Torf 11506 Postado Agosto 18, 2015 às 03:38 Compartilhar Postado Agosto 18, 2015 às 03:38 Olá amigo, você tem o link desse estudo de " consumir shake de proteína com carboidrato imediatamente após o treino é um mito que foi derrubado"? Complementando, há esse tópico aqui: 10 Maiores Mitos Da Nutrição Pós-treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kevinoliveira_ 1 Postado Agosto 18, 2015 às 15:18 Autor Compartilhar Postado Agosto 18, 2015 às 15:18 Seu Hemorage é versão NACIONAL ou IMPORTADO? pq se for o nacional ele irá se resumir a CAFEÍNA mesmo, já que a ANVISA proíbe muitas das substâncias contidas na maioria das pré-treinos importados. Olha, pré-treino nacional nunca tomei até mesmo porque sempre importei os que eu uso... e os que tomei, todos tinham cafeína. Cheguei a ver um da BSN (NO-XPLODE senão me engano) que era sem cafeína na composição... mas não sei se vale a pena, afinal é ela a responsável por grande parte do "gás" que o pré-treino dá. não comprei o hemorage ainda, tô pensando em cortar esse pré-treino desse ciclo... troquei o carnivor por um whey da on, e vou mandar um bcaa mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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