiva= sem hipertrofia contínua, pra ter um processo contínuo de hipertrofia TEM que ter um processo contínuo de estímulos e esses estímulos devem ser progressivamente maiores .

Negativo ,  os braços e pernas gigantes dos fisiculturistas são frutos ( 60~70% )  de : Esteróides anabolizantes USADOS EM DOSES CAVALARES , hormônios diversos como GH  IGF-1 e insulina e + LITROS de ÓLEOS localizados .

[Visitante Flex W.]

bbs não valem nada é por isso que o levrone levanta esses pesos falsos feito de borracha

 

 

[Kratz 124]

Em 03/06/2016 at 14:00, Danilo Z disse:

bullshit 2

Primeiro que no treino vc não destrói fibra nenhuma.

Segundo : movimentos de contração e relaxamento NÃO promovem por sí só hipertrofia, se fosse assim era só comprar uma barra e 2 alteres e contrair e relaxar que vc hipertrofiava o corpo todo , o que faz vc hipertrofiar é a constante progressão de tensão imposta aos músculos , sem tensão progressiva= sem hipertrofia contínua, pra ter um processo contínuo de hipertrofia TEM que ter um processo contínuo de estímulos e esses estímulos devem ser progressivamente maiores .

Negativo ,  os braços e pernas gigantes dos fisiculturistas são frutos ( 60~70% )  de : Esteróides anabolizantes USADOS EM DOSES CAVALARES , hormônios diversos como GH  IGF-1 e insulina e + LITROS de ÓLEOS localizados .

Concordo com quase tudo que você disse, exceto com seu comentários sobre fisiculturistas, acho que não se deve tirar todo o mérito dos caras e entregá-lo por completo aos AEs, é aquela velha história, dá um caminhão de GH, IGF-1 e insulina pro tiozinho da esquina e ver se ele vai se transformar em um Mr. Olympia.

[Danilo Z 2731]

11 horas atrás, Kratz disse:

Concordo com quase tudo que você disse, exceto com seu comentários sobre fisiculturistas, acho que não se deve tirar todo o mérito dos caras e entregá-lo por completo aos AEs, é aquela velha história, dá um caminhão de GH, IGF-1 e insulina pro tiozinho da esquina e ver se ele vai se transformar em um Mr. Olympia.

Esqueceu da testo rsrs.

Com certeza ele não ganha um MR Olímpia mas ganha de TODO mundo que não toma EAs ou toma pouco, isso te falo com certeza.( caso ele treine é claro)

[Canaã 0]

Não tenho muito conhecimento acadêmico sobre o assunto, mas o Bruce Lee não era ´´bombado´´ e tinha uma velocidade espetacular; parecia um raio, fora que o soco dele, mesmo com aqueles músculos pequenos tinha uma força gigantesca.